Race Report Xterra Rotorua, New Zealand Championship Title and Maui ticket capture


In her fourth-ever XTERRA race Barbara Riveros captured her first-ever XTERRA Championship.

“Pretty happy with my performance today,” said Riveros, who placed 8th last weekend at the ITU World Triathlon Series opener in Auckland, New Zealand.  “It’s hard to spend much time on my mountain bike because my focus is ITU and next month we start qualification for Rio.”

Great Britain XTERRA star Jacqui Slack, the 2012 New Zealand Champ, pushed Riveros to the breaking point on the bike before succumbing to her phenomenal fitness level.

“Jacqui was pushing so hard on the bike, and came so very close to dropping me,” said Riveros.  “I had to put the hammer down just to stay with her. I’m really happy for her because she has brought her mountain bike skill to another level.  She’s another athlete compared to last year.”

Thought the two went neck-and-neck on the bike, Riveros took off on the run and won comfortably. 

“The run around the lake was awesome, the support was great"


Interestingly, it was Slack (and her mate Ben Allen) who talked Riveros into racing at XTERRA New Zealand.

“Yeah, Jacqui and I train in the same city in Australia and she told me you must come here, it is amazing and she was right. I am so grateful to Ben and Jacqui to suggest coming here. This place is unbelievable, like a dream.  I just love nature, the trails are amazing, and it is a wonderful event,” said Riveros.

That was guys pretty much what happen on the race side.
Really happy to bound up a strong performance after last weekend at Auckland WTS, where I really push myself. I wasn't sure how my body will move on after it, but it seem with an easy training and meet the demand of the course, I could impress myself on the race course. 
As I said post race interview. I really hammer myself to stay with Jacqui. When she caught me, my focus was just stay with her. I couldn't even drink or eat. My heart was pretty much out of control and i was thinking dumb why I entry this race,I though it will be fun and enjoyable not just pure suffer. At that time I was wishing that she back it off, so I could manage to get some fluid and fuel in.
  So very well done to Jacqui, my hat out for her phenomenal bike's leg.

After a lovely dinner ( Roast Lamb at one of the greater typical Italian restaurant) with  the Donaldson's Family who guest me so well. Im so grateful dear Dave and Shreeve 
Now on my way back  from the beautiful Rotorua- Auckland- Sydney- Gong. A few buses and one fly.  Finally I ll get home.
Not to shabby hey!!!

Thanks Million to all my sponsor and  crew support.
Specially this time to all the Rotorua community who put on an unbeliever event.

Pro Women
Pl Name Final
1 Barbara Riveros, CHI 2:18:32
2 Jacqui Slack, GBR 2:24:14
3 Sarah Backler, NZL 2:27:44
4 Lizzie Orchard, NZL  2:30:20
5 Rachel Challis, NZL 2:30:59
6 Nic Leary, NZL 2:35:06

Catch you soon at Yokohama- 3rd WTS 2014. On May 18th.

Many Love






Apr, 2014 Calm water as a cup of tea and no much wind really, Triathlon Series Auckland.       


Well rest the night before, even that I wishes to have another extra day to rest. 
Happy to be back and hitting the blue carpet again after a different approve to the type of racers on 2013.


For sure ITU World Triathlon Series is where the game is on. You  lose your breath for one second and your position is pretty much at he back. A bit nervous and worries a bit more than normal due to race suit issue. Nothing out of control but for sure something that was sitting on the back of my head, because i didn't really know how this suit will feel through the race (ITU suit). So the day before  I tried it on and it felt quite loose in the water and the body core temperature went off quite quick; so I have to play a gambling decision if i should use two suit or not. Finally I went for the 1st one and decide to put my normal racing suit under the ITU one. People were asking me if i will swap country  and the answer was not, it was just National Federation diligence that made last year and never fix it up. 

Water temperature border line 20.8 C.  And I missed the Haka dance that always make my heart beat stronger, before the line up.  Pretty much mid on the pontoon , I was. No much option to go but i bet i got a clean first few 200mt, but getting into the buoy it was just a disaster and get push down it was the way to go. So getting on the 2nd buoy I was littering one of the last one.
Off the water feeling a bit dizzy i almost felt down on the ground , not sure why but was weird. I hear Anne Haug was behind me, so good T1 and head down because we have work to do, it was the way to go. Rapidly the german team got on the front for the 1st section. Anne commit to close this gap and this time i was not able to let her go as last year.
The  1st pack was just not more than 30sec ahead but it had  great cycles like Helen J,Kate Mc,Lucy H, Moffatt, Nick Samuel, Jodie, S. so the tempo must to be higher than them. The 3 first laps pretty much we were rolling thru between Anne, Ashely and myself and the group was starting to break out  , catching some dropped girls and dropping other.Finally at the behind of the 6 lap we got back and Helen attacked ,"Come on chicka, keep moving forward  and be close to her for any possible movement....."
Facing the last lap I put my head into T2, and I realised that i was a bit tired and i was a bit empty of fuel, but sometime you ignore those feeling that like to play with your mind.
As normal  Anne was one of the very 1st to exit T2 and a group of girls follow her. Feel a bit uncomfortable pace but then i could get into a rhythm on the group.However i was starting to feel a bit hotter  and thirsty than normal. So i got a few bottle  pour into my face and then head, because the hit was increasing every lap. So i behind to get drop at the start of the 2nd lap. I tried to move up however I felt fatigue and a bit dizzy  so to finish strong and not fell a part I have to keep an even pace.
The front group move slowly away from me and we caught just Kate and Nick Samuel front the great break away early on during the bike 's leg, however Jodie nailed pretty well and lead all the way to the finish line. What a deserve win hey!!! Follow by strong kick off  Anne Haug and Helen J.However the big surprise was Sarah B. That coming just out of injuries put an amazing race. 
So proud of her. Well done Sarah well deserve, specially with your positive and smiling attitude your always have around.

So it nice to have under the belt the 1st WTS 2014. Show you where you are at. A lot think to work on and keep moving forward. 
But for sure food and dehydration aspect make me have a tough end. 
Glad to play on the game on WTS.

Finally I would like to Congrats to whole GongWirzard  team and even that some of us got a tough day at the office, we all keep the chin up at the end, something that will teach us a lot.

Special mention to Bugsy for his very 1st WTS podium.. wow what amazing race and Ryan as well for make the CommonWealth team.

Great Wizard let dance it.

Thanks Million to all my sponsor, friends and every single one that believe in Chicka

Cheers Mates




It has been  a beauty 11 days here in New Zealand where i got to experience a nice and fresh vegie's  garden at Tubby place. 




It was just beautiful, spend some quality time with her and Gaspar. What a charming house she has. I really love it, and I hope i was a positive impact to her those days.

For me New Zealand is always a place that I love to come. Just feel the Mauri essence make me have goosebumps


For sure one of the hight light in this trip was the lap around the Volcano  Taranaki or Egmont under the storm. We just love it (while we remember it ,of course after the epic day) because thru the 5 hours ride we didn't even know if we could possible make it.( Chicka was quiet and didnt told young brother Gaspar about it...upps) Gust from more than 100km/hr that push me pretty much to the other side of the road. Luckily was a ghost morning and not cycle and just a few cars where out there. Well unfortunately the race didnt go that hard in term of the weather condition. Pretty much blue sky and not wind at all , quite rarely for New Plymouth weather. 














Leader up to the race we got a few commitment like a lovely visited at two locals school such as Omata and Motorua which adopted us as a Country. (see pic below).

It was great to catch up with triathlon family again after a long off season and see how their training has been. However the most excited thing was to see Helen Jenkins coming back after  a year and a bit out of the ITU series due  a Knee's Injury. See her so excited and nervous at the start line was great and it remind me how I was as a little Chicka and how much she love triathlon..
So well done Helen you are a great fighter.

From Chicka side it was alright race, nothing to crazy. Could be better however  until I don't improve my front 50mt pace, i ll still get stunk in the 1st buoy and miss for just 15- 20seg the front pack.
This time was a lot of fight  on the 1st one and the chain got break. After T1 i was pretty much  in a complicate position 10sec of catch chasing group and i didnt have the right power to bridge.( felt a bit fatigue) Then from behind i got  caught and not much help commitment we could see there. The gap different was just 25 sec that at the end turn to be 120sec.
I ran okay but nothing too crazy. I was out of the game anyway.
Overall reflexion happy to be back again in the ITU series .Slowly getting into rhythm. 
Strong field last weekend show you were you at and be hungry to keep improving.
Finish 13rd in this short and sharp race show  me I got  a lot of room to improve from now on to the end of the season.Specially  on the swim leg .t

Thanks Million to my sponsors,  the whole New Plymouth crew that were amazing on the ground  swinging own country's flag.


Catch you on the next stop Auckland- 1st World Triathlon Series 2014.



MARCH, 2014 SOUTH AMERICAN GAMES - What can i say...-

No word really bird from my mouth... No word to express how happy and magic was last Saturday....






It was for sure a special vibration a magic conspiration of one body, one soul that begin slowly and slowly grown and spread through the whole country. Start in Vina del Mar and then it was so strong that everysingle corner of Chile , then Continetal and World was infected from it.






The only word that bird from my heart right now is THANKS YOU, THANKS YOU, THANKS YOU.....

You dont know how much last weekend mean to me. I visualized this moment for a few months. And as i said the only objectve for me was make everysingle corner of my country vibrar and make them happy, make them believe that life have reason to live, live with passion and deep believe in your self, believe that you can be better  that you think.....


As i said Im just a little Chicka that born for a mission, I mission that will be display thru my walk.  A journey that is not about me, it about how much I can change people heart and believes. Leave something worth in you Spirit.

For sure i would love to enjoy a bit more my people thru the race, but  the focus during this race was extremely high and even that someones are saying that i have always everything under control I got to squeeze myself until the finish line.

It quite wird but at the same time beauty , walk around the street, take the public trasport catch the Plane, etc and people stop you to say thank you for make them cries.

I have a few powerful impression that i never though i could experience, specially that i dont really spend to much time in Chile..... I though it was just  for Farandula or Soccer player people. 



Walk alone and got stop for a group of  council street cleaner  and almost crying express their grateful their feeling for how much they vibrated with my race....
Wow that knock my head door and let my mind thinking about so much, specially that i believe that make a service for the rest is one of the most humble and giving jobs

I would like to say Im sorry if i couldnt stay longer and share this amazing feeling with you, but life is moving on and I must to move with its to be able to give

This song reflex so well how I wanna approach my life this future years. " Vivir la Vida"  Marc A. 

Thanks you very much to my suppport and sponsor with out you this journey wont be the same.

Thanks Million to everyone whom were there , as a present , spirit and though. 

Many Love

Go for more at New Plymouth-1st World Cup (WC) 2014.




Sept,2013  Report.                                    

Hello my dear Friend

Long that i havent write , so my apologies , however chicka like to write went  she feel it and feel that thru her life experience, have something deeper to write down hey??
Life is  a constant teacher that never stop teaching u some lesson.  Never give up....so why you should???

definitely this year has been a mess, and im the first to criticiad myself and dont have excuse.... I beive that i could build a team around myself, trying to do it, everything fell a part, i guess the individual aspect  of it didnt fix properly in this puzzle for 100 of reason. But one of the thing  i can said is this year  will be a step stone to appreciated with more passion what move my soul and heart, like my lovely French team, Val de Gray ; that this year didnt work out for different race orentation but i really miss them.  Val de Gray, Catalot family  is something so special for me...Is du dulce france savoure...that bring into the body some sweetness love...LOVE....


Have a look  a quick recaps. from  Jan until Sept, 2013

Open water swim at the Opera's house with my dear mate Bob. 
Great Job Bob. Podium in his age group.

Training Camp at the Hight Mt of Australia with my Running coach.


At St George  70.3 (Utah, USA)  with Lisa and Vande

At Berlin 70.3 (GERMANY) Celebrating with my Coach Omar.

At Racine 70.3( WIS, USA) with my friend Splash

At Clovis, New Mexico, USA. Pablito playing with one of my best animal friend , A Chevre. 

At London Grand Final, playing with my little but amazing brother that always teach me about life.

The beauty of own body, at Snowbasin USA Xterra National.

So my dear Friend for sure we ll do some step up and make some change for 2014 however Im still in the progress to finder out what type of change.

Be happy  with what we got. AND ENJOY THIS LIFE.



One day I would love to fly like a Petit Eagle 

Acuathlon , and "Copa del Rey" make a little bird born from the heaven, and make my heart beep even stronger- 
For you moi Petit Mauro G. P.- be an Eagle.
......12.. That was the hours that my Petit Mauro was in the pregnancy's room before he showed his little face to our crazy world.Unfortunately i wasn't able to be there to see his enormous eyes and happy face, however my mind and heart was there. It was around the time I was riding my bike all the way back from Murcia to Petrer( Little town next to Alicante) after, a beauty weekend inspire by Mauro. Acuathlon (2.5km run -1km swim-2.5km run) and Copa del Rey (Sprint distance race as a team 5 start and 4 have to arrive)in the Eagle's town. The first one it was the Spain Acuathlon championship, and the 2nd it was the most important race of the year as a Team.
Both race where quite excite to do. 1st one was a bit of  a shock to the system , quite fast and with a pretty bad transition I almost give the race away; so i had to dig a bit deeper in the last bit. So congrats to my team Mate Aida Valiño for a great performance.As well It was nice to see  my team Mate Javi G and Pablito Dapena get a podium. Javi as usual run away from the field and do a solo race after 2nd lap from the 1st 2.5km, and Pablito made an incredible sprint finishing on the 3rd position. So Wild Wolf Cidade de Lugo (my new sponsor heading to Rio ) fuller up the podium in the girls and guys with  an exception of 2nd place Aguayo.
So Saturday day went to bed after a very busy day. Run 40min, then 9,30-14hrs Photo shoot a little rest and Acuathlon race. and cool down. Next day early wake up run, feel the body ,and then ready to make my best effort for my team.10min delay start, a few tactic from the team, pic with the defeat team and ready to rock. Each one in the team had a job to do. Aida in charge of the swim leg, make sure that everyone were together in this leg. Ana(the best swimmer)in change  to push the pace. Then she will sit on the bike leg and make sure that everyone keep in contact and  Aida and myself  were the one to push and, break the wind. Then on the run I was the one to keep the cattle together and let know the leader how everyone going. Finally with a  nice team effort we got the tittle back.....( See the pic below)..

Madrid World Triathlon Series

30th Place...it really hurt???? or depend what  you aim for this year. After 2 weeks of spending long time at the pool and in the trails  my body was a bit tired and without much explosion. for a WTS where you race the best field in the world. May be i didn't respect as much as i should this type of racing. hihihih. First  lap of the swmi(2laps) i was with the leader pack, but then my energies level went down and i suffer the whole race. But i never give up even that the body was saying chicka I think you are a bit overtrain hihihi.But we wanted to put with my coach this long block before Klagenfurt and Berlin 70.3.., may be put 2 disciplines as an aerobic base is not a great idea in a race season.... Any way  it was definitely not my best race, but bring a lot of thinking,  and re focus in my pursuit.
Thanks my dear Friends for your great support and  self inspiration to Chicka
Love and best wishes
The Flying Eagle from her nest.

Saint Anthony 51.50(Olympic distance Non Drafting) and St George 70.3(Half Ironman)

It was three quite different  weekend on around  where i got the blessing  from the three Saint (St Diego, St Anthony and St George) as a friend just told me. hihihi.

Non drafting racers are just so different environment and moon as ITU. It's like seen two different countries culture. It's like seem Europe Culture (ITU-World Triathlons Series) vs American Culture. Two continental ,two completely opposite world.
I definitely love one more than another, but  leave it like that...hihihi

As i said in my previous report, i would like to take this year a bit easier, with a bit more flavours, such as  do a bit more Xterra(that I really love to do ) and Non Drafting racers.

As you can see l was not able early in the year ,battle with the contender of the racers; but been realistic, it was not my objective to be there right now.. Actualy Im almost the opposite, quite happy that it didnt happen,because it has teach me so much, and understand what i need to develop for the next few years. So we keep adding some pieces and pieces to this recipe.

That could be a tasty and wonderful one or a disaster.You chose mate!!!.   You write your own biography.

So St Anthony and St George as i said before, are quite different Saint.  Two completely world. One was extremely humid like 90% humidity, and  it was quite easier to get your T- shirt soak.And George was the most driers place that probably i have been, or may be because i jump from one extreme to the other one i felt it was like that. Florida state, USA, where my first saint was, it is a town pretty relax , quite laid back and cruise around the street.However saint George it is a non where town where has a bit more of history and deeper philosophy that born by Mormon pioneers, and the name eventually bequeathed from early Mormon leader George A.

Smith.So my friend Anthony was pretty flat( bike and run legs),  and just the water was a bit to choppy.The water was warm and we had a lovely sunrise start.I still remember my friend Svenja B from Germany, when she said, "hey girls look the sunrise." And as soon she said that with no time the horn was on.It was a funny deep water start but quite special i guess....So i hope to come back here into an another solid race with the stronger rider in Triathlon.

George start was a deep water too, 5' behind the Elite men, but rather that 23 degrees water Temp. It was 16. Not so pleasant, specially if you need to wait a few min between two buoys.Oh! Man that was hard!!! it was one of the expression that the 70.3 specialist guys were saying after crossing the finish line.And then i realised that come to this race as one of your first  official 70.3 race, was a bit to brave, specially if you are Olympic specialist and  don't do to much volume.

But I love the challenge and that make my heart beat even stronger and harder. So I got out of the water with a legend athletes like Leanda Cave (Ironman World Champ),Heather Wurtele ,Shapiro, and a few more. It was not a great swim but i was able to be comfortable in this legs and get ready for  the big one. And that cheer me up.The 1st part of the course had a steep climb and then down to a valley.

Still quite chilli at that time of the morning, so to keep myself warm i had to push and climb strong.At that time i got quite close to Leanda Cave, that was a few sec in front. So l set her and Shapiro as my target to ride along the 90km. Wow 90km at that pace with this hilly course definitely will be a tough day!!!. However i didnt care. 

May be l burn more matches that l should , but l wanna stay in contact with them.Finally we got to the top of one of the most beautiful part around here Snow Canyon park, where the red rock are magic to observe.And it was on  the miles 45 where the descend began.

Approx. 9 miles of down hill section where l knew that will be quite tough to keep closer to the big girls.But l tried my best and put myself into the most aerodynamic position l could.But the inertia and body weight, played their card and even with my rear disc wheel that it is a bit heavier than a normal one (that Im super grateful with the Specialized guys for lent  me it) they still put 30sec on me. Lucky on the miles 53, we had a technical session and l went for it with almost no brake and close the gap to 10  sec. Finally  l got to the town where  it was the T2.

And a quick transition( i mean quicker than the rest of the girls, but for me was slow one because i couldnt find my shoes) I left T2. The first few kms I was trying to find my own rhythm and it was slightly up hill. It was after 3.15hrs of racing where my body started to realised  that the 70.3 (half ironman) distance start to hit you if you dont have the right endurance under you belt.

After it, even trying to keep the pace with Leanda Cave that i felt she was almost running as an ironman pace, was hard. But i keep my mind fresh and positive. "No worries chicka u will catch them up hill and then down u are good in it.But that was Bull shit!!!", because doesn't matter how good runner you are , if you are a bit empty and struggling with the breathing to keep up a good rhythm, and the body is hurting, the rest is just theory and not reality...Any way I might be one of the slower run yesterday at my St George friend's town but lm quite happy to said that l played my cards bravely, and l ll do it again.

The endurance will come and may be next time I ll dead on the 4hrs point mark but it will be a bonus for the next challenge one. hihihih

So l just wanna finish  this lovely reports with a phrase that  a friend  said  to me ..." Hey Barb , Pucon is just a piece of candy in compare of St George...".....

Many love and peace for you guysMy best energies
Take Care


April, 2013 Auckland and San Diego World Champion Series


Hello, hello !!!! How is everyone today.Hope pretty good and enjoying to be alive and have the chance to see another sunrise...

hihihiHave you ever been hungry and have to go bed hungry because it was not enough food in your house????Have you ever went into the back of a restaurants to scrub the left over and bring it to home and give it to your grand mum to re heat it.???...May be or might not....Just think for a few sec. about it and how lucky we are to be alive and enjoy to have the basic think of a human being living.....I always do when l have the opportunity, to let the earth know that lm so grateful....Thanks, Thanks for let me be alive with the whole  Chicka expression...

From the top of the sky through the little cloud who actually looking crazy dancing to me, l reflex  about my passed two round of Word Triathlon Series racers.

 Jump into a Lion fence,  it was the expression that we use to describe getting  back to Auckland, NZ , 1st-WTC Series. After 5 months of no racing and pretty much training by myself ,in Australia; it was my reality, and it was definitely a bit of a shock to get there in the start line without knowing where l was. Some people asked me why l didn't do a practise race before it, but calmly l reply to him..

.I didnt' really wanna. This year i wanna start almost opposite way as l used to do the previous years so l get some room to build and get into later Oct Maui, Xterra race.I know ...and l know that my family friends, and fans , only love me because when l win.....ahhahahha.... Sorry, I mean they love to see me fighting with the contender of the racers ,however my coach and myself knew a bit what type of training we have been doing and what we wanna expect, so crossing the finish line in those place didn't upset me at all. ;)Definitely in both racers, Auckland and San Diego i had some weakness that we wanna make sure we fixed but it is just part of a slow begin of the season and the body need some time to wake up. hihihih.

Before San Diego (two weeks after Auckland), we find a bit  more rhythm joining the french team with my friend Jess and Andrea, but i had to manage a bit of an injury in my right calf.San Diego race in compare Auckland one, I was happy to run under 35' without any intensity been thru my legs(no workout faster than probably 4' per km. So to run the first lap (3,3km) at 3,16min per Km it was quite good. A bit of a shock to the body that l paid off  in the 2 and 3 laps..hihihi ..

No worries Chicka at list you try to go with the leader...Jorgensen it was just impressive and lm so glad she could win at home with her lovely crown.

 Finally watching the little bay next to the bay that we swam, l observe the days come pass and saying thanks to Santa Barbara's bay, for stay with me along.

Jesus Non Drafting racers are ahead. Do l will be able to do it???...Let it come....God
Thanks to everyone for the supportAnd don't forget to enjoy and grateful for your gift.
Love and peacecheers
Chicka ;)

Bárbara Riveros – Una triatleta con un nuevo record de pergaminos 2013

BR este fin de semana correrá por primera vez en su vida y a los 25 años un Ironman oficial 70.3, en Utah USA, y valido por el “US Professional Championship” 2013, en la ciudad de Saint George.

El “start list” no deja de sorprender, porque estarán el 1er y 2do lugar del campeonato mundial 70.3 de las vegas 2012, Leanda Caves y Kelly Wiliamson, la campeona mundial del Xterra de Maui Lesley Paterson, Lisa Norden plata en los JJOO de Londes y la alemana Bazlen Svenja cuarta en la reciente 51.50 de St Anthony el fin de semana pasado. Por cierto lo mejor del triatlón mundial en distintas disciplinas.

Pero cuál es el punto más destacado de este fin de semana para nuestra compatriota.

Debe ser una de las pocas triatletas en el mundo que establece un record de pergaminos en el triatlón, en donde figuran a nivel mundial:

  • Distancia sprint, campeona del mundo 2011
  • Olímpica, 3er lugar final mundial 2012 Auckland y 4ta del mundo, año 2012.
  • Mundial XTerra Maui, vice campeona Mundial 2012.
  • Olímpico americano de distancia 51.50, 5ta el fin de semana en su estreno.
  • Ironman 70.3, su primera carrera oficial internacional, sin considerar su participación de piedra roja a finales del 2012.

Tanto la distancia 50.50 de ST Anthony y del Ironman 70.3 en Utah, tienen como finalidad clasificar a la prueba mejor pagada del mundo del triatlón, que se corre en HyVee, De Moines USA el primero de Septiembre del 2013, con una bolsa  a repartir de un millón de dólares para damas y de pasada si se gana se clasifica directamente al mundial de las vegas 2014 70.3 y solo tendrá como requisito competir un half ironman en el año.

Serán tres fines de semana de pruebas con máximas exigencias, San Diego 2da fecha WCS de ITU (Abril, 19), 51.50 de St Anthony en distancia Olímpica (Abril 28) y el próximo fin de semana 70.3 del Ironman de Saint George Utah (Mayo, 5).

Su finalidad es convertirse en una deportista muy fuerte, que le permita enfrentar sus próximos JJOO de Rió de Janeiro 2016, con mayor éxito posible. Tiene muy claro que en las pruebas de las distancias Olímpicas con drafting, no puede alejarse de la piscina, porque pierde sensibilidad, pero también tienen claro que las pruebas Ironman 70.3 y 51.50, requieren en gran medida ser una muy buena ciclista, porque en esta etapa se pueden logran ventajas irremontables.

Pero sin ninguna duda, Bárbara se convertirá en una de las pocas triatletas mundiales que establece un nuevo record de pergaminos este fin de semana, al incorporar en su calendario oficial el Ironman 70.3, con un quinto formato de competencias de triatlones y de paso tal vez empezar a conocer una nueva faceta de su vida deportiva profesional, con un consolidado grado de madurez. Todo un privilegio lo que vive nuestra deportista.

Feb 20/13 The stronger Fired you have ever feel inside of you.

What's happen when you feel a strong fire inside of you. A fired that could overcome to every single challenge, every single doubts that you mind might carry on.A fired that make you fly through the most beautiful places. Observe the landscape from the top of a Mountain or even next to the clouds at the same pace , like you and the cloud merge in one.But then you stop your beat of your heart and let your mind in silence; the only sound that you ll feel and listening will be the  Wildlife surround.....Then you will feel far away a little "Tambola"  a melody that capture your soul and leave it in one piece, because it remind you someone....
So do you ever think in deep where this little fired come from???May be  you will find a few  answers , however from my point of view this answer will converge in one little one but amazing word....

Love that could make magic in an unexpected situation.... Like the sunrise does when break the darkness of the night and bring a new era, a new aspiration of this challenging day that have so many thing to offer you.
Just think about it for a Seg . 
How powerful is the sun? , In many case predict the character of a whole Nation. Like Brazilian and Russian ones. Two world totally antithetical. 
Okay dear friend let think about it and let me know, What  is from you point of you; What is the bigger love  that you have find through your life.
- Your Partner or couple- Your Sport- Your  best Mate - Your Flat mate...-Your little Pet that is the most loyalty one to you around the whole world.

My best energies to you
Manny love

Ene, 2013 La entrega por los demás  devoción a un tercero- Pamela y Felipe -Familia Van de Wyngard.

Mis queridos amigos hoy despues de una hermosa mañana en las montanas de Mt Keira, Ousley, en donde depues de un fin de semana algo mojado, era indudable que alguna caida iba a ver. Y bueno asi fue jijiji. Chicka fue la afortunada.

Pero bueno es parte de la diversion, y de  lo Nutty (como me puso mi Padre australiano Bob), que dice que va por lo loca que soy jijij, y por lo que me gusta comer Nut(nueces).

En esta edicion me gustaria referirme a una pareja que me ha resonado bastante este último tiempo, y la alegria que me da al verlos tan positivo, unidos sabiendo lo que han luchado estos añoos y que finalmente Dios les esta dando la mano....  Familia Van de Wyngard. 

Tanto Felipe com Pamela han tenido estos ultimos años retos personales muy fuertes, llenos de circuntancias que han superado separados y juntos: sin embargo a veces uno superar estos retos personales  en el andar por este viaje personal en la vida, pero nunca toma conciencia del todo.

Solo vive el presente sin darse cuenta lo importante que es el estar despierto y conciente en esta travesia interior.En lo personal estoy muy sorprendida como ambos han crecido juntos, y se han llenado de nuevas energías, energías que les han dado vibraciones armonicas, energias que los han hecho mirar desde un ángulo mas de devoción a los demas.


Grandes Campeones ,Grande Felipe por haber clasificado a Londres, grande Pame por apoyarlo como lo has hecho, sin ti nada de este sueno personal de Felipe se hubiera realizado.

Sin duda el trabajar en equipo, con devocion a los demas es algo que Dios y el universo necesita.


Mi padre me ha demostrado este valor con actos muy concretos y por siempre y desde lo mas profundo de este ser, se lo agradezco. 



Nov 11th /12 Love and Humility.

I  love, I love be alive, i love, how God teach me to grow everyday. I love to cry and express the pure of my inner with out doubts.I love to climb to the top of the world, be in the edge of my live. Feel that i can not give up. Clear my mind and say c ome my petit chickitin you are a wonderful spirit that can death for your mision.I  love to be on top of the cloud and say to myself " what a wonderful world you live on". Never affraid, never affraid to chase my dream, never enough time to thanks,to thanks for what love put on infront of me.This world is may be full up of  some shitty thing.

Be govern by people that just looking for the power and love to kill any one that is a threat , however the only one whom fight for their real true without doubts will be fuller up inside of himself and live dead in peace.What a person, what a hero for chicka it was John Lennon...Like his beauty song say ..."Don't be afraid , dont be afraid Stand by Me.."Flow, flow for the sky, feeling the cloud how they carry you on..carry you on with some love, they care in you... people say im crazy ,...people say im lazy...dreaming, dream in another world..May be, may be that is true, however I love it, i love this beauty  every single peak full of snow,.. Watch from the sky this little lake, it was the best thing is could happen to me.... May it is my 1st love. I can not stop smile. Bring me some clearity, clearity that will  help me to walk with determination, determination and more determination.

Some many ideas, some many thing people wanna say and do, however focus in one and feel yourself how you express your inner self on it.Find yourself until you cry , until you know that the most pure expression grown from this little  human but enormous  inner being.

That is the power of the people.. So strong..so real and let flow their self. Oh my love, oh my love, oh my love, may be i have to departure. may be i have to take this trip and leave your warmer hand, full of historyIt's not much people on the crew, however i dont care, because no one will stop my dream , likeJuana de arco who reach the independing of the France republic.


Oct 23/12 Life is magic.....Reflex about it but never charge it...
Hi Guys...
Humbly listening some easy listening music while im flight to Maui. What a feeeling i have into myself....Find what the mother earth has prepare for me..... Aloha dear Nature....with your amazing vegetation and peaceful surround.I just watch on the airplane a beautiful move call The rider from hawaii history, with Duke, one of the most wonderful surfer's rider.
And then while i was finding a relax music to bring my feeling, suddenly i find one of my favourite  song  "Over the rain" From IZ... What's a beautiful memories I got inside of my soul with that melody... And someone know who belong this song.
Any way guys is time to celebrate the wonder of life...grateful to the greater energies that I feel around.  And i must to be very consequent  of my thankful feeling to everyone and not just when you do well ....
Life is..... Magic? ...
I wanna start with this quote to express how much  own energies inside of us influence in own though to open on heart and soul..
Learn to find the true inside of us and don't waist your time trying to find the real answer....What be do here??? 
What is my real propuse in this journey.... Be a super athlete, like a champion, and feed yourself with your personal ego or recognised , the tool of God's gift use to help the humanity. And be resposible of it.
We are exactly the same person, if we were service's petrol station or an Olympic Champ. Servied is a magic word for me. Servied to the rest ,learn to put yourself in a second or third place. It 's usually quite hard. Hard to understand it. 
But you must to recognised it first. How selfish you are. It's like everything is about you. If we need to jump into someone else back,no worries it seen quite normal....But there we are ,when we ask the big question mark.
How we want to contribute in this mother earth gift.
Be humble mate...be humble and love every single expression of the mother earth, 
I definitely know that it easy to loose yourself is this crazy world, that is tent to be all about, what we have or climb...however is up to us to change it. Just with a simple and consequent   action, and have own feeling deeper into it while we executive it.

Finally i wanna tell you that the human being does not get feed every day of what he it, as well of what he see and do.
Many Love to everyone
Chicka forever

September /12 What a better day to say

"A plus tard" my dear Pontevedra. It was a tres joli Milonga of nature. From the sky to the deeper part of the mother earth. Just close my eyes and feel the rhytmh of that beautiful milonga that my grandmother taught me  ....Pammmpam pammmmm...I can feeling each part of this nature tango....Cloud start from one side to the other....they want to cry, cry because they are so happy, or beaucase they are sad because im leaving today... Im guessing that is a mix of emotion, that the mother earth can 't hold together.

Crazy night  , where i reflexed of many  issue while i was dreaming. Woke up a bit anxious, and while we were driving to the race venue(Albita , Omar) and the support crew (Aida, Pablito and Paco) whom got pretty wet. The sky started to show its first  sign of a milonga. Right , left, right left...that was the way of how the cloud were moving.... After get the race number Jacobo , Toñin  and chicka got ready to taste the bike course.  Up, out of the saddle ,over one rock,then right, fast down hill, right left....again the blackberries trees ,etc..180 degrees turn and again down bumps and pretty tight corner, It was pretty much what was the scenery of  Cabo de Udra Gallego Championship 2012.......
Blue sky and bright soleil is hitting the little cotton which are looking very different in compare Cabo de Udra Champ.Now while im flying heading to Yokohama WCS, they are quiet , happy and looking that are enjoying the company of the sun like a harmonic sinfonia.
A spanish start (late), which was quite good...Chicka was not ready, she was fixing her goggle so after jumping to the water,she had to swim flat out to get close to the 1st guys.

I have to be honest that i was under estimation the ocean force of the original beach of the the race. I though that was just  matter of a few big wave, however when i went to say au revoir to my ocean force  i could feel that energies and dominated force, that  bring into my heart very much respect.
Love my experience here,  because every single one beautiful person, bring into my soul, so much happiness and  make me feel a new Chickitin.
Thanks Million Albita, Pablito, Aidita, Nerea, PAkito, Tonin, Huguito, Juan (Osteopata), Marisol,  Fernando H, Javi, Laurita, Lauirta's Family, Boa Villa Cycling group( i love riding with you).
Many kisses for you, I already miss u guys.Best energiesChicka o Pajaro Loco


Me pondré en la partida, diré a Dios que lo que venga será bienvenido y buscaré la carrera de mi vida’’

**La máxima triatleta chilena de todos los tiempos, campeona mundial sprint 2011 y quien con una sola carrera hecha este año ya se sitúa en el lugar 13 del ranking planetario 2012, se perfila entre las 15 favoritas para los XXX Juegos Olímpicos Londres 2012.

Pero, mucho más allá de la búsqueda de resultados, la deportista señala que el trasfondo de su presencia en el deporte planetario radica en una visión valórica y espiritual muy profunda tras la madurez personal y la superación de sus propias limitaciones.

**Rebelde a veces; corajuda; consecuente; amante de su patria pero, a la vez y literalmente ciudadana del mundo, reconoce que su gran tarea es “correr para darle a la gente una alegría y un mensaje. Creo que al ser pequeña y por mi forma de ser, de cierta manera cuesta tener respeto y si tratara de transmitir todo esto verbalmente, tal vez no podría. Pero haciendo deporte tú no tienes que hablar. Los hechos y mi filosofía de vida hablan por sí solas’’, confiesa Bárbara Riveros.

Integra claramente un grupo muy exclusivo de aproximadamente 15 triatletas de todo el mundo que se alzan como las favoritas para ir a la caza de los primeros lugares en los XXX Juegos Olímpicos Londres 2012. Ha corrido sólo una competición puntuable este año con su brillante tercer lugar en la World Championship Series en Madrid, y ese resultado ya la tiene en el 13º lugar del ranking mundial 2012. En la pasada temporada se adjudicó el Mundial Sprint en Lausanne, y lleva en su cuenta personal nada menos que cinco podios y nueve Top Ten en la primera línea de las competiciones planetarias.

Sin embargo, Bárbara Riveros no es una persona para centrarse en sacar estadísticas calculadora en mano, ni menos para tomar un camino con arreglo a fines resultadistas. Es que la suya es una visión valórica y espiritual, tras la superación de sus propias limitaciones, de sus propios miedos. Y la asume con humor y alegría, “comencé a correr porque si no mi papá no me iba a dar almuerzo’’, bromea; pero también con profundidad, “mi gran rival siempre seré yo misma, y nadie más’’, afirma.

Dice que la mañana del venidero 4 de agosto en la competición olímpica en Hyde Park, será muy especial: “Yo me quiero poner en ese pontón de partida y decirle a Dios, “lo que venga será bienvenido. Si es algo lindo, bienvenido. Y si es algo no tan lindo, será bienvenido igual’’. Para mí es una dicha poder correr los Juegos Olímpicos, pero uno no puede vaticinar cómo se va a dar el tema en esa carrera. Solamente uno desea cosas, pero a veces la vida es más sabia que uno y dice, “no, tienes que esperar; o no es tú momento; o no te tocaba a ti’’. Eso no quiere decir que uno no se entregue al cien por ciento, si no que es parte de tu proceso’’.

Estás situada entre las mejores triatletas del mundo,

¿no te da eso un grado de tranquilidad?

“Yo me considero una atleta que ya ha agarrado el feeling de las World Championship series. Pero yo todavía no soy ponte tú como Emma Snowsill, porque ella sí sabe cómo llegar a la carrera de su vida, ¿me entiendes? Ella es una persona que preparó los Juegos muy bien (Beijing 2008). En mi caso en cambio, mi trabajo y mi tema es cada día aprender a conocerme mejor y okey, si un año busqué consistencia, al siguiente debo tratar de llegar a la carrera de mi vida. Creo que todavía no tengo la sabiduría de saber cómo llegar a la carrera de mi vida, como a lo mejor otros deportistas ya lo tienen. Como deportista, lo que más anhelo es llegar a conocerme a mí misma y saber cómo llegar a esa carrera de mi vida. Todavía no tengo ese feeling conmigo de decir okey, de esta forma voy a llegar en mi cien por ciento. En todo caso, nunca lo veo así como que haya una sola carrera de mi vida, porque creo que siempre puedo seguir mejorando mucho más, pero sí creo que hay que tratar de llegar lo mejor posible a Londres, este año. Si lo vemos a corto plazo, Londres sería la carrera de mi vida ahora’’.

Decidiste hacer un cambio de entrenador y de sistema de trabajo a sólo seis meses de los Juegos… fue arriesgado…

“Sí fue una decisión que más allá del tema de resultados, es mucho más ética y más valórica. Para mí el resultado que vendrá no es lo que me lleva a actuar, sino los valores, la ética, lo que siento. Si bien estos últimos dos años han sido los mejores de mi carrera deportiva, si yo no estoy satisfecha con algo no serán los resultados los que influyan en mis decisiones. Creo que a veces somos cobardes y nos quedamos en lo que estamos cómodos, pero internamente sentimos una vocecita que nos dice que no está correcto. Y no tomamos las decisiones porque no tenemos coraje, porque nos da miedo, porque nos gusta quedarnos donde el sol calienta. Y claro, fue una decisión difícil porque todos los resultados avalaban mi trabajo con Darren Smith. Pero cuando una ilusión se va perdiendo y la motivación no es la misma, para mí es importante volver hacia mí. Y da lo mismo lo que la vida depare, si son buenas o malas experiencias, pero son cosas que uno las hace con coraje. El coraje y el ser consecuente con tus principios es lo que finalmente te llena y te hace feliz. Lo otro es de cobarde’’.

Fue una decisión valiente es un año en que todos esperan que veas coronados tus esfuerzos de cuatro años con un buen resultado…

“Exactamente, en una temporada olímpica es difícil. Pero yo no estoy para estar ahí presente en algo en que mis valores y mi ilusión no estén ahí cien por ciento. Como te digo, independiente de los resultados que tenga o no este año, la decisión la tomé yo, es cien por ciento responsabilidad mía, doy mi cien por ciento y lo demás lo dejo de Dios. Y el día de la carrera también en los Juegos Olímpicos, daré mi cien por ciento. Pero siempre teniendo en claro que el fin no es lo que me hace moverme en la vida, sino los valores’’.

Londres es un circuito que en los últimos dos años no ha sido fácil para ti, ¿cómo estás trabajando ese tema?

“Creo que lo veo como una carrera muy particular, como una carrera a la que me cuesta sacarle trote. Es una carrera en la cual al estar tan cerca la primera boya en la natación tienes que ser buena nadadora, más que nada rápida, para llegar en Top 5 o el Top 10 a la primera boya y no quedarte en ese “lavado de máquina como dicen’’… Es un gran desafío para mí poder sacar la natación adelante, pasar esas primeras boyas en mejor posición. La carrera del año pasado en Londres, que fue el circuito que tendrán los Juegos, me gustó mucho más que en 2010. Sale fuera de Hyde Park y pasa por el Palacio Buckingham, la encontré mucho más interesante que en años anteriores. Pero sigue siendo una carrera que, claro, es bastante plana, tiene algo técnico pero no tanto’’.


¿Cómo te preparas para enfrentar internamente ese día?

“Uno tiene que tratar de ser inteligente. Uno puede preparar acá cosas similares, pero más que nada lo importante es estar muy despierto el día de la competencia y sentir todo, sentir un poco a la tierra, son energías naturales. Y sin duda no me gusta hablar de suerte pero también hay veces que muchas cosas tienen que ver con la suerte y con las vibraciones de la humanidad en ese momento’’.

Siempre dices que no te fijas en los resultados, sino en tu proceso, ¿a qué te refieres?

“Proceso es ir evolucionando cada día, en lo deportivo y en lo personal. Ir siendo más sabia. Es verdad, nuestro rol como deportistas es entrenar, ponernos fit, pero también es poder cada día aprender a conocernos mejor, a enfrentar nuestros miedos. Si ayer el miedo fue uno, okey, hoy ya lo reconocemos y mañana tenemos más coraje para enfrentar ese miedo. Y así ir con cada tema que vas reconociendo y que son limitaciones que tienes que trabajar. Tú me lo dices en el ámbito deportivo y yo te lo digo en general como persona, eso es proceso para mí’’.

¿Y a qué le temes tú?

“En este momento es ver si es que las decisiones que uno toma internamente, son buenas o no. Todo tiene su tiempo. Lo que sí te puedo decir es que después de haber salido del grupo en Australia, estoy acá en España e independientemente de lo que pase de aquí a los meses que queden, estoy feliz, estoy ganas de entrenar, con mi mente menos estresada con algunos temas. El tema o el miedo de hoy más bien son dudas de decir okey tomé esa decisión, fue sin duda algo valórico que vaya más allá del fin, pero a ver cómo uno lo lleva. Ver si realmente uno puede poner todas las piezas del puzzle y armar de nuevo a Bárbara y ser una persona que está de nuevo metida en competencia a alto nivel’’.

¿Cómo has logrado estructurar una conciencia interna tan fuerte, viviendo en un medio que se mide por resultados, como es el deporte de alto rendimiento?

“En el ámbito humano, todo lo que vemos y podemos cuantificar es lo que consideramos como verdadero. Pero para mí, la verdad no es así. Hay muchas cosas que no vemos y que tampoco se pueden cuantificar, que son tan importantes y más valóricas que lo que vemos. La gente ha perdido la identidad de sí misma, se ha volcado mucho hacia fuera. La tecnología ha llevado a que la gente esté en 10 cosas al mismo tiempo, a pensar que “la verdad’’ está afuera. No hay persona casi que tú no la veas ahí con el celular, o comiendo y mandando un texto. Pero yo pienso que las respuestas no están afuera, sino dentro tuyo. Y creo que desde chica he estado expuesta a diferentes retos personales, familiares y deportivos, y he podido ver no sólo una cultura, sino varias culturas, y darme cuenta de que el gran rival soy yo, no es nadie más. Me preguntan cuál son tus mayores rivales para los Juegos Olímpicos. Y mi gran rival soy yo, no es nadie más. Soy mi principal rival’’.

¿Y cuál es el desafío para vencer a esa rival que eres tú misma?

“Mis miedos. Reconocer mis miedos y decir okey, los quiero superar, no evadirlos’’.

¿Por qué, o tras qué, corre Bárbara Riveros?

“Corro porque el papá me obligó a correr y me dijo que si no, no me iba a dar almuerzo (risas)… No, no, corro porque uno va desarrollando ese tema. Al principio era algo familiar, los fanáticos. Pero después uno se da cuenta de que no es acerca mío solamente. Creo que ha sido una manera de expresar un poco mi forma de ser, mi filosofía, para entregarles mis ilusiones e inspiraciones a personas que a veces no tienen las mismas oportunidades. En mi caso me siento afortunada y muy, muy agradecida por lo que Dios me ha dado y la vida me ha dado, tanto en los retos como en las cosas lindas. Porque he podido transmitir y darle ilusiones a mucha gente. Creo que esa es mi principal fuerza de superación y la razón de por qué compito. Creo que al ser pequeña y por la forma que soy, aunque tratara de transmitirlo verbalmente, creo que no podría. En cierta forma no tienes respeto. Pero haciendo deporte tú no tienes que hablar. Los hechos y la experiencia y a lo mejor mi filosofía, hablan por sí solas’’.

Dices que por tu tamaño el mundo quizás no te escucharía, pero sí te escuchan a través de lo haces…

“Claro, como que es un puente y habla por sí solo’’.

¿En qué piensas cuando vas en carrera?

“En el helado que me voy a comer cuando termine (risas)… No, yo creo que pienso siempre en el momento, en mi presente. La verdad es que entro como en una concentración. Lo único importante es ese momento y da lo mismo lo que venga después o antes’’.

¿Puedes definir con exactitud el momento en que decidiste dedicarte al alto rendimiento?

“Creo que fue una actitud de jugársela y tener coraje. Y sí, obviamente, sobre todo en Chile, que es una sociedad muy conservadora. Poder dedicarse a un deporte en el cual lo más probable en ese momento es que iba a hacerse muy difícil por las circunstancias que teníamos, de poder llegar al más alto nivel, tener un poco de retorno y poder vivir de esto. No quería ser cobarde, quería jugármela, vivir con la sensación de que no quedó nada en el tanque, nada deseable’’.

¿Eres rebelde?

“Lo que pasa es que no me gusta seguir el rebaño. Me gusta ser una persona un poco más rebelde. Incluso, no sé, en mi grupo de entrenamiento nunca me gustó seguir lo que hacían los demás. Me gusta seguir lo que siento, lo que creo que me parece. Y obviamente muchas veces cometo errores, pero con eso aprendo y al mismo tiempo estoy consciente de que cometí ese error y no tengo que andar a apuntando el dedo a otra persona. Sólo agachar la cabeza si me equivoqué. Pero estando realmente consciente con todo tu ser de las acciones que estás tomando’’.

¿Qué virtudes reconoces en Bárbara Riveros?

“Creo que el ser única, original. No porque por ejemplo Mark Allen diga, oye, hagan esto, significa que uno lo va a hacer. Hay que ir y vivirlo. Y tener tus propias conclusiones. No copiar a lo que hizo Lance Armstrong o lo que hizo otro, sino que ir y vivirlo uno mismo. Anda y vívelo y saca tus propias conclusiones. Para mí es muy importante vivir las experiencias en carne propia y no que me las vengan a contar’’.

¿Esa visión de la vida te la ha dado el ser un poco “ciudadana del mundo’’?

“¡Sí, yo totalmente me siento así! Yo nací en Chile, represento a mi país, pero me siento ciudadana del mundo. Si la gente me quiere restringir a una cosa, a un país, a una familia, la verdad lo entiendo, pero yo me siento del mundo. En cada lugar en que he estado, he tratado de dejar mi granito de arena y empezar a formar mi relación ahí. No siento que en ese sentido sea sólo de un lugar. Y no quiero que esto se malinterprete, yo represento a Chile, estoy muy orgullosa de mi país, pero yo me siento del mundo. Incluso voy a Francia y me encanta correr por mi club, son como mi familia allá. Ellos me quieren mucho, incluso el año pasado me hicieron un cartel grande de mi porte… y ¡Guau!... Eso es muy lindo que la gente te quiera de esa forma. Que los chicos te admiren de esa forma y se sientan identificados contigo, que los hagas reir y tú te rías con ellos, es como una familia. Eso para mí es muy lindo’’.

Cuando Bárbara Riveros deje de ser Chicka, la ves haciendo un trabajo tradicional, con una vida tradicional?

“La verdad es que no podría decir nunca, porque uno no sabe lo sensible que es la vida, pero me veo sin duda trabajando todo el día, pero desde otro punto de vista. Me gustaría seguir viajando por el mundo, aprender en otros ámbitos, me gustaría ayudar a mucha gente. Tanta gente me ha ayudado alrededor del mundo, que me gustaría ayudar no sé si específicamente a esas personas, pero volcarme a ayudar. No creo que sea tan directamente en el deporte profesional, no lo creo. Me gustaría tener mucho más afinidad con la naturaleza, trabajar en la tierra. La verdad no lo sé, son ideas, no tengo nada tan estructurado, son cosas que me nacen internamente al decir okey, cómo te planteas tú cuando termines tu carrera deportiva. Es así, no creo que siga algo tradicional. Sí trabajar, pero no en algo tradicional. Y tampoco sé si sería en mi país o no. Me gustaría ayudar al mundo en general, de la forma más humilde y donde más pueda ser provechosa. Cada uno tiene fortalezas y de una forma puede ayudar mucho más que de otra’’.

Agustín Riveros: ¿Qué significación tiene tú padre en lo que estás haciendo y en tu mundo?

“Que tenía que correr… si no, no tenía comida (risas)… Es una persona con mucho coraje, que admiro mucho, una persona con mucha fuerza interior que a lo mejor me transmitió todas estas locuras, o la forma en que pienso. Mi padre Agustín Riveros es una persona que obviamente vive en Chile, muy llevado de sus ideas por su idiosincrasia chilena, pero que desde pequeña me inculcó un espíritu aventurero, una forma de pensar que a veces él mismo me dice “oye, piensa un poco más normal, más común y corriente’’, y yo le digo, “bueno, es culpa tuya a lo mejor que sea tan liberal o que me sienta así, del mundo’’. Hay cosas que la gente a veces me dice, “oye, Bárbara, por qué haces eso’’. Y yo les respondo, “quiéreme y no trates de entender lo que hago porque hay veces en que ni siquiera yo lo entiendo y sólo lo hago porque lo siento’’.

¿Enfrentarás otro Ciclo Olímpico más después de Londres?

“Sí, yo creo que sí. Me gusta obviamente vivir el presente, pero sí, tengo ilusión. La vida lo dirá, uno ahí tiene que ser muy sabio y ver cómo va caminando la vida, cómo el cuerpo se va sintiendo, y todas las variables que tenemos que afrontar todos los días’’.

 Entrevista Realizada por María Elena Guzmán M. (ADO Chile)

Uf... que GRAN MUJER!!!Submitted by Marcos Ottenhsimer on Thu, 14/06/2012 - 21:49.

Me considero un fanatico de la lectura del deporte, pero esta Chika........., NOS DEJA ORO EN CADA UNA DE SUS ORACIONES, creo que si un psicologo deportivo lee esto, no lo cree..y diria que esta chica termino su Doctorado en resilienza hace años. Mis grandes reconociemientos para Barbara por su gran e inalcanzable, para mi por lo menos, DESARROLLO HUMANO! Cuan grande eres PEQUEÑA!




Cómo podría realmente expresar que ocurrió conmigo en los últimos metros de mi carrera!!! Fue algo mágico. Esos últimos 450m estarán en mi alma, mente y cuerpo por siempre. Sólo puedo dar las gracias, dar las gracias a todos lo que estuvieron junto a mi animándome y mandándome sus energías a través de las pantallas, océano, tierras, fuego y aire… It was just magic.


Muchos recuerdos tengo de Lausanne. La última vez que estuve en este bello pueblo fue “Lausanne 2006 Junior World Championship”.

Ese año tuve experiencias bastantes fuertes. Competí mi último año como Junior. Sin duda tenía más altas expectativas de las que obtuve. Terminé 41 en la general en Junior. Fue un resultado algo triste, recordando que el año anterior en Gamagori, Japón, había obtenido el 9vo. Sin embargo, yo me imagino que no fui realista conmigo mismo, ya que estar 5 meses con una fractura por stress en mi tibia derecha, lo que no me dejó correr, más enfermarme a sólo 3 días del evento.

Por otro lado, ocurrieron sucesos previos al viaje que llenaron mi mente de energías negativas.

Este año fue distinto, después de haber experimentado una hermosa estadía en Montpellier con mis frenchy Amis Jess and Carole. Tomé el tren desde Montpellier a Davos, Swiss. 10 horas de viaje, en donde realmente las disfruté, puesto que el paisaje hizo abrir mis ojos y corazón.

Finalmente, llegué a la estación de Tren de Lausanne. "Lausanne Gare" and I remember that I deep feeling appear in chickitina. Y ella se dijo “este año después de 3 meses (May 15th-August 20th), cuando regrese a estas tierras, a esta estación la historia que escribiré será bastante diferente a la que fue 5 años atrás”.

(Read race report of May 15th-2011)



While I´m in Laussane on the train on my 2nd last stop before to get Davos. Second training camp of 2011.By the way "Je trouve que Laussane est un ville tres joli". Where i have so many memories from 2006. I hope that next time (Août 21st of 2011) when i´ll step in this land and I wish to write a new chapter in my journey.

C'est cool… I thing this phrase is one of my favourite phrase in French... Wow i really love the french culture, and the way they speak, eat and are... So romantic and delicate.

5to lugar nuevamente por 5ta vez en el año, Chicka no quería conseguir.

C'ome moi petit chickilina...!!!

Por lo que pueden ver, finalmente puede escribir un nuevo capitulo en mi historia... So merci beaucoup a Dieu y a cada persona que estuvo junto a mí.

Continuando con la narración

Alrededor de la marca del km 4, el tranco cambió, mi entrenador estaba ahí, y me dijo ahora, haz el cambio, pero ya estaba en mi límite, si cambiaba el ritmo en ese momento, quedando 1km, no me quedarían energías para el final y de las 5 mujeres que éramos en el 1er pack, sería la que cerraría este.

En ese momento Emma Jackson cambio el ritmo, Helen Jenkins la siguió, y chicka sólo pudo mantener el paso, Andrea Hewitt la pasó también…”Oh, no de nuevo, pelearé por el 4to o 5to lugar, de nuevo quedaré fuera del podium y Andrea Hewitt me ganará…”. Por lo que en ese momento algo extraño ocurrió conmigo JUST MAGIC, y logré poner mi mente en blanco, C'ome chickitin just focus in each single step... Y en ese momento pude ver aún algo lejanas las zapatillas de Hewitt, Wow Oh!!! Es real ella está sólo ahí, por lo que motivé a mi persona a regresar al lado de ella, y luego en la próxima curva pude ver los pies de Jenkins … C'ome chickintin you deserve to be in the podium... and then i just push ... Yo sabia que no estaba sola…Y de un abrir y cerrar de ojos estaba pisando la alfombra azul y sin creerlo estaba en la 1ra posición. No quería mirar para atrás, ya que estaba dando todo lo que me quedaba, si Jackson me adelantaba en ese momento, chickitin sólo quedaría en 2do lugar. Sólo deseaba no ver la sombra de Jackson que apareciera en la alfombra azul al lado mió... Y luego la línea de llegada estaba ahí… Oh! nop i make it. I make it for real... What a beautiful feeling...

Merci beaucoup... Merci beaucoup Dieu (Sólo lo pensaba, ya que estaba tratando de recuperar el aliento).

Fue hermoso. Mi club francés estaba ahí, mi entrenadora formadora de pequeña, desde los 9 años (me entrenó 12 años), Oscar, una persona muy especial, Daniel, un gran periodista y fotógrafo chileno. Algunas amigos realmente importantes y mi equipo, mi querido Equipo D-Squad. Gracias… Millones de gracias a todos, esta Victoria no es mía, sino de todos Uds y mi país.

Ah! No muchas personas saben, pero la mañana del viernes durante el reconocimiento de la bici, una linda abeja me picó en el ojo derecho. Esa noche no se hincho mucho, pero el sábado por la mañana cuando me desperté para ir a mi sesión de natación, este estaba algo enojado jijiji. Apenas podía abrirlo y al ponerme los anteojos de natación el dolor era bastante agudo.

...But i said to myself... Chicka no worries if rocky can fight with the eyes like that you can race like that as well. You are like rocky. A noble warrior.

Quizás eso me impidió nadar lo suficientemente rápido a la 1ra boya, en donde entré en la fiesta famosa watching machine. Ahí mismo perdí mi chip, y luego una pobre T1… ahaha. No, la verdad es que no tuve la velocidad y fuerza para llegar con las líderes a la 1ra boya, y eso me costó el trabajar bastante duro en la bici y dar alcance al 1er pack en 3ra vuelta.

Ahoritas Chicka está descansando, puesto que dejó las últimas energías en esos últimos 450m y ahoritas está algo decaída ;)… No, realmente creo que extrañé a mi amigo Pieter W y su très Beau snack después del evento…

Ahora es momento de darle un respiro a mi cuerpo y volver con más ganas para Sept 11th Bejing de Grand Final.

Los mejores deseos
Abrazo y beso
Merci beaucoup
Chicka for ever

2011 - Hamburg- 4th WCS ...5th place 4 times...

Que sorpresa mas linda me dio mi padre al acudir a Paris- Grand Prix. y posteriormente a Hamburg, Germany.- 4th WCS 2011

 Todo comenzó una semana antes  y un dia , a las 4am de la mañana ya que nos tirabamos a las aguas del río Sena  a las 7.30am. Paris.. pequeño pueblo? en donde  el romance , fluye por cada rincón. Nubes, pétalos de rosa, que yacen  llenas de amor.....pasiones que se desatan sin limites...Quizás por eso mi pasión por la lengua Francesa et Fromage du Chévre con miel al horno nació. 

Bajo la bella atardecer en Davos, swiss, en  donde salio el sol por un par de horas, observo y reflexiono como las nubes delicadamente pasan sobre una de las montañas mas prominentes de Davos, que por dicha yace cubierta de una falda blanca.  Lider, Nº 1 del ranking mundial de triathlon, que por dicha  si seguimos así de consistentes amigos, me daría la clasificación a los JJ.OO Londres 2012, si es que termino entre las top 50 del mundo.

 Pero que realmente es este top1 del mundo. La verdad es que me gusta ser sincera y contarles que no es muy significativo para mi ya que solo lo logre producto que Paula Findlay la Canadiense, la antigua lider, no tuvo la oportunidad de correr en Hamburgo y por ende yo tome la punta , pero sin duda con una carrera mas , la cual al termino del año solo se contaran las 4 mejores actuaciones mas la Gran Final en Beijing con doble puntaje.

 Por ende   sin duda es un honor poder tener el liderazgo,  por un par de semanas este año 2011,y entregarle humildemente mucha alegría y amor a todos los chilenos; pero la realidad es que esto cuenta solo a fin de años jajaja. Lider del ranking ,solo es una etapa transitoria. ...  Por otro lado mi objetivo son claros este año y a pesar que mucha gente se emociona y quiere ver chicka en lo mas alto del podium, chicka se toma las cosas con serenidad, ya que sabe cual son sus "Goal" para este 2011.  Hamburgo Posterior a Paris- Grand Prix , me tomo un par de días en sentirme bien. Pero sin duda con mas energía y animo para enfrentar Hamburgo-  4th WCS 2011.Gracias a Dios, Specialized, con su truck, estuvo presente en este evento ya que la mañana del martes, luego de volar la noche anterior desde Paris a Hamburgo me di cuenta que  mi marco había llegadoroto.....Oh Dios mío.... !!!!Para que tengan una idea yo soy talla XXLL. jajajja no really..XS y no en cualquier ciudad esa talla se encuentra. Gracias  a Dios en esta ocasión existía una talla XS en Munich , la cual los chicos de Specialized la habían armado en Kitzbuhel -3rd WCS 2011; pero si no, teníamos que mandar a pedir una a la oficina principal a EE.UU. En fin a penas llegaron los chicos Benno, Dylan, Peter me armaron la bici y el viernes por la tarde pude probar el nuevo marco uuuff!! Merci beaucpoup, ils m' ont sauvè. Sunday 15.26hr fue la largada de la mujeres. 

Algo nublado, ya que el cielo tenia ganas de expresar sus sentimientos , se dio la largada. Uno de los puntos mas críticos cuando tienes el numero uno; es la elección de la posicion en el pontoon de salida. right, left, right left.... Ambos lados tenían su ventajas y desventajas. Pero bueno esta vez me fui sola a la derecha. Al parecer tenia unos metro mas que la izquierda, pero al menos sabia que tomaría la línea interna. Lo importante era poder tener una buena salida; limpia y atenta a que lado se armara los grupo. Wow!!!amigos, en la posición 13va al termino del tramo de natación y 3ra de la transición... un sueño hecho realidad..jamás pensé que saldría en un tri de este nivel tan bien posicionada.... Con eso incluso puedes provocar un "break away"( escapada en la bici). Creo que hubieron puntos críticos en la salida del pontoon y por un momento me sentí totalmente sola nadando...Pero levante la cabeza y gracias a que he mejorado mi nivel de orientación en aguas abiertas pude conectar a un grupo, y posterior al paso de las dos primeras boyas me dije que tenia que abrirme y escalar posiciones. Para mi el mantenerme fuera de los manotazos , golpes, y agarron , marca una gran diferencia ya que  a penas me toman los pies o el hombro, brazos, etc, me hunden con mucha facilidad y pierdo rápidamente la superficie.

Cuando esto ocurre solo veo cuerpo, brazos, y burbujas "Sur moi corp" Durante el tramo de la bici en donde el grupo de 36 chicas, se mantuvo bastante compacto, lo que hizo muy dificil escaparse. En particular en Hamburgo el tramo de ciclismo no es muy duro ya que  es bástate llano, pero la buena técnica y dominio en la bici es importante ya que ,es bastante técnico y el posicionarse correctamente hace ahorrar energías para la ultima valla que debemos enfrentar.El pedestrismo Uff que susto pase en la ultima vuelta en donde todos las chicas se ponen bastante nerviosas ya que tratan de buscar correctas posiciones para hacer una buena T2 (transición del ciclismo al trote), solo a milímetros de ver a crazy chicka degustando las tierras Germanicas.  T2 y a dar lo mejor de mi.Una buena T2 lo que me hizo dejar la Transición en 2 posición. Un ritmo bastante sólido, implementado por Moffatt.

Algo rápido para ser la primera vuelta ,ya que gradualmente comencé a ceder algunas  posiciones. Sin duda el grupo se corto en los primero 2kms y solo quedamos Moffatt, Snowy, Jackson( emmas las tres) Aihnoa Murua, Erin D...y las demás chicas algunos metros mas atrás Finalmente en vez de exigirme hasta mis limites en los 1ros 5km, baje el ritmo, y asi busque mi ritmo para asi poder pelear con dignidad mi 5to puesto. Corri bien, ya mejore mi crono en este mismo circuito en casi 40 seg, lo cual me deja tranquila, ya que mi focalización no ha sido el trote , sin embargo mi meta a largo plazo es poder llegar a correr bajo los 33min en los 10km. Pero para eso tengo que tener un dominio  absoluto en la primera fase. Consiguiendo esta etapa superada veremos con serenidad y entusiasmo el pedestrismo. Bueno finalmente gracias a dios que me dio la serenidad y cordura en los últimos metro, puesto que pude conseguir la 5ta posición, que ya es 4ta vez que la consigo...Será mi numero favorito??? Quinto..que significado tiene ese numero..???

 Alguna relación con los Quinto elementos, quizás.  ;)Bueno por ultimo quiero despedirme y darle las gracias a todos los chileos y amigos , Especialmente a los Sureños que me han escrito con el bello acento Sureño y mas al sur LOS Chilote.....El sur para mi es lo que mas extraño de Chile...Caburga, Huerquehue, Pucón... tienen fuerte influencia en mi persona.Vivi desde pequenita hermosas y poweful experiencias..... 



2011 - KITZBUHEL 5th place ....3rd World Champion Series...eine grün stadt in Europa

Up, down....flow on the air, turn right , left ,  close your eyes , feel your skin is turning in (gooses bum). Your mind is on, with the 7 sensitive on,;  emotion or intuition , clear mind, vision,  feeling, smelling, tacti( reception), hearingMy soul and mind had different feeling before i jump on the freeedom air and mix into the sky and make the cloud my close friend for short period of 10min.

What  actually happen with yourself internal & external during this period of time.

im guessing that many feeling coming up to you. Scared, and doubts for one side, because you put yourself in a position that is unusually challenging i will say. Rather that being touching the ground with your both feet , you are up in the air, let yourself flow, let your mind and spirit  go where ever the wind flow...turning left , turn right....one more time right, left , what's a pure air ?Breathing in deep and observe the beautiful Kitz's Alphe.....

That was a briefly summary of my Paragliding on the Austrian's Alphe... the morning after the Kitzbühel- 3rd WCS of 2011.
What's a beautiful venue to race....I think is definetely one of my favourite of the series. Pure and freedom air flowing for this  Alphe.

With the 4 season weather    during the  race.Close your eyes  feeling the  boiling (vapour ) coming up  from the boiling earth that is so excited to see us jump into the kitz's lake... Wetsuit allow because the water temperature is 19ºC....So chicka is  happy because the air temperature is around 12-15.  So keep her a bit more warmer during the swimming leg.
No very good started for chicka  , a bit far back after 1st lap. She got a bit smash turning on the first 2 buoys. So she had to open up and move to the side so she had the chance to move forward.After she did a better 2nd lap on the swim leg , exit the water where she faul in her orientation  and hit the exit ramp on the right side , so chicka got stuck there for a few seg, luckyly that she run quick and make a good T1." Fight out chickitin the first pack was just there so i had to chase them on the first lapuff Job done on the first pack with the girls". However rather than started to  save my legs for the run i keeped myself on the front because, around top 5, because  the weather started to change and it became to be quite chilli..Oui la la!!! chickitin started to suffer
On the last two laps i couldn't feeling much my hand i definitely  struggling and the only thing that i wanted at that time, it was jump on my shoes, so speedy chicka could run and warmer up her body.
Run leg:
This run legs started quite conservative, 1st laps you could see a solid group running together, until Findaly and Jenkins got on the front and the pace change. Finishing the 2nd lap chicka started to feel the fatigue in her legs and the cold atmosphere temperature. Finally into the 6km mark I got dropped and since then until de finshed line i had to focus in my running form and keep myself motivate. I could see Moffatt and Sarah just got dropped from Findaly and Jenkins backs  and i tried to reach them but chicka body was already on the 5th gear, no change. Even Lauren Bennette that we dropped her on the 2nd laps was getting motivate and catching up to me.Uff i did everything and i just could finish 4seg in front of her.
Well Consistency performance, main focus this year...

Finally i would like to congrats my Team mate Sarah Groff that did and amazing job..oui la la !!! First ever podium of USA triathlete on the WCS and my team mate Sarah didyippee.

...Running up trying to get on the top of one of the most beautiful hill here in Kitz, Catching up with the cows that like to Moooo!!!! at me  and followed me....hihihI flowed myself up and grateful the nature for give me such as wonderful opportunity to show me this magnified part of the world. It's truth , I fight for my dreams but I definitely have a good aura around me So

Merci beaucoup

A tout á l'heure moi petit amis
Abrasseur et Bisous

2011- MADRID- THE ART OF MA CHICKITINA-                                    

What is the real truth of own life....why we exits. What is my real mission here in this planet....Who will the the person  or soul which my heart will  fall in love!!!!. Many question that Ma chickitina ask to herself to understand a bit more in depth  her  commitment and responsibilities in the planet....

Alejandro Ulloa Azoca(A member of  Santiago de Chile Runners) is one of the person that found his time come an end. He left us, he find that his propose here in  this Earth is over.... His soul's love it was not any more here.

So I just want to wish that his whole family is now in peace and they can understand his decision....Im guessing that is not easy to comprehend it and they are dealing with so many question. So my best regard and  love and peace for them.
Ale...please go in peace, you ll be always in own soul Wish you all the best from my heart.

Porquoi J'a aime frenchy... I fly , I let myself mix with the wonderful nuage (clouds). I feel myself froid...i feel myself confuse....But rapidly Ma chickitina retourner....
Madrid- 2nd WCS  of 2011. Exactly over a week ago and the only different is that chickitin jump in her adventure one hour later 14.36  than 13.36 (time where i started to write my report)

 So the party  started at 14.36. Chickitina chose the left side, next to Findlay and one  Japanese girl. No too cold, no too warm just the right temperature. A smart warm up i guess, so chickitin made sure that was  warm  before the race.

Swim:  Quite good start. Just a bit messy when Japanese girl, started to swim to the right side and hit me a few time, so i have to take a decision  and move over her to the left side and go for Lisa or Findlay feet that were moving away.5th position i went thru the 1st buoy, oui la la !!! chickitin well done. Thru   the whole 1st lap and reaching the 1st buoy of the second lap, i got into a good rhythm, under control, and felt smooth. Unfortunately thru 2nd buoy some one grasp  really badly my feet and pull me back....., so  i lost Lisa feet. 2nd buoy which was 50m apart again left, right,  i couldn`t swim and a few girls overtook me like  chickitin was capture under a chain lock with out reaction. Any way finally i could clean water and tried to move forward and close the gap which was about 10sec that i lost on those last 2nd buoys.  " even i heard some apologies after crossing the finish line someone who saw me drawing  and  she could see herself  run over me as well ..haha " shit happen guys"

T1: I knew where i was and i just need to do my best to get back to this front group. Fast  T1 and a powerful first few kay's. that let myself right on top of my capacity....Oui la la !!! chickitin, Do you know what is swallow blood??? yes i did and it remind me one of my  friend that told me about a really funny anecdote related of the same topic.
Unfortunately i never couldn't feel good during the bike leg. I was  a bit stress, because jumping on my bike and start to climb i lost my sunnie ....Oh!!! nop my favourite sunnie are gone!!!!!.... And it definitely affect my performance. Im guessing because it was really dusty and my eyes are very sensible. Ma Chickintin was just looking down so the dust didn't go thru her eyes. Every laps her face was upgrading the redness of her temple.   

: With a good T2 and had done a decent hydrate job on the bike i started to affront the last and tougher leg of this demanding race. The Temperature was up. and quite dry atmosphere. Findlay right from the start put a really solid pace that i couldn't follow. I knew that I was mentally tired and i have to pace myself well thru the 10km if not i ll pay it in the 2nd half as last year. So to hydrate chickitin and  build up thru the 10km was the way to go.
At the front were Findlay, Hewiit, Jenkins and Charayron ( the young  talent frenchie girl) which overtook me on the 5km mark. I run a bit with her but then i step back and keep my on pace.

Finally giving everything i crossed the finish line on 5th position. Quite pleased that the race was over and i could have a consistent performance.

As a summary Great swim and even better if i didn't have that incident in the 1st buoy of  the 2nd lap.Strong bike that made me be able to catch the 1st pack and  hold there. As well i knew that physically i was not in  chicka 100%. With some abductor problem in both side  made me doubts if i should race or not.

So quite happy that I could finished  the tough race on Casa de Campo.Run. May be it seen that i was struggling a bit, but i m quite pleased with it because i could  run 1min faster than last year and hold a good form. And over all I improve almost 2min 30sec in compare last year .Imagine with the time that i did last year i will get top16, so well done  to all the girls, it was a quite fast race and if you were not fit enough you knew that you ll definitely suffered. 
Finally i want to express my well done to Findlay , Emmy, Jenkins that made an incredibly race.

Okay guys love you
and c u soon
 all the best 
chickitina ;)


2011- WHEN CHICKA ARRIVED IN EUROPE-                                    

"Beautiful landscape where i arrived last Tuesday night where my new Frenchy club GRAY , VAL DE GRAY, Um Petit peu Ville is base.

 While Im listing my Okinawa band from Japan and looking this beautiful scenery inspirit my soul to give my best for TRI VAL de GRAY. GRAY is a Petit Ville which live around 7000 people .Petit Frenchy team that for first time ever move to D1, so they are quite excite to start the season.

It was short but beautiful days at Catalot family. Justine, Claudine, Stephane (manager) Choky and finally Thibo (i met in NIce, the night before 1st Grand Prix 2011). They are fifth integrant of a lovely family which work all together as a team. 

So to spend a few days there was nice. C' est Joli , specially knowing that Catalot's family are going through tough financial  times.So thanks so much Catalot's family for having me over there.

A little city is nicknamed Nice la Belle,( which means Nice the Beautiful )– . Nice is the capital city of the Alpes Maritimes.Its strategic location and port significantly contributed to its maritime strength. For years, it was an Italian dominion, then became part of France in 1860. Culturally and architecturally enriched over time.
Any way it was quite nice to wear for first time the colours of my Petit club, Val de Gray and  give them a victory.
-"I didn't expect  to win on NIce, it happened without desire it. I did not do much training when i got to europe, i just let my body to rec...So i said to myself  go with the flow, be a follower don't push yourself to hard.. So i did it "-Chicka said
Good swim that set me up straight from the start , so i could cruise on the bike and then be a follower on the run until the last 500m where i checked my rival and i attacked.
Wow very surprise when i get the gap and i hold it until the finish line... My Club was so happy , the manager was crying when i crossed the finish line...It was really beautiful. 

While Im In Laussane on  the train on my 2nd last stop before to get Davos. Second training camp of 2011.By the way "Je trouve que Laussane est un ville tres  joli". Where i have so many memories from 2006. I hope that next time (Août 21st  of 2011)when i ll step in this land and I wish to write a new chapter in my journey.
C'est cool..I thing this phrase is one of my favourite phrase in French...Wow i really love the french culture, and the way they speak, eat and are.... So romantic and delicate.

Chicka a eu trois joli seman in Montpellier.Definitely It was 3 wonderful weeks where i learn a lot and i could feel the French culture come out from my porous.Oui la la !!!  Je trouve que le accent  Francais c'est tres difficile ;)
But i really love it....even that a couple of day Je  suis arrive a la maison trop fatigue. Oui la la ! my chickitin you push too much yourself hahaha...no really.ANy way now im pretty  sad to leave Montpellier, live Carole, Jess, mon cours du francais avec mon Professeour Stephanie and Pole team (Beltran, Alex, etc) 
A few moment that will hold in my mind ( la tête)   over there. doing a restropective meditation are:  " Beautiful" film ( the power of finding the sensitive of the Life) Carole 's Local Brieuc Cake ah! pardon , Pudding made with love.No worries Carole i  really enjoy your Pudding i thing you make up a new Brieuc cuissie, Pudding's Brieuc ;) ( unfortunately i didn't take any photo toof it)
 Had gone to the cinema with Carole et Stephanie et regarder " Tous des Soleils) C'est bon film , and have dinner at the La Nature restaurant.
Desgutation it was the speciality over there.

Oui la la! The DimancheS Brunch were great ... And you can be witness  of it on the 1st Dimanches. hihihihih


I can not express how grateful im feeling with Jess and Carole, two person that made me have c'est beau temp in Montpellier.

Finally i wanna thanks for  have the capacity to live with my eyes open and identified the sensitive of the Universal, even that a few time i have the feeling that "Mon yeux  sont fermet "



À bientôt


2011- 1ra. ISHIGAKI WC, JAPAN   

"One of the reasons I came here is to support all Japanese and give them happiness and love" 

HI guys how are you today??
Ishigaki, what Ishigaki is for real. A little island that you can ride along in about 3hrs or so. But unfortunately did not have the pleasant to do it.For me it was quite special to come to this race. Seen the nature mother from Japaneses perpective was nice. I really like their respectiful cultura and how coordinal they are which every single athlete.
For example i ll tell you one anecdote that make me relying  how important and respectuful they are between each other specially when the Authority is there.After the briefing as usually we have welcome party. The welcome party suppose to start at 18hr so most of the athlete didn't go back  to their hotel so they waint there around 30min. After 18hr the food was in the table so everyone whom were there jumped into the food.After a fewer second a really loud  voice from behind start to say hey stop, step back , stop eating... kind of really hard thing to do when athletes are starving and already test a bit of the yummy Japaneses Feasting. No one could understand why  it was such a big deal to wait for another 10min. As a triathlete, I guess we are pretty much laying down and we can not make big deal for a few minutes. However the big deal was that the principal of Ishigaki suppose to do a speech and  show us, their traditional dancing and beauiful culture. After it, i feel pretty bad unrespectiful human being, because i can confence that i followed the crew and try the food before the right time.The only persons that did n't touch any food was the Japaneise and Marc Jenkins.... So there you guys can see how important is the word RESPECTFUL FOR THEM.
RACE DAYAfter a few days that i took really easy to try to recovery my body; I line up  on Sunday  17th of April at 13hrs..Mmmmmh number one  it's not the best number to be because you have just one chance to get right your pontoon position.It was quite funny and confuse where to chose again,because the day before in the open water familiarisation, the wind and the current were moving to the opposite direction. "Oh, shit left  or right should i chose",  FINALLY i followed the advice of my coach. SWIM next to the rope, inside line. Bad choice !! this time mates.First 350m i swam almost by myself and when i got to 1st buoy i was almost in the mid or so. I have the feeling if i started next to the good swimmer that went all the way to the right side i ll exit from the water in a better position...Any way after i got knock out a bit from a Japanese girl that push me out of the bunch i lost Murua (great Spanish swimmer and friend) feet. and i struggle a bit to get back to my spot.
On the bike the first two lap i worked pretty solid on the front to get back to the 1st pack which was 20, then 25 then 35 sec at the front. Finally on the 5th lap we caught them and I seated  back and saved my legs, so i ll able to do a good run. hey mates run like Gentle from Australia ( 1 x Gold and 2x  Silver World Junior Medalist )it's quite challenge to beat. plus she and Densham were fresh because they didn't race the wkd before.On the bike my main concerned was keep myself safe and do a good T2.3rd place out of T2 and take the leader but not going to hard, kind of waiting for Morrison, Densham and Gentle to put the pace. Morrison overtook me so i followed her up and down the bridge, then i saw a little gap 10m or so from the rest so I took the leader and i run comfortable but with  good rhythm  up the bridge; when i looked over my shoulder i saw that  Morrison drop the pace and she was  a few meters behind me. So i said to myself " Chicka keep a solid pace but with out burn yourself, the race start after the 2nd half (5km mark on the run). And slowing the gap was getting bigger and bigger.  Jesus mates that is unbeliever" That moment remind me when i used to run strong from the start of the 10km without even think what 's will happen if i dead  in the 2nd half because i was fighting for my Olympic spot again the whole Mexican's Team, so i had to drop them right from the start.

It was beautiful to cross the finish line and dedicated my winner to the whole Japanese's people. They had been through pretty tough times so my victory is for them to bring happiness and love to their families.

Thanks you very much guys 


2011- 2da. SYDNEY WCS , Australia                                                                                    WOOOO !!! 

G'day Friends
after a really enjoyable night at GPO fire Wood Pizzaria restaurant were Specialized team celebrate Gavin Nobel his 30th birtday and i share with Lisa Patata Pizza with Rosmery and Proscito with rock leave. I took chickis to bed.
7am  o' clock in the morning my alarm ring." Oh no i have to wake up...and i was having such pleasant time.  I looked from my beautiful view of my room and i could see that the age group race was on.
Jesus my chickis are you ready to rock and roll or not????   Look what a beauty day you got...."Took me a bit to convince myself to move on and start my wake up warm up. Finally  I decided to go to the Botanical garden  and do some activation exercise and then do stretch core at the hotel's swimming pool rather than go to local pool next to T2( 2nd transition), because the water temp was a bit cold 24ºC or so . And this little session has the propose to get a good connection between arm and hip rotation, not get cold and try to warm up the body while you are swimming.
As you guys could see(the ones who watched race) we had two different Transition T1, next to the Operas house  and T2 in Hyde Park about 2km far away. The main reason of moving T2 to Hyde park  it was because Opera house have some reconstruction.

Time to enjoy life
After my swimming w/up , chat a bit with the best runner ever from the ITU circuit, weight myself for Liz hydration test and get some massage in my right leg that had been playing with me i got ready to line up.
Quite tricky was to chose the right position on the pontoon. On right side Moffat, Hewitt ,Ryf, etc .On  the left side was Norden, Roberts, Holland....It was looking like them were in the right spot because the buoy was looking much straighter than my side (right side). Finally i took the decision to be next Hewitt because the wind was coming from right to left so it tent to push you a bit to the left side( feeling from the day before in my open water familiarisation)
Swim: Main focus this year as you know so the main think keep calm, swim straight, and have fast turn over. First lap pretty good right there on the pack, almost next to Lisa N. But the big deal is to keep the 2nd half as good as the first because last year i had already swam the 1st lap  good but then i  kind of exploit; i went to fast for my real swimming pace. T1 - I got in a acceptable position to T1, so that mean my 2nd lap of the swim was okay, however i drunk , I think to much water in the buoy's turn and it affect me in the last 2km on the run.No very happy with chicka T1, but good enough to get next to Daniela Ryf  and a few girls and push hard straight up to the hill so we could caught the 1st pack on the 1st lap.
The 1st few kms on the bike i didn't feel great at all, a bit blow up and with less reaction as usually. Certainly I could feel some fatigue. Definately to be there right up from the start even if the front pack was pushing hard( from my point of view) I could manager get into my tummy some yummy food ;) and hydrate as much as i could.
I was quite surprise how Norden and Holland could get 2 prime on the bike....WELL DONE my dear trainer parnert because in my case I was just managing in the 1st few laps to keep my self there
It  was freaky,  scary to ride with the bunch. For me it was definitely the harder leg. Any way lucky i could hold a good position and keep Chicka safe....."Let dance my chickis " (bambinachos said or BRiveros). Time to jump off the bike and show were my dancing was up to....
" Chickis had good T2, "---wow like that this time i didn't  have penalty...Goggle and cap on the box on T1 and Helmet on T2....YIPPIE.
It was a quite compact running pack on the first lap until Bennett did a surge and change pace, making a gap. I suppose to leave her  and keep comfortable on the pack, however i though that Snowy will start to bridge the gap that it was 2min or so on the 7 lap; and definitely i didn't wanna let her win today.
So i pushed hard to get back to Bennett.On the 2 1/2 lap from 4laps, i hear that someone said, no worries guys Barb has penalty...."what , shit !!!-chicka said-" I put my cap and goggle on the box, i jumped on and off on the right time and left my helmet inside the box. Getting closer to T2 i tried to find where  it was the  penalty box....I couldn't find it so i started to ask like mad women, around the pack ,"hey guys where is the penalty box", but no response. Finally on the 3rd lap i saw it and  YES GOD... it was not my number...great thanks ....It was a funny situation because Bennett just told me that she was looking the penalty box too and she heared when from the crow they said that i had penalty. " I was looking for the penalty box , finally i could find it and rather than see Barbara Number, shit she doesn't have any penalty, but i do."- Lauren said
Finally on the last 2km where i found myself ready to make some move my tummy start to feel quite funny. Any way i said to myself   "c' om chicka push and break the pack". I did after the turn however it wasn't enough to drop Findlay , so i knew if she overtaking me and change the pace in the last bit she ll get me ...my body was focus to keep my bum together rather than get the whole power from Chicka to attack and have a strong finishing. I reckon that it was the ocean water...Guys- "I really tried to keep myself hydrate the whole way even on the swim..but Im guessing that ocean water is not the right one ...;) hahaah"
If i believe that i could do anything.....if i believe in love...thanks -Billy Elliot-
Friends thanks million for being such support friend....to be where I up  to ,it's beautiful....i never thought that i could reach this level before. It's a real dream come thru.....Wowwww a real dream come thru just unbeliever ..... 
All the very best 
catch you soonWith love Chicka ;)


2011 - 3rd Mooloolaba World Cup, Australia            Penalty!!!                                                             

Hola mis queridos Amigos:

Días previos a la realización de mi primera World Cup del 2011, no me sentía al 100%, bastante "apagada" producto de un refrío el cual me tenia bastante congestionada. Por lo que tenia que recordarme a menudo de que iba a competir y que esta no iba a ser una carrera fácil.

Im going to race and it will be a tough race. Not  a tea's party.

Realmente no sabia como iba a reaccionar mi cuerpo después de haberme tomado un resfrío el Martes previos al evento , el cual me tenia bloqueada mi garganta y narices.

Escuchando a mi cuerpo , tomando las decisiones correctas, y conversando con mi coach  hice lo mejor que pude para enfrenatr mi nuevo desafio del 2011.

El dia de la carrera  me sentia alreddor de 70-80% de mi potencial, pero aun congetionada.

Esta vez me toco el numero 5, por lo que pude escoger una buena position en el pontoom. El lado derecho era mejor, ya que la corriente corria hacia el Noreste producto del viento Sur oeste.

La partida era de la playa, la cual fue aceptable, sin emabrgo se que puedo mejorarla.Pero siendo realoista tambien se que contra chickas 7-8 feet, chicka siempre estara en aprietos.

Bastante movida y con oleajes fue la natacion lo cual no fue facil pasar alrededor de las boyas.

Mi principal foco es esta etapa era nadar derecho a la boya y mantener mi posicion , sin dejar que el resto de las chickas me hicierean pebre al llegar a las boyas.

Bike- Con una transicion T1 (natacion a ciclismo) bastante buena en donde inetente de poner mi gorra y lentes de natacion en el canasto  pero no le achunte, consegui mi primera penalisacion, la cual me di cuenta en el 3era vuelta  de 7 que eran en el tramo de ciclismo.

En ese momento la escapada de Ryf y Samuel ya se había producido por lo que no tenia ningun chance de unirme a ellas, mas aun  sin es que habia perseguido previas escapadas. Por momentos  experimente sentientos de confusion puesto que no sabia que hacer con mi penalty. Me preguntaba cual seria el mejor momento para tomar esta y que no afectara mucho mi performance. Pense en escaparme en la bici , sin embargo era obvio que no me dejarian huirme y agotaria todas mis energias. "empty de tank"


Me sentí mejor de lo que esperaba. Nunca pensé que podría correr a esta altura del año , codo a codo con Moffat( quizás por que el recorrido era montañoso, pero en un plano la historia no e cuenta de la misma forma me parece). Ya casi terminando la 1ra vuelta de pedestrismo observe the white board para confirmar mi penalisacion, pero esta vez en vez de ver mi numero una vez, lo vi por dos....

"oh shit i said to myself"....I kept running and while i was crossing the transition area i though my spot trying to find my guilty helmet that it was quite tightly next to my bike but not in the box....

En la  3ra vuelta trate de cambiar el ritmo, y sacarle algunos metro a Moffatt y al resto de las athletas como Finlay.

Finalmente tome mi doble penaty de 30" al termino del 3ra vuelta; yy pasando por segunda vez a Ryf y cambiando ritmo para dejar atras a Finlay la cual me habia capturado mientras permanecia en el lugar de penalizacion

 Como conclusion definitivamente cometi errores los cual espero poder tomarlos con real conciencia y aprender de estos para seguir progresando.

Yo creo que fue producto de mi  resfrio  que me hizo tener una mala concentracion y aspecto algo dormido previo al evento.

Bueno en general estoy bastante contenta , pues me pude demostrar a mi misma que bajo presión puedo nadar bien , alrededor de 20-30" del 1er pack.

 Esto me demuestra que estoy en el camino correcto para cumplir las metas de este año 2011

Y mas aun mantener mi persona serena y tomar decisiones razonables cuando me di cuenta de mis penalizaciones.

Great job chicka

p.s: It was a lot more excited for me to make this front pack that got in the podium. 


Mil gracias a todos



33 días atrás fue Budapest Grand Final, 33 son los mineros chilenos que fueron rescatados, y a 33m sobre el nivel del mar estaba , cuando deje el Transbordador en el cruce desde Achao- Chiloe a la Isla principal de Chilena, cuando broto mi inspiracion  en escribir mi reporte acerca de mis dos ultimas competencias de la temporada de Triathlon 2010.  Con la purificacion del alma Chileno, regresando de mi adventura Sureña en la isla de Chiloe, fue el escenario que se me presento. El cielo lloraba de la emoción por haber rescatado a los 33 mireros chilenos despues de 69 dias de estar capturados entre las tierras.


Algo molesta por no poder haber compartido mas tiempo en el Sur de chile, en donde mi niñez fue expuesta "The petit chicka started down here as a fire-flying become swing their wing". ¡¡¡Que tremendos retos yo recuerdo en estos encantadores lugares!!!! los cuales supere con coraje trayendo mi alma un peldaño mas arriba. Sin embargo  si es que comparo mi persona con Andrew M, la verdad es que estoy a años luz. ‘El  definitivamente  sabe  que significa estirar sus limites...Los seres humanos  tienen la capacidad de dar su vida por sus sueños como Andrew lo hizo. Un kayak, un oceano. He hizo su sueño realidad... Hizo su sueño tangible, real.

 Crees tu que los guerreros, los nobles soldados tiene miedos? Y bueno la respuesta es Sip, ellos tuvieron , y tienen, pero su coraje es su principal principio de vida.

Y bueno entonces por que tenemos miedo al fracaso? Por que tememos buscar nuevos limites?

Budapest la Grand Final de la Serie Mundial, será una experiencia remarcable en mi viaje personal. La imagen  de haber perdido el 2nd Pack el cual le dio alcance al 1ro pack, por 5sec, aparecerá enumeradas veces en mi mente....Bueno pero la gran pregunta es?:

 Sera Chicka capaz de alcanzar sus  potenciales? Físicamente y Psicológicamente. Y Budapest sera una importante etapa  en su peregrinaje.?


T1(Transicion desde la natacion al ciclismo) Casco- y una terrible T1 hicieron la diferencia entre un top 20 o top 5.

La Baule, el ultimo Grand Prix.

Partida de playa, en donde las  cosas mas importante en mi mente fueron 1ro hacer que mi team lograra podium, 2do entregarle mi corazón este particular día 18-09-2010 a mi Abuelita, quien falleció hace 1 año atrás. Me hubiera encantando haberle dado una victoria, pero no pude. Finalmente mi team Montpellier finalizo en la 3ra posición en general. Sin duda un gran salto de mejoria desde 2009 en donde estábamos 14vo.

Guatape, Juegos Sudamericanos, Sydney, Seoul, que increíble comienzo de la temporada 2010!!!!, sin embargo siempre supe que mi punto débil no se había desarrollado como hubiera querido....Toma tiempo..

So Chicka be patience and make your dream possible, tangible. "Solo".......Love you...I really love you.I just want to get their in one piece..I really do..."

Los mejores deseo  para todos

Con amor y Cariños



2010 - FRANCIA - TOURS - Grand Prix- 2nd Place

Queridos Amigos

Después de 3 hermosos días los cuales culminaron con una entretenida Dinner en Palatina's restaurant ...Italian Pizzeria, con mis amigas Alia Cardinale, Riccky Lisk, Tours-3rd Grand Prix 2010 termino.

Voy de regreso a Davos, Switzerland para el ultimo " push up" (block of training) antes de la Grand Final...BUDAPEST.

Durante mi Petit viaje conocí a diferentes tipos de personalidades que dejaron un granito especial en mi corazón y mente. No les puedo explicar  ahora exactamente que fue....Cuando comencé mi viaje, no estaba muy entusiasmada ya que no quería romper mi rutina en Davos, y hacer un viaje de 20 hrs por solo 1hr de carrera. Sin embargo  me di cuenta que fui algo negativa e inflexible ya que romper rutinas, a menudo genera una gran energía a la mente para los desafíos venideros.

Días previos al evento:Basel.

Deje  el viernes a la hora de almuerzo la ciudad de Davos , con una primera parada en Basel . Una de las ciudades que acoge una de las obras arquitectónicas mas espectaculares que he visto. Mágica y Pura

Durante mi viaje a Tours conocí a dos personas especiales. Una en el tren y la otra en la Librería del Goethenum. Ambos nombres tenían como iniciales M....Tambien vi a un abuelito que viajaba con su pequeña nieta. Ellos yacían delante mío durante mi trayecto en train desde Davos- Kloster. Me llamo mucho la atención como el abuelo le enseñaba a su nietas las lecciones de vida. Ella yacía concentradísima. Escuchaba con absoluta quietud. Recordé lo valioso que son las experiencias de los Abuelos, los cuales vivieron épocas tan diferentes a nosotros. Me dió la sensación que actualmente nadie se interesa en estas vivencias, y el puente entre las generaciones antiguas y las nuevas es cada vez mayor.

Finalmente pase la noche en Basel y arribe a las 16hrs a Tours, Francia.... A Petit Castle town....

Un miembro nuevo se unió al equipo en esta oportunidad Liz Blatchford from U.K. . Una buena athleta que hace  al equipo mucho mas fuerte.

Buena pre race dinner como suele ser usualmente terminando con una torta de Chocolate  a lo Francesa  wow really good....( vean la foto adjunta)

Chicka and Montpellier Pte eating a Chocolate Tart

En la mañana , nade como calentamiento, desayuno, y tenderme por un rato para estar lista to rock and roll.

Calentamiento en seco ya que la temperatura del aire estaba algo helada y el agua  a 23ºC

Montpellier fue llamado en la 4ta posición a lado del equipo Chaterouxe...400m contra la corriente, doblar  a la derecha en la primera boya, 25m y luego 300m a favor de la corriente, doblar a la izquierda y finalizar con los últimos 25m.  Yo se que uno tiene que acostumbrarse a que te golpeen durante el tramo de natación; pero que te tomen la mano, eso si que lo encontré bastante  "sucio"  unfair-play. Bueno lo importante es saber manejar ese tema, seguir adelante y crecer un poco mas de esta experiencia.

 Salí del agua cercana al 1er grupo, por lo que el haber hecho una T1 y sufrir bastante los primeros 3km fue fundamental....Llegue gracias a Dios al 1er grupo pero nunca me sentí de lo mejor. El tramo de ciclismo estuvo bastante peligroso, muchos hoyos por lo que me sentí bastante contenta posterior al termino de este ya que sabia que iba a estar mas segura.

T2 fue algo lenta ya que me encontré algo atrás en el pack, por lo que deje el parque de transición en 6ta posición a 10-20m de Andrea Hewitt (ranqueada N2 WCS).Después de 1.5k Erin Densham AUS y yo le dimos alcance a Andrea y las tres liderábamos la prueba. En seguida detrás de nosotros se encontraba Vicky U.K (beauvais's Team como Andrea Hewitt) y metros mas atrás las demás chicas.

Finalmente en la última sección descolgamos a Erin y Vicky. Solo Andrea y yo liderábamos la prueba.. Bastante inestable y con cerritos  como si fuera un cross country, era el último 1km en pasto; en donde trate de cambiar de ritmo pero no dió resultado Andrea codo a codo ,a lado mío. En la ultima curva antes de entrar a la ultima recta Andrea acelero y tomo la curva primera....and Chicka con su mejor "kicked" trato de regresar a ella.....

have a look the photo. It reflected my expression of doing ......?) hahhaah ;)

Okay queridos amigos

Espero que estén re bien....

Feliz de la vida      Los mejores deseos

 with Love Crazy's Beatles chicka   ....."C'on baby for Budapest Sept 12 at 14hrs"



Bueno Dios sabe por que hace las cosas nop?.....Y solo tengo que saber leer  eso....fue un dia duro, en donde lo sufri bastante....sera que mi mente no estaba preparada para eso o simplemente mi cuerpo no reacciono como como hubiera deseado?....
Pero lo que si se, es que fue una carrera en donde todo estuvo en la 2da vuelta de natacion en donde no tuve la capacidad de cambiar ritmo....veia como las chicas me sobrepasaban y yo no pude hacer nada... trataba de unirme a ella y nada....como si tuviera atado a mis piernas una banda que arrastraban mis piernas. ...jajjajja...Terminando el tramo de natacion estaba destrozada....mi cuerpo queria echar la "esponja" pero no me dije " C'on chicka let death in the field". Con poca fuerza en mi cuerpo  trabaje la mayor parte en el 3er grupo el cual " muchas paseaban sentada" que rabia pero no me importo di lo mejor de mi en este tramo, sin saber si es que iba a poder terminar el tramo de trote ya que estaba muy golpeada del duro pedaleo y con algo de problemas estomacales....pero " el coraje" es mi principio  de vida por lo que votar una carrera nunca......no me importa dejar mi nombre en el ultimo puesto...lo importante es saber , detectar con sabiduria las razones de lo sucedido......Jajajaja Feliz de la vida a seguir trabajando Chicka...my crazy chicka.....you know want  you need to do....Bueno amigos esta es otra enriquecedora experiencia la cual me ensena  muchisimo para lo que viene..
Gracias Dios 
Un abrazo grande a todosCon amor y fuerza mental
Crazy Chicka



Queridos amigos como marchan las cosas

Bueno una semana después de London - 5ta WCS 2010, me siento a escribirles. Interesante experiencia me toco vivir; que algunos calificaran como empañadora si vemos los resultados que he obtenido gracias a Dios este año.

Pero en fin a quien le importa que dicen los demás...Si realmente yo se dentro mío que cada experiencia tiene su por que y su reflexión. Para mi es importantísimo que tenga días duros "challenge in the office" como este, ya que me SACUDEN y me hacen replantearme mi actitud antes mis desafíos personales.

Bueno hay cosas que uno no comprende del todo , pero tengo la certeza que lo hare con el tiempo. Como por ejemplo no comprendo porque hice una 2da vuelta en el tramo de la natación tan mala. No tenia velocidad suficiente? debería a ver sido mas agresiva? No pude nadar derecho y perdí contacto? o simplemente al tratar de nadar mas fuerte perdí la conexión entre mis caderas y brazos? En fin interrogantes por resolver y seguir trabajando DURO... pero como dijo mi entrenador, "i didn't expect much from you after being 2 weeks sick"
PARIS- Grand Prix una semana previa, fue el único trabajo de velocidad que experimentamos y bueno nos salió bien pero eso no garantizaba nada...

Pero saben que lo que mas me gusto de esta gran experiencia fue el carácter de la DETERMINACION....aspecto que renació constantemente dentro mío posterior al evento.
" Hey chicka did you were determinate during the race" especialmente en el tramo del ciclismo en donde por un momento no supe que hacer, si dejar todo en la bici o trabajar en el grupo inteligentemente como mi coach me había comentado. Sin duda trate de dar lo mejor de mi en ese momento, pero no fue suficiente, debí ser más dura conmigo mismo y darlo todo junto a Lisa Norden, a pesar que ella sigue siendo superior a mi (mayor potencia) sobretodo en las partes planas, y no pretender ordenar al grupo. Finalmente el grupo de punta nos saco 1min. Nada que hacer 1min y 45sec atrás . ah!! bueno si algún día correré como una Kenyata podría ser que les de alcance pero no por ahora..... algún día .... Mi sueño se cumplirá? jajaj....

Bueno otro punto que también se trabajo en este evento fue el porcentaje de sudor que pierdo durante las 2hrs de competencia; lo que me ayuda a saber mas o menos cuantos litros previos y durante el evento necesito ingerir.

Bueno chicos los dejos con un fuerte abrazo, para seguir trabajando CON INTELIGENCIA Y DETERMINIACION "For the next challenge"

Cariños desde DAVOS SUIZA

2010 - FRANCIA - PARIS - 2nd Grand Prix- 3th. Place

Dear Friends
Wow  I can not express how happy Im after talked with my Dad who inform me that my team mate won. That is terrific "  
**** Lisa you desire it. Im so please for you. Happy day for LIsa Yippee.
Any way today the focus  of my report will be base in my team mate Lisa and how many obstacle, she had been through, deal with to beat everyone today (Sunday July 18th)So let me take out my hat Lisa, and Congratulate you  atiitude. Attitude which bring you as far as you dream.Dream unlimited and you will reach unlimited things.
Guys deal with a disc and a sore foot since start of the year is not easy, you must to be patience , listen your body, understand that life sometimes doesn't go smooth and clean as you plan and wish; but Lisa Norden did, because she is determinate , love what she does and is 100% commitment to her dream.... 
By the way i would like to Congrats my coach Darren S and express how well he had been deal with Lisa's Challenge  and the different challenge that we're going through. Great MateTHANKS YOU SO MUCH FOR YOUR COMMITMENT.
Okay friend i ll finish with a little word of how my 2nd Grand Prix went- PARIS- 2nd GRAND PRIX 2010.
Next to Eiffel tower , 6am race started. So 3.45am get up(bloody early) hahhaah.
Good swim , I made the 1st pack.   Boring Bike and  crazy fast run next to Jodie Stimpson who put together a really fast 5km.
Even that I finished with a strong disappointment  because in the last corner before the finish line which was approx. 70m away, the motobicycle where is the media a board push me out of the course and almost run over me. I had to punch them so they realised that i was next to them; my Montpellier team won overall...what a incredible result for them....since 7years ago they haven't been in the higher spot of the podium...

Okay mate now we are on the way to crazy London....to do a good job....Chicka is still a bit tired but ready to dance.

All the Best 
keep in toughWith Love Crazy Chicks



Mierda esto si que es vida....Cuando tu llevas a tu persona a los limites...Wow yo sentí esto en Madrid 3ra WCS 2010...Hubiera sido lindo haber alcanzado otro podium ya que el publico español me apoyo como nunca durante mi carrera...Pero no importa puesto que aprendí cosas muy valiosas durante esta prueba

Casa de Campo 34ºC temperatura del aire, 25,6ºC temperatura del Agua. 13.15hrs. Así fueron las condiciones que se presentaron para Madrid  3rd  Dextro Energy WCS... Con mayores compromisos  que cumplir previos al evento, como los fueron entrevistas, Conferencia de Prensa, etc. El rock and Roll comenzó su melodía....

Afortunadamente llegue a Madrid el martes por la noche por lo que tuve tiempo para acostumbrarme al clima,recorrido y tener momentos de quetud previo a la carrera, especialmente si es que el viaje desde Montpellier a Madrid no fue "Smoothy"... Los dias previos al evento, me senti algo cansada y pesada, quizas la session del jueves pasado en el GYM " that knocked me out" todavia estaba en mi cuerpo...;)
 En esta oportunidad no tuve ningún problema con mi bici ya que el buen Specialized's team estuvieron ahi con una Carpa, Benno, Dylan, Jeff ( My jefe ) and the smiling Bobby. Pero lamentablemente Peter el masajista, le fue imposible conseguir su visa...!que pena!!!...pero senti su apoyo moral  espiritualmente.... Gracias a Dios pude encontrar a alguien que acariciara mi cuerpo..y me senti mucho mejor.

Con interesantes dias previos al evento pude encontra mi persona calmada y con la mente clara.  "C'm on  chicka swim straight, you know that you can be there , with them, you did one time, and you can do another time again...."

Gran abrazo a mi amiga Española y a la querida Shapiro de USA, ITU referee me llamo..." Number one Barbara Riveros from Chile, the leader of the serie with a winner in the opening round...."

Wow chicka there you are, ready to give the best from you....and fight with out limit even if thing does not go your way. Estaba algo confusa en donde elegir en el pontoom, ya que mi entrenador me habia dicho que el lado derecho era mas corto. Finalmente tome el izquierdo ya  que la buenas nadadoras estaban ahi mas las recomendaciones de Javi Gomez.

 On your Mark... a fragment of sec and the game started. Una partida bastante limpia hasta la primera boya, en donde fue bastante mas golpeada, pero supe enseguida que tenia que aplicar mi front breath or looking skill y no dejar de bracear y patear. 1ra vuelta a lado Kate..crazy chicka keep there....remember you did one time and you can do  it again.  La 2da vuelta fue mas limpia hasta que dimos la vuelta a la ultima boya y afrontamos los ultimos 200mts...en donde me golpearon un pocaso...Trate de cambiar ritmo pero me fue imposible ya que me enserraron por lo que encontré mejor mantenerme calmada y esperar para salir con fuerza a la corrida de T1. Durante T1 tuve el chance de poder ver cuan lejos se encontraba el primer grupo, y ellos estaba solo ahi, y Daniela Ryf y Nicolas estaban conmigo. Me coloque mis zapatos de cicliso lo mas rapido posible y comencé ha  escalar. Finalmente con otras 4 chichas pudimos llegarles al 1er pack " great work chicka keep there and be effciency.....

Lamentablemente en el giro 4to y 8vo  ocurrieron dos grandes caídas. Uff solo por cm me salve del ultimo...Por lo que mantuve mi persona en calma y estar segura que llegara ha salvo a T2, por ende no hice la mejor T2. 1km de la corrida tuve que perseguir a Nicolas que se iba. El grupo se separo rápidamente y antes de completar el 2do giro solo yacíamos en punta 6 mujeres. En este momento me di cuenta que estaba sufriendo en vez de sentir que la fiesta comenzaba en el 6km.  "can you change pace chicka......mmmm..."

Me mantuve ahí pero mi batería se fue acabando......hahaha. En la 4to giro Nicolas hizo un cambio de ritmo y no pude reacionar... mis caderas comenzaron a colapsar por lo que trate de enfocarme en mantener una buena tecnica y tener un corto impacto en el suelo.. jesus my legs were heavy and death.."Hold all together Daz said"...Finalmente  orgullosa de Chicka, cruce la meta en 6ta posición...Wow mummy mia... bastante deshidratada con los labios blancos camine a la zona de recuperación
Bueno querido amigo muchas gracias por su apoyo..Y bastante contenta de que pude entrégales otra sólida actuación, sin embargo tenemos temas que trabajar...HIDRATACION


2010 - Dunkerque -1st Grand Prix.... Una entretenida carrera ...pero con aspectos que aprender...

Y me gusta estar segura de que cuando compito Grand Prix , mis metas sea pasarlo bien y disfrutar  de esta fiesta deportiva.

Sin duda es difícil de ser paciente e inteligente...Como seres humanos que somos siempre somos ambiciosos y nos gusta ganar , ser exitistas...sin embargo me estoy enseñando a mi misma ha aprender de cada singular experiencia que me sucede mientras camino por mi ama Journey.

"And i love it...I love the way that God challenge me.......And i don't want to be afraid....Im not afraid to hit the ground,    Im not to afraid to death...."

Bueno Dunkerque es siempre una muy golpeada natación, cualquier cosa ocurre en este evento....Por fortuna esta ves mi equipo tuvo una mejor posición. Crazy Montpellier was call on 4th position....

La 1ra boya se encontraba a solo 220m y la 2da a 10m de la 1ra.Luego línea recta  hasta la 3ra boya. Por lo que fue bastante fácil recibir golpes. En esta ocasión mi orientación no fue la mejor...Y lleve mi persona mas al costado derecho perdiendo el contacto con las verdaderas nadadoras. Por lo que que seguri trabajando en nadar en línea recta en aguas abiertas sigue siendo un BIG CHALLENGE....

The Velo circuito fue algo técnico nuevamente. Yo salí desde el agua a 10sec de grupo de punta, nada mal si es que realmente tienes la intención de llegar a ellos. Pero pensé que mi pack trabajaría fuertemente para llegar a ellos, ya que sabia la experiencia desde el año pasado) que en este habían buenas ciclistas; sin embargo nada paso, todas tiraban muy débil. Por otro lado recibí instrucciones del PTE de mi club de no tirar. Que equivocación!!!!...ya que los 10 sec del grupo de punta terminaron en 1min en los 20km....Que diferencia mas grande....demasiado difícil de cerrar si es que Andrea Hewitt and Erin están adelante.
Pero bueno fue una equivocación quedarme en el 2do pack??? Podría haber pillado al 1er grupo???Tengo la fuerza de pillar sola al primer grupo??? Quizás no o quizás si??? Y bueno por que no lo hice??? Andrea es bastante fuerte en la Velo y ella lo ha hecho....So it's just the matter to " fucking doing and see what happen..."(Pardon for the expression)

Finalmente hice una corrida bien y cruce la línea de meta en 8va posición....Andrea (NZ) y Erin (AUS) terminaron 1ra y 2da posición respectivamente en un cerrado remate y mi compañera de equipo Kathy Tremblay  3ra. Felicidades a ella hizo una muy buena carrera.

Cosas que mejorar y aprender para seguir bailando rock and roll
- So keep swimming  straight in a open water swim
- And don't realise on the pack, just go for it if you can....

De todos modos fue una session de entrenamiento de buena calidad en reparación para Madrid- 3rd WCS June 5th....so keep focus Chickis and  rappel (remember in french) to listing your body...  free Injury ... will keep you consistence thru the year....

Hablamos pronto Compadres hahah
Salud y felicidad les deseo
All the best

2010 - KOREA SEOUL - 2da. World Champion Series "Crazy Chicka is back on track"


 Apesar que las cosas no marcharon a la perfeccion , puede mostrarme a mi misma que puedo ser consistente....."MAIN thing FOR ME THIS YEAR..."

 Existieron 3 hecho especificos que no marcharon a la perfeccion

-Bike: Los cambios no anduvieron bien previos al evento. El mecánico de Specialized y yo lo tratamos de arreglar varias veces, sin embargo no pudimos encontrar el "target of it" Finalmente aqui en Montpellier durante mi entrenamieto la cadena se rompió.... (Se nota que ya estoy hecha una Lance Amstrong jajaja..No broma...La noche anterior a que se rompiera supe que esta estaba a punto de seder)
Por lo que tuve bastante suerte el dìa del evento....Gracias Dios.
- Baseball Game:  Tuve que asistir al deporte mas famoso de Korea, debido a una peticion por ITU..Fue entretenido, sin embargo expuse demasiado a mi persona. Clima frió que me hizo sentirme algo descompuesta el dia previo al evento.
- FOOD- No estoy segura si es que fue la comida o el sentirme algo descompuesta de la noche anterior pero la noche previa al evento estuve con diarrea.

Bueno, lo bueno es que supe con llevar estos temas bien durante el evento.
"Wow" No puede creer donde iba despues de la primera vuelta, a lado de Daniela Ryf, y Daniela estaba en la punta...Wow... Come on chicka keep focus in your breathing, hip and clean stroke.
No se todavia que hizo esta gran diferencia, que pude hacer el primer grupo. Siento que fue la limpia partida, partir al lado de verdadera nadadoras, en donde nadie se golpea, y tu puedes nadar derecho. Y lo hize puede nadar derecho...Yupiiiiiiii
T1 No fue la mejor ya que mi casco se cayo al suelo y eso hizo que me demorara mas de lo usual de salir de este. Pero me pude poner mis zapatos de ciclismo antes que Hewitt y Samuel comenzaran a trabajar para que les dieramos alcanze a Moffatt.

En la Velo (Bike on french) los primero giros fueron bastantes sólidos, pero luego el paso fue bastante parejo y Nicola con su expectacular cyclismo se trajo a todo el 2do pack a nosotras.. El circuito fue bastante técnico y peligroso a la vez, ya que algunas chicas no  saben tomar bien las curvas.

On Run- El paso fu bastante rápido y no estuve segura por un instante si es que tenia que intentar de irme con Moffatt o mantenerme en el pack. Creo que tome una buena decision de mantenerme en el pack ya que esto me dió el chance" to have a good back end on the last lap".

En Sydney me sentí controlada durante todo el pedestrismo, sin embargo aqui si que me senti que iba sufriendo.Pense que la corrida no iba hacer tan dura, y me di cuenta de eso posterior que cruce la meta. Uff mis gastronemios si que ardian....Incluso con masaje una semana despues el gastronemio gauche(IZQ) todavia esta apretado.

No habia visto el video de la carrera hasta hoy por la mañana (Mayo 11th) y puede ver lo emocionante que fue ser  expectador,  una carrera with a real DANCE ROCK AND ROLL....Normalmente la gente dice que el observar los eventos de las chichas es bastante aburrido, ya que  NO existe emocion, pero el mayo 8  el evento fue una verdadera Fiesta. Y estoy muy contenta de mi performance ya que pude ticks the boxes... y eso es lo mas importante para mi, mucho mas alla del resultado.
Mantener la presión ( si es que existio alguna) Tener una mente clara y atacar en los momentos correctos.
Hey amigos no puedo creer que puedo rematar. Los últimos 300mts cualquier cosa podia ocurrir...

wow....What's a great Petit Riverosa with a Petit strike could sprint...(French expression)--I love it
Bueno queridos amigos

Les deseo lo mejor
Nos vemos pronto, despues
 Dunkerque-1st Grand Prix Race.
With Love
Crazy Chicka



Camino a Canberra City con mi entrenador Darren, su cariñosa mujer Liz, Eva asistente del equipo y Zita compañera de equipo, comienzo a reflexionar un poco acerca del suceso que le ocurrió a mi persona el día de ayer.

Todavía no puedo creer lo que hice ayer, donde lleve a "CHICKA", A UN NUEVO LUGAR, INESPERADO TAN PRONTAMENTE.
Para mi alcanzar un podium este año hubiera sido un increíble logro, algo que había soñado durante mucho tiempo.

Tanto así que anoche después de la celebración, al momento de llegue a la pieza de mi amiga Ainhoa, fue la primera vez que observe las fotos del evento, especialmente la de la llegada . Fue realmente sin palabras, lo pelos se me pusieron de punta de lo emocionada que me sentía. Verme ahí plasmada en la potada de la pagina ITU venciendo a las dos a Andrea Hewitt y Moffatt, la invencible Moffatt del año pasado y medallista de bronce en Beijing. Las emociones que me emanaron en ese momento jamás las volveré a olvidar. No me gusta ser egocéntrica y hablar solo de mi, sin embargo anoche no pude dejar de ver esa imagen en mi mente de Champion , especialmente si fue una llegada tan cerrada, "rematando " sabiendo que mi fuerte nunca ha sido el Sprintear

Bueno brevemente contaré un poco acerca de la carrera a pesar que la parte mas emocionante ya se las he expresado, pues para mi la foto de llegada refleja el coraje con que la "Crazy Chicka" creyó en si, sin miendo....sin limites

Numero 19 , me llamaron al pontoon. Camino a este, puede escuchar como mis amigos locales de Wollongong que vinieron a verme Fernando y Hugo de Uruguay, Luis Cortes my Big friend), mi viejo compañeros de casa con el proximo miembro que esta en camino en el mes de Septiembre, mis viejos compañeros de entrenamiento y Lisa (crazy friend from Switzerland) me alentaron. Mientras esperábamos en el pontoon hasta que llamaran a la ultima athleta este se movia un poco pero nada en comparación a lo que fue Tour , Frech Club race en donde la mitad de este estaba bajo el agua.
La temperatura del agua estaba en el borde 21ºC un factor no muy favorable para mi, por lo que estaba algo preocupada, ya que se que mi cuerpo en temperaturas frías no performance a 100% de mi capacidad. En esta oportunidad no fue tan mal como fue en Gold Coast Grand Final World Championship Series en donde termine 36th.
Emergiendo de las aguas en la posición 40 pero a 46sec de las lideres, supe que no estaba en mi mejor posición pero tan poco tan mal. Salte rápidamente a mi bicicleta y emprendí el arranque en busca de la casa de las lideres que solo se encontraban a un par de metros. Supe que no iba a ser fácil, pero la esperanza real de llegarles al primer pelotón era real. por lo que junto a Lisa de Netherland, Peterson de USA y Felicity Abram AUS trabajamos, alcanzando al 1 pack en la 2da vuelta. Realmente feliz ya que era la segunda vez que tenia la oportunidad de encontrarme con las lideres, me mantuve calmada y me preocupe de abastecerme.
Durante las siguientes 6 vueltas el ritmo fue bastante parejo, tanto que algo aburrido ya que me imagine que alguien trataría de "break away". En la vuelta 6ta Ashley de ZIM, y Lisa SWE y yo lo intentamos pero rápidamente el pack nos dio alcanza con Sarah Haskins.
Gran descenso para enfrentar la cerrada y peligrosa rotonda, un par de curvas y al la T2 (transición de la bici al trote)...Hey campeones no saben lo peligroso que era ese descenso, el posicionarse lo mejor posible y sacarse los zapatos a tiempo. Si lo lograba iba hacer la combinación perfecta. Gracias a Dios pude entrar en 3 posición y emerger en la misma.
Lisa Norden se encontraba en la punta junto con Kathy Tremblay de CAN y Moffatt que nos dio alcance en la 1ra subida de 4.
Me sentí bastante cómoda, quizás podía apurar un poco mas pero mi entrenador me dijo que tenia que buscar de ser lo mas pareja posible en las 4 vueltas ya que ahí estaba la clave. "DON' T BURN YOURSELF SO EARLY" Y así lo hice, me mantuve bastante serena, concentrándome de llevar una buena cadencia y técnica de carrera. En las bajadas me relajaba dejando fluir mi cuerpo sin poner ninguna resistencia y en los 3 primero giros me dí cuenta que ahí estaba tomando algo de "gratis el metro". Cuando quedaba solo 1 vuelta y un poco mas, me di cuenta que eramos 4 las que nos encontrábamos en la punta por lo que el deseo de alcanzar un podium era real pero no 100% concreto, por lo que me dije "Chicka , mi amor vamos Ud. puede enfóquese su sueño esta ahí. Hice un par de cambios de ritmos para ver si rompía el pack sobretodo en la cuesta ya que sabia que en el plano seria mas difícil pero nada ,Hewitt , Moffatt y Adachi JPN seguían ahí.

Finalmente mi ultimo chance era previo a enfrentar el descenso en la "expressway road" jugármelas a ver si es que lograba sacarle algunos metro, ya que sabia que mi fuerte no era rematar en plano. "vamos campeona cree en ti....baje, dejando fluir mis brazos, cerrando mis ojos por momentos. La rotonda estaba ahí, el plano y la ultima curva previa a la meta. Sobrepase la rotonda y en mi mente renació previas sesiones de entrenamientos en las cuales me había puesto en este escenario. Chicka demuéstrate si has hecho bién tu trabajo !!!!........Una cerrada curva y últimos metros solo escuchaba el comentador que decía , esta ahí, Hewitt , Moffatt pero miren la chilena pareciera que se lo va a llevar por primera vez en la historia..." Mire sobre mi hombro y supe que esto era mío....y con GARRA de guerrera apreté fuertemente mis puños cortado la cinta en 1ra posición........




2010 - Una pequeña actualización de mi primera actuación en los JJ .OO ODESUR, GUATAPE( A 1900mts sobre el nivel del MAR), COLOMBIA.


Bárbara Riveros dedicó a la gente más afectada por el terremoto la medalla de oro que obtuvo hoy miércoles en triatlón, en los IX Juegos Sudamericanos de Medellín 2010. 

"Sé que Chile y su gente están sufriendo mucho. Mi país necesita alegría, gloria, victoria y estoy feliz de haber aportado con esta medalla de oro. La verdad es que el circuito es difícil y altura complica, pero hice la carrera de manera inteligente y logré dosificarme, pues en todo momento tuve muy presente que debo estar muy recuperada para el viernes, cuando quiero darle más alegría a Chile'', aseguró a la prensa de ADO.

La deportista chilena logró la presea dorada en la distancia sprint (750 metros de natación, 20 kilómetros de ciclismo y cinco de carrera pedestre) y este viernes disputará la distancia larga o olímpica. 

"La verdad es que no sabía cómo iba a reaccionar mi cuerpo con la altura, pero todo anduvo bien. Debía, por lo mismo, hacer una carrera muy controlada. Partí con Elizabeth Bravo en la natación, las dos juntas. Llegamos rápido a la transición, las dos primeras subidas seguíamos juntas, pero ahí yo hice un cambio de ritmo y quedé sola en la delantera. Me fui así adelante todo el camino y me bajé a correr con dos minutos de ventaja. No quise apurar, debía correr muy controlada y dosificada, pues aún me falta la carrera del viernes, cuando la meta será mantener el oro'', explicó.

Luego Riveros agregó que "reaccioné bastante bien con altura. Estoy contenta con el trabajo que hice. La verdad es que yo trabajo la distancia olímpica, pero si bien hacemos harto volumen, yo soy joven y tengo velocidad como para rendir también el sprint'', agregó. 

Aún emocionado por el logro, la triatleta comentó que "estoy tranquila y contenta. Antes de largar una carrera siempre me focalizo y me pregunto: Cuál es tu deseo, cómo quieres terminar este evento. Y y lo que pensé ahora antes de largar fue en el pueblo de Chile, en todo lo que ha sufrido. Mi país necesita gloria, alegría y mucho aliento y esta medalla de oro es para Chile''. 

De cara a la carrera del viernes declaró que, "tengo que hacer las cosas bien. Ahora tengo que hacer una buena recuperación y luego en carrera, darle con todo para ir tras otra dorada. es posible, lo digo con humildad y respeto, pero con claridad en lo que debo lograr para mi país'



Queridos Amigos:

Realmente entretenido formato de carrera. "corto pero filudo, directo a la vena"  3 x 250swim/5km bike/ 1.6km run con 20min aprox entre cada largada. ... Felizmente todo marcho bien con el ritmo del Universo...

Con atletas the primera clase International como lo son Vendula Frintova (CZE), Vicky Holland(UK), Kate Robert(RSA),Sarah Groff(USA)  y todas las chickas  junior Australianas que fueron medallistas en el ultimo mundial Gold Coast.

Lamentablemente   Moffat sufrio una caida, Snowy no estaba en su peak,Luxford y Erin tenian miedo hahahah( Broma,). Sin duda la bolsa de dinero a repartir estaba bastante interesante es por eso que se presento tal nivel.

Bueno mi programa pre race fue 4.30am levantarse , ejercicios de activación para la natacion y la carrera. 5.00am desayuno"breakky time" y 5.25am partir hacia el circuito de ciclismo, hacer una vuelta de reconocimiento cosa de poder reconocer cualquier lugar peligroso, curvas, etc , especialmente si es que el dia anterior estuvo lloviendo fuertemente.

6.42am primera arrancada largo, 2min despues de los hombres. Fue algo confusa la primera nadada ya que se dijo que teniamos que mantener todas las boyas en el hombro izquierdo  solo una en el derecho, pero CUAL?? la 1ra, 2da, 3ra, 4ta...En fin eso se vería despues de la primera ronda.

Mantuve en mi mente el consejo que Sarah Groff me dijo de hacerme grande durante la natacion cosa que nadie me saque de mi lugar. Enfocada de mantener un buen ritmo , patear desde mis caderas, bailar con ellas de un lado al otro, y tener un buen ritmo de respiración me dara la oportunidad de tener unos decente cortos e intensos 250m. Solo sali un par de metro detras de las primeras mujeres, decente T1 y directo a atacar en el primer grupo. en donde me senti bastnate comoda.

Nadie realmente quizo tirar con coraje aunque Sarah intento de animarnos varias veces de escaparnos.  Curva  de 90º, línea recta, una rotonda y teniamos que estar listas para T2. En estos importantes metros encontrar una buena posicion fue bastante relevante ya que saltar en punta de la bicicleta y hacer una buena T2 hizo la diferencia si es que uno aspiraba a coger la Medalla de Oro.... 

1ra Arrancada, decente T1 y T2 y termine en la 2da posicion detras de Vendula Frintova (Republica Checa). En la 2da Arrancada buena natacion, comodo ciclismo y un correcto desmonte de la bici , sin embargo mi T2 fue bastante malo, no me pude poner las zapatillas de trote correctamente por lo que tuve que perseguir todo el primer segmento a Vicky Holland (UK)

Finalmente despues de golpearme en la ultima curva con un poste el cual no me dejo sprintear cruce  la meta nuevamente en la 2da posicion. Me senti algo molesta...Pero me dije" Chicka manten la calma , mantente enfocada para la 3ra y ultima arrancada" por lo que "i  put all my shit together  and have a deep breath” .3ra arrancada el acido láctico ya se seníia en el cuerpo.Por lo que posterior a las dos primeras rondas trate de hacer una buena soltura cosa de dar lo mejor de mi en la última. La natacion y el ciclismo anduvieron bien aun que el ciclismo estuvo mas peligrso ya que eramos un solo gran Pack; por lo que conseguir un buen lugar en la sección mencionada anteriormente fue realmente trascendente. Desmonte en 2da posicion pero con una T2 que me dejo salir en 5to lugar¡ tuve que perseguir nuevamente a las punteras consiguiendo por 3ra vez alcanzar la posicion 2da......!!!!     mmmmmmmmm No  good enough Chicka

Bueno Que aprendiste hoy chicka.....T2bastate lenta transición , zapatillas de carrera apretadas, pero tu sabias eso previo al evento, sin embargo no tenias muchas alternativas ya que tu delgados pies y la forma de la zapatilla los cordones tenian que estar apretados por lo que fue una correcta decisión.

Sin embargo encontrare la forma de corregir esto.

Bueno queridos amigos el resto de la carrera anduvo bien gracias a Dios, mejor de lo que me imagine, por lo que estoy contenta ya que me da mayor seguridad para los ODESUR, aunque las distancias son diferentes Marzo 24 Sprint y Marzo 26 Olympica en Guatape, Colombia, por lo que me perdere Moloolaba      Go Chicka ....Go for it ....You desire it so fight out as a WARRIOR....WITH LOVE         CRAZY CHICKa


Bueno que puedo decir ahora después de pocos meses de haberme mudado a mi nuevo hogar Canberra, Australia.
Definitivamente no es nada de fácil cambiar tus costumbres, hábitos. Son esos tipos de cambios que te dan vuelta casi por completo, en donde debes Re Setar tu mente, como si volvieras a nacer.

Por supuesto que cada "Coach" tiene su propio puntos en los cuales enfocarse, sin embargo mi nuevo entrenador me hace sentir que soy una "inútil" o sea, que todos estos años estuve perdiendo el tiempo; ya que en cada particular AREA Im not good enough , si es que quiero alcanzar el Nivel de la Clase Mundial. Y bueno empezare con mi disciplina mas fuerte que es la carrera, en donde quizás Uds piensen que es bastante buena, sin embargo están muy equivocados ya que es uno de los puntos en donde tengo que concéntrame muchísimo y trabajarlo con mucha consciencia. Como por ejemplo cuando aterrizo en el suelo, cruzar las piernas, tema que sin duda tengo que mejorar como de lugar ,o si no es altamente probable que mi Carrera profesional como triathleta continúe acarreando lesión tras lesión.
Por lo tanto , como primer paso lo que tengo comprender cual es mi Biomecánica y luego enfocarme en los siguientes puntos:

Pedestrismo: Pierna derecha, aterrizaje con los metatarsos, activar los glúteos, mantener apretada "the core muscle",Tórax inclinado hacia delante,;brazos y manos cercanos al pecho, Cabeza en línea recta con la Columna vertebral.

¡Y bueno Como puedo mejorar esto!!!

GYM session es la disciplina numero 4to que llamamos, en donde fortalecemos nuestros puntos débiles.

Fortalecer CORE MUSCLE ( el tronco de nuestro cuerpo, lo que nos sostiene erecto como seres humanos), pierna izquierda que suele tambalearse para un lado y otro, definitivamente mas débil que la derecha; Glúteos en general, y los flexores de la cadera. Y bueno aspecto muy pero muy importante es relajar los músculos posterior al entrenamiento

Stretch after everysingle session, If it's possible ;)

Por otro lado he podido aprender y mas aun absorber creo decirlo tb; puntos que mi antiguo entrenador de Pista Oscar Commentz me entrego durante mi época de escolar, sin embargó por diferentes razones no los pude desarrollar. Recuerdo que el hablaba de la banda elástica que los Kenyas tienen en sus Gastronemios (PANTORRILLAS) , lo espectacular que son en la Propereception, y cuan rápido es su impacto cuando aterrizan en el suelo.

Bueno con Darren todo estos puntos vuelven aflorar pero con una mejor actitud y compromiso de mi persona.

Bicy: Si hablamos de mi ciclismo y de mi tiritona rodilla , es otro dolor de cabeza jajjjaja, rodilla izquierda haciendo un negocio ridículo " ALL OVER THE PLACE", por lo que tengo que enfocarme en mantener alineada mi rodilla en relación a la cadera y el pie es un aspecto muy relevante, ya que la cantidad de revoluciones que uno hace cada sec por cada hora por cada día por cada semana son MILES Y MILES, por ende este punto toma PRIORIDADA, cuando hablamos de estar free of injuries and be a long term athlete

Aquí volvemos al tramo que tengo mas débil y las diferentes técnicas que tengo que desarrollar ya que a temprana edad no las trabaje correctamente.

Movimiento de caderas de un lado al otro ,como si estuviera bailando con las caderas ; Punto de entrada de ambas manos, Pateo desde las caderas como si estuviera pateando una pelota de futbol; Posición de la cabeza que va directamente relacionada con la Respiración.....

So"what do you reckon" Long way to go

¡wow! demasiado que mejorar, por ende todos los días es una nueva experiencia en las aguas y eso es realmente increíble, SI ES QUE tengo la MENTE y la ACTITUD de agarrar esta oportunidad con ambas manos y traer esto a mi corazón.

Amigos el Nivel de la Clase Mundial es duro, mas aun "if you expect to delivery the best from yourself" , y a veces me molesto fuertemente conmigo ya que no pienso como un CHAMPION , como un Ganador. Quizás me distraigo con los otro Athletas de Clase mundial con los cuales entreno, que sin duda son mejor que yo.

Bueno no mucho que decir solo dedo enfocarme concientemente en APRENDER A COMO MANEJAR the "SELF DISCIPLINE" y entregar lo mejor de CHICKA

Un abrazo enorme para todos
Los mejores deseos para Pucon 2010.
Con Cariños

Barbara Riveros
Chilean Professional Triathlete
40 Miller St, O'Connor 2602, ACT, Australia

2009 GOLD COAST - NO SIEMPRE TENDRÉ BUENOS DÍAS  ...                

Queridos amigos:
Bueno estoy aquí en el aeropuerto de Gold Coast, después de un lindo día de reflexiones mientras caminaba juntas al oleaje de las playas de Gold Coast.

Que mas le puedo pedir a Dios, después de entregarme las fuerza para poder culminar este año que a pesar que no lo termine como realmente anhelaba, creo que tengo que ser mas humilde y solo agradecer el gran año que tuve, en donde las expectaciones que tenia eran solo aprender a insertarme en el circuito mundial en mi primer año como Triathleta Professional

Bueno si hablamos un poco como se dio la carrera esta fue así:

Comenzó con una natación al limite de la temperatura; ventoso lo que hizo que las aguas estuvieran muy movidas.
Tanto así que durante el tramo de natación fue bastante difícil identificar las boyas. Primera vuelta no tan mal, sin
embargo las chichas con que iba par a par perdieron los pies y la carrera ya era otra. Una T1(transc, del agua a la
bici) en donde no tuve power para poder colgarme a las chichas de Japon y española. Y con mucha frustración trate de pillarlas, sin embargo cada vuelta me comenzaron a meter mas y mas seg. Por otro lado las punteras me iban metiendo mas y mas minutos y la probabilidad de quedar lapeadas (que las punteras me pillaran por vuelta y me sacaran del circuito) se hacia mas factible. Finalmente la famosa gran Olympica 2004, Kate Allen, me alcanza por detrás y junto a ella trabajamos duro.

Tanto fue así que por solo un par de segundo Dios nos dio la dicha de bajarnos a correr. Fue sin duda una gran experiencia haber pedaleado con Allen, pues su corazón de guerrera es notable, y yo humildemente lo honro.

Que mas puedo decir que a pesar de ser casi una de las ultimas que cruze la meta , pues cercana a 10 chicas no
culminaron, me sentí bastante apoyada. –“Fue increíble como los aplausos y gritos de los Aussie hacia a “chikitina”
fueron. No, realmente muy agradecida, y con algo de rabia pues me habría encantando haberles dado una mejor

Sin duda me habría gustado haber terminado entre las TOP 20 en vez de 25, y haber luchado mano a mano con
Emma Moffat, en Gold Coast, the Grand Final pero por diferentes circunstancias las cosas no se dieron. Quizás las
cosas se iban dando muy pronto a mis cortos 22 años, lo que hacen que las ambiciones y retos cambien

Bueno esto me reafirma mi filosofía de HACER ESTO CON AMOR, y mucha PASION, y ser muy pero muy paciente pues eso como digo siempre es lo que marcara la diferencia, en lograr o no mis Sueño .

CAMPEONES finalmente ahorita me tomo 4 semanitas de vacaciones para volver con mas garra a la guerra.
Muchísimas gracias por el gran apoyo y constantes vibras positivas que me han enviado….GRACIAS MIL



Queridos Amigos

LLEGADA EN PARIS CANAL 13                                  LLEGADA EN PARIS TVN

Bueno que les puedo decir, demasiada emocionada cruce la meta, sin imaginarme que este día se coronaria con una medalla de oro colgada sobre mi cuello.

Fue un regalo de Dios, un regalo que sin duda lo desee, pero como el buen dicho dice  “uno planifica y Dios dispone lo que nos tocara vivir”.

En el día de hoy mi reporte no se centrara en la batalla en terreno, si no más las diferentes pruebas que tuve que cruzar para poder sobreponerme a la dura semana previa a esta. Si bien no recuerdan, hace 2 semana tuve la gran prueba acuática en las aguas de Londres, en donde salí bastante “machucada”, bueno después de esto, camino a casa ( o sea a casa durante el periodo de 3 meses en el Viejo Continente) perdí el avión en el aeropuerto de Frankfurt, y por esa equivocación tuve que pasar una noche en el Aeropuerto.

Pero bueno bien que sirve tener estas enriquecedoras experiencia, pues así uno valora con mayor conciencia las oportunidades que la vida le a dado, como  por ejemplo un colchón en donde tender tu cuerpo. En fin posterior a eso , solo un día un poco más calmado de recuperación y ya nuevamente a darle duro al “training”. Y bueno que podemos decir LA SALUD MANDA, a pesar que uno sea algo “machaca”. Al 3r día una de mis pierna se pusieron en “huelga” , por lo que tuve que parar. Casi una  semana y ½ sin correr, con physio y pedaleando solo 4 veces previos a esta prueba  Paris- 4to Grand Prix, en el Hipodroppe de Long Champ a cuadras del arco del triunfo.

Pero esto no fue todo, con problemas para tomar el vuelo desde Bilbao, España, en donde me bajaron del avión por sobre equipaje casi a media noche sin tener lugar donde ir; madrugar y tomar el siguiente vuelo en donde lo único que rogaba era llegar al hotel en Paris, aquietar  mi mente, la cual se sentía  sumergida en una PESADILLA. ; y enfocarme para dejar en lo más alto del Pódium a mi equipo Montpellier…..;) “I just have to thinking positive”.

Con respecto al evento en particular solo puedo contarles que jamás me sentí del todo bien. Sobre todo en las primeras vueltas de bici en donde me corte del 1er grupo y casi lo hago del 2do. Tanto fue así que mi mente tendió a dudar. Gracias a Dios tuve el chance de recuperarme en los últimos kilómetros del tramo de ciclismo y atacar en el momento PRECISO  para bajarme en buena posición y tomar con gran determinación la punta en el tramo de pedestrismo. Sin saber si podría aguantar tal ritmo ,2 vueltas de 2.5km, corrí a cortar al grupo. Finalmente solo a 2km de la llegada fui sobrepasada por Holly Avil , la campeona mundial Junior 2007 y Olímpica.  La cual sin duda no la deje escapar tan fácilmente y me coloque solo a unos metros, atacándola en una pequeña cuesta a solo 700mts de la línea de llegada terminado con el pecho en alto y el cariño de la gente en 1ra posición.

En conclusión queridos amigos hoy ha sido un día muy, pero muy especial para mí y no me queda más que agradecerle a Dios y a cada uno de Uds. por la vibras positivas que me mandan, pues se siente una atmósfera diferente.

Un abrazo Cariños



Que podemos decir de la carrera de hoy?

Y bueno mucho a pesar que fue una experiencia que me remeció bastante, pero estoy agradecida que esto me haya pasado pues me enseña a apreciar la razón profunda del porque realizo eso “ why Im doing it”.
Para ser un GANADOR a hay que aprender a perder, y hoy sin duda me sentí así; como una verdadera CHICKA, que fue derrotada, recordando los viejos tiempos.

Lamentablemente la carrera esta vez marco su pauta específicamente en la 2da Boya de natación en donde sufrí fuertes golpes y hundimientos , permaneciendo sumergida alrededor de 30seg. y al momento de salir a flote ya estaba posicionada en los últimos lugares , y a varios metro del grupo que de apoco se alejaba. Muy agobiada trate de conservar la calma pero enseguida supe que seria bastante difícil volver a la pelea.

Por otro lado el agua bordeaba los 20ºC y mi cuerpo estaba completamente entumecido sin reacción del todo, y a pesar que me preguntaba una y otra vez que era lo que me ocurría, este no entraba en calor. Uff por momentos entro en mi mente el abandonar pues con 2 min detrás de las punteras, la probabilidad de ser sacada del circuito era muy alta. Sin embargo creí en mi y me di otro chance a pesar que no sentía mi cuerpo por lo congelada que estaba.

1ro, 2do, 3ro y,4to, vueltas de 8 en el tramo de ciclismo, el cuerpo no reacciono del todo, tratando de alimentarme lo mejor posible para entrar en calor pues tiritaba como una “pequeña chiquita” , fue el desafío que tuve en la primera mitad del ciclismo.

Finalmente en las úultimas vueltas ya mi cuerpo tomo un poco de ritmo puesto que con un par de chicas pudimos organizarnos y trabajar en grupo. Y bueno ya algo mas tranquila pues no alcanzamos ser lapeadas( hecho que te saca del circuito producto que no cumples el tiempo mínimo de ciclismo), me baje a correr con la misma pasión que me caracteriza…COMO UNA GUERRERA …a pesar que sabia que yacía muy atrás y seria muy complicado retomar posiciones….pero en ese momento no tenia que pensar en las cosas negativas que había experimentado sino luchar, y llenarme de energía positiva, pues mi espíritu tenia que aprender a sobreponerse ante este nuevo obstáculo.

En conclusión EQUIPO ADO fue un día bastante“ Tough”, pero creo que fue lo que necesitaba experimentar , pues el APRENDIZAJE conscientemente que extraigo de esta experiencia , definitivamente VALE ORO, y espero que tome mayor relevancia dentro de mi biografía tanto deportiva como personal, trascendiendo aun mas allá que mis glorias que a menudo nos ciegan.

Un abrazo enorme para todos….Mucha fuerza
Barbara Riveros


Queridos AMIGOS:

“Que fantástica carrera tuve el día de ayer”
Finalmente entre las top 10, he incluso mejor”
Ayer todo dependía en hacer una excelente natación. Mi coach Jamie Turner y yo sabíamos que tenia que hacer una buena natación para así hacer el grupo de punta; si es que deseábamos estar en el top 5.

A las 15.30 hrs con 20.2 ºC temperatura del agua y 18ºC temperatura atmosférica, el comité de la ITU, decidió permitir nadar con traje de agua ,aunque la reglas son 19.9ºC con traje de agua, 20.1ºC sin traje de agua.
En la posición 14 salte a la plataforma de partida, a lado de Debbie Tanner (-Kiwi NZ) y Sarah Groff (USA) dos buenas nadadoras del circuito mundial.

Fue una golpeada natación en donde recibí varios golpes en la cabeza, tanto así que se me salieron los lentes. Afortunadamente me los pude arreglar rápidamente y me metí nuevamente en el grupo. Por ende cuando salimos del agua estaba bastante feliz, sin embargo jamás pensé que el tramo de ciclismo seria mas brutal como la natación.

Oh! Este tramo si que fue duro y muy peligroso. El ritmo fue bastante duro durante todo el ciclismo, quizás en la 5ta vuelta se calmo algo, sin embargo el resto fue “Profundo Quemarse” (deep burn). Yo me sentí bastante complicada en las 3 primeras vueltas donde mi grupo intento capturar al 1st pack que yacía a solo 10seg en punta, pero el espectacular ciclista Alberto Contador estuvo presente en mi mente. Yo estuve casi al lado de Daniela Ryf . pero cuando ella atacó junto con Moffat (AUS) y Nordan (SWE), yo me encontraba detrás de la rueda de Laure Bennet, quien al parecer no tiene muy buena técnica en las curvas y dejo un espacio como 5 seg del grupo, y bueno no pude hacer nada.

1.40min fue la diferencia entre las 3 escapadas y mi pack, una significativa diferencia si es que decides hacer podium. Con una buena T2 conseguí estar en el primer grupo , a lado de Lisk(GER) y Tremblay (CAN), quienes pusieron tempranamente un sólido ritmo. Yo me sentía bastante emocionada de estar corriendo codo a codo con estas excelentes atletas, gracias a Dios me sentía bien, y eso fue una muy buena señal. Probablemente yo podía atacar como lo suelo hacer en los primero 2.5km, sin embargo hay que correr inteligentemente y hacer el cambio en los segundo 5km. Lisk y una rusa pusieron el paso para la primera mitad, y mi trabajo era mantenerme Focus y relax, con un buena coordinación entre mis zancada y brazos.

En la 3ra vuelta después de un par de cambios de Di marco (SUI), Haskin (USA) y Grove (CAN) la banda estática comenzó a estirarse. En la punta los puestos ya estaban decididos Moffat, Nordan y Ryf, por lo que nosotras estábamos peliando por el 4to lugar. Finalmente comenzamos la 4ta vuelta Groves atacó, yo cambie el ritmo y la seguí. Y Haskin después de un par de discusiones con Tremblay estuvo al lado mío. En el penúltimo retome cuando quedaban 2km, cambié el ritmo tratando de escaparme; plano, recto hasta llegar a una pequeña subida en donde estaba el último retome. En ese momento yo ya estaba lista y desafortunadamente no había podido sacarle distancia Groves. Ella me atacó nuevamente, la traté de seguir , pero esta vez la banda elástica se estiro cruzando la línea de llegada a solo 4seg de ella.

Bueno queridos amigos ,yo estoy bastante emocionada con mi top 5 por 1ra vez en mi vida y mas aún en una World Championship Series –WCS, en donde se encuentra el nivel mas alto de triatlón mundial. La sensaciones que se sienten son maravillosas y eso me da cada día mas “CAÑA TIO” (spanish modismo) para lo que viene. Bueno deseo hacer una buena carrera en London- WCS y todo dependerá de mi natación.
Por lo que nos vemos ahí
Un abrazo para todo el equipo ADO



Queridos amigos

Que carrera mas dura la de ayer; en la 3ra World Cup, en Des Moines, Iowa, el mas grande evento de triathlon mundial si hablamos de " ganar dinero en este deporte". Con un calor y humedad bastante similar a las condiciones de los JJ.OO en Beijing, en donde bastantes athletas se retiraron por el calor, fue el panorama que esta vez nos toco enfrentar.

12.30pm la gran fiesta de los Triathletas professionales comenzó, después de la entretenida competencia de los pequeños. Con una introdución bastante patriótica, fuegos artificiales, himno nacional  de los EE.UU y melodias de los gaiteros que sonaban por los aires, el famoso triathlon de Hy Vee, Des Moines comenzó.

Con la posicion 18th, en la mitad del ponton me coloqué, para realizar los 1500m de natación. 2 vueltas de 750m, con una corrida entre cada vuelta de 100m por la playa, que me favoreció en el momento de comenzar la 2da vuelta.

Al término de la 2da vuelta perdí por un par de metros, solo 10seg, el grupo en donde iba la Emma Snowsill de Australia la campeona Olímpica y a pesar que luché por tratar de engancharme, me fué imposible producto que este pack tenía ciclistas bastantes fuertes

Con 8 vueltas de 5km, fué el circuito de ciclismo. Bastante plano, muy ventoso, y con un par de curvas que lo hacia bastante algo técnico, lo cual  era muy provechoso para mi y las personas que tienen buen manejo de la bicicleta. Las 2 primeras vueltas estuvimos a 10-15seg del 2do pack, que de engancharlo habría podido pretender un par de lugares mas, sin embargo no fué sufiente a pesar que teniamos a fuertes ciclistas como es Lisa Norden (Sweden) y Mariana Ohata(Brasil).

Finalmente en el 5ta vuelta Lisa Norden atacó 2 veces. En la primera oportunidad yo estando en la 3ra rueda, salté a buscarla ya que nadie se animó, pero la 2da vez yo me encontraba en la 5ta rueda y fué muy tarde cuando salí a buscarla. Es imposible no estar atenta.

Quedándome algo molesta por haberla dejado ir me enfoque en tomar mucho líquido y comer para así bajarme a correr y a volar...como aqui me dicen "Sparrow" jajaaj.

La carrera , fué la parte mas emocionantes de todas. Bastante ventosa y caliente tuvimos que afrontar 4 vueltas de 2.5km. En ese momento en mi mente lo único que pensaba era hacer la mejor T2 de la carrera, por lo que salte en 1ra posición de mi grupo para así rápidamente colocarme las zapatillas y salir en busca del grupo lider. Con un paso bastante sólido, alta cadencia de brazos y piernas , pero al mismo tiempo concentrada de no quemarme  "burn myself" (como decimos en  Australia)  en los primero 5km.  

Paso a paso comencé a cerrar la diferencias que me llevaban al 1er grupo. Alcanzando 1 chicka en la 2da vuelta y 2 en 3ra, siendo una de estas Laura Bennet, la 4ta que llego en los JJ.OO pasado en Beijing.  Fué bastante emocionante sobrepasar a esta gigante, mas aún en su tierra en donde tiene toda la barra del publico a su favor. Vamos chikitita.  

Bueno comenzando la última vuelta me di cuenta que dos chichas mas iban adelante y que si me concentraba les podria dar alcance y arrancar de Bennet que iba detrás de mis hombros, sin embargo un fuerte calambre en el  esquiotibial izquierdo, me frenó obligándome a bajar el paso , relajarme y agarrarme el esquiotibial con una mano. En ese momento lo único que desee fue terminar la carrera  sin tener que caminar y vencer a Bennet. Era un desafió superar a esta americana.   Me mantuve serena y relax, lo mas que puede el esquiotibial. Este se sintió un poco mejor y me dió la oportunidad que no iba a soltar. Entonces espere hasta el penúltimo cono de regreso y con viento  a favor aceleré tratando de escaparme de Bennet que no quería soltarme y en busca de cerrar la diferencia que me llevaban las 2 chickas de delante.

" Come on...Come on chicka..." Finalmente  logré capturar a la athleta Japonesa, dejando a Bennet y a solo un par de sancadas de mi se encontraba la próxima chicka que tenía entre cejas, otra gigante americana. Después  de dar la última vuelta al cono la sobrepase, concentrándome en mantener después de estas una cadencia alta de paso y brazo y en ese momento puede ver a Helen Jeiking, campeona mundial el año pasado pero que ya cruzaba la línea de llegada. Con un sentimiento profundo de agotamiento  cruze la linea de llegada, calléndome al suelo por haberlo dejado todo pero valió la pena estar  en el umbral del top ten mundial.

En conclusión queridos amigos, me encuentro bastante feliz por haber terminado por primera vez  la posición 11th en una World Cups, con mis 21 años,  en donde el nivel de competidores fué lo mejor del mundo y bastante similar a lo que se vió la semana anterior en Washington World Championship Series.
Definitivamente  el mejor resultado que he tenido en mi carrera como triathleta professional en el circuito World Cups level y si me hubierán preguntado a principio de año este era algo que no me imaginaba. Los límites se los pone uno
Bueno amigos el foco ahora tiene que ser en recuperarme apropiadamente, especialmente de mis pies que quedaron un par de uñas completamente moradas...jaajajajaj

Un abrazo

2009 WASHINGTON 3ra World Champion Series ... Cada día mejor !

Y bueno ya les contaré en detalles como fue esta experiencia , pero antes quiero expresarles, la gran impresión que me causo correr por la fabulosa avenida Pennsylvania, en donde están los museos mas expectaculares, junto con el famoso edificio el CAPITOL de la casa Blanca.

Una natación muy movida, en donde tuvimos que enfretar los 1500mts de natación en las aguas del rió Potomac, en la bella ciudad de Washington. Con una natación bastante golpeada y por su corriente algo complicada, emergí de las aguas a un par de seg del 2do pack , que luego capturó al pack lider. Hice una buena T1, siendo una de las mas rápidas sin embargo no fue suficiente para capturar a la rueda de Debbie Tanner quien hizo el primer grupo.
Con un circuito en el tramo de ciclismo principalmente plano, solo con una pequeña subida de 300mt aprox, la cual tuvimos que escalar cada vuelta y muy ventoso por lo que las chicas mas fuerte muscularmente , les favorecia la ruta fue el escenario que se nos presentó en esta ocasión en la legendaria ciudad de Washington .

Con "hambre" de cazar al primer grupo , sobretodo en las primeras 2 vueltas de 8, terminamos cercano a los 2 min tras el primer pack. Una T2 que me confundió, por lo que a diferencia de la T1 , esta fué una de las mas lentas, por ende los primeros 1km lo pague para pillar a las lideres Canadiensas Laure Groves y Kate Trembley del 2do pack.
Corrimos un par de kms juntas pero luego Groves cambio el ritmo , y yo por mi parte puede aguantarle casi 2 vueltas de 4. Finalmente la chica de Germany me pilló cuando quedaban 1 vueta y 1/2 del tramo de trote. " vamos chikitina luchemos date un nuevo chance".

Ambas no nos dimos una dura tregua hasta la linea de llegada, ella por momentos adelante y luego yo. La ataque en los ultimos 2,5km, cambie el ritmo poniendo todo de mi, sin embargo ella pisándome los talones me llego. "Lo intente hacer 3 veces y nada ahi seguia ella". Y bueno que ocurrió que ya quedando 200mts de la linea de llegada la ataque nuevamente con intenciones de pillar a Lisa Norda de Sweden y Ellis de USA, pero en esta
oportunidad a diferencia de Madrid no les pude dar alcance , mas aún no les llegue y la grande alemana me paso por el costado. Perdiendo asi estar en esta ocasion top 15.

Bueno en definitiva estoy bastante contenta con mi performance de hoy. Algo duro el circuito,; movida y corrientosa natación, ventoso y rapido ciclismo y trote. Sin embargo a pesar que ya sali de mi lesión no estoy en las condiciones que desearia estar. Algio mas entrenada que Madrid, pero me falta mucho que mejorar y espero demostra esto en las dos siguientes World Championship Series, Hamburg y London..Estas dos carreras
serán en las que nos enfocaremos ahora. Por fortuna me acomodará un poco mas en circuito por lo que espero hacer el 1er pack en el agua y bajar los 35.20 en los 10km. Creo que sera posible ya que sin haber entrenado lo sufuiente hoy hice el mejor 6to tiempo en el tramo del trote, algo bastante positivo para mi pues me da seguridad de que puedo bajar los 35min al futuro si es que entreno consistentemente el pedestrismo haciéndome mas fuerte muscularmente.

Vamos chikitina...solo con paciencia , conciencia y pasión..


Domingo 14 de junio de 2009.- En la que fue la primera carrera en que se sintió recuperada en un cien por ciento de la lesión muscular sufrida hace dos meses en su pierna derecha, la triatleta ADO Bárbara Riveros pudo por fin sacar a relucir toda su potencia de pedestrismo y su amplia mejoría técnica en la fase de natación, para quedar en un brillante tercer lugar en la segunda fecha del Grand Prix Europeo en Beauvais (Francia), defendiendo los colores del club galo Montpellier. La chilena superó ampliamente el 13º puesto conseguido en la primera estación de la ronda europea en Dunkerque, hace un mes, y se dio el lujo de rematar codo a codo con la neozelandesa Andrea Hewitt, octava clasificada en los Olímpicos de Beijing 2008, y con la actual líder del ranking mundial, la suiza Magali Di Marco.

Bárbara Riveros tuvo una carrera de gran clase: emergió del agua tras 10.10 minutos de braceo para los 750 metros, es decir, casi un minuto mejor que en la fecha de Dunkerque, cuando anotó 11.03. Este gran despliegue acuático le permitió engancharse en el primer grupo de pedaleras, para bajarse de la máquina tras 33.57 minutos para los 20 kilómetros considerados.

Y en el pedestrismo, la chilena hizo gala de su nivel mundial, pues a partir del kilómetro dos de los cinco que incluyó el circuito francés, comenzó un sorprendente mano a mano con Hewitt y con Di Marco. Una escena muy distinta de la que se observaba hace dos semanas en la World Championship Series de Madrid, donde Riveros concluyó 20ª y superada largamente por Hewitt, entonces ganadora, y por Di Marco, sexta en aquella cita hispana y líder del ranking de la WCHS.

Esta vez, sin dolor alguno en su pierna, la chilena demostró su verdadero potencial, para llegar a la meta en una hora y 24 segundos, pisándole los talones a Hewitt (una hora y 17 segundos) y a Di Marco (una hora y 20 segundos). Coronó así uno de sus más exitosos resultados a nivel internacional.

La deportista ADO, próxima a cumplir recién 21 años, se colocó además en el primer lugar de la serie Sub 23 de esta carrera. Y gracias a su espléndido cometido llevó a su club Montpellier al tercer lugar por equipos.


“En los últimos metros logré tomar la punta y tenía a Hewitt en mis hombros, pero la velocidad y experiencia de ella le permitieron imponerse estrechamente. Yo estoy feliz con este resultado ya que las dos atletas que me ganaron habían llegado hace dos semanas, en Madrid, peleando el primer puesto, mientras que yo había quedado vigésima. Estoy prácticamente recuperada de mi lesión y motivada para enfrentar los dos eventos que correré en Estados Unidos, próximamente. Agradezco todo el apoyo que me está dando ADO y sus empresas asociadas, porque es lo que me está permitiendo proyectarme a nivel profesional’’, comentó la triatleta desde Beauvais.



Que tal Amigos!!!

Pués camino a Vitoria-Gasteiz, después de la 2da fecha de la serie del campeonato mundial , en el hermoso parque "Casa de Campo" corazón de la ciudad de Madrid. Sin duda correr sin haber entrenado como corresponde "pucha madre" que se sufre, por lo que estoy realmente contenta con mi "performance" a persar de todo y sé que a un 100% debiera andar mucho mejor.

Bueno después de una semana en donde mi cuerpo lo único que busco fue recuperarse de una agetriada semana anterior, y pues tanto fue asi que no lo sentí ni el Lunes ni Martes, después de la 1ra fecha del Grand Prix Europeo, si no el Miércoles y Jueves "cai en el sobre" sin fuerzas y con dolor de garganta. Por ende lo único que realicé fué dormir, moverme un poco para estimular mi cuerpo y estar "ready" para entregar lo mejor de mi el domingo.

Cercano a 50 atletas dieron carnaval en esta 2da serie mundial.Con un circuito bastante duro especialmente en el tramo del ciclismo, parecido a Beijing, en donde lo di todo como si fuera compitiendo una carrera de ciclismo, sin pensar que me faltaban 10kms a pies por delante.Tan así fué esto, que en el momento que me di cuenta que ya nos bajabamos a correr pensé que correria para atrás y con mucha suerte correria a 4min el km.

En fin una natación aceptable si reflexiono en las circuntancias que llegue. Pero hubiera deseado más.
Un ciclismo en donde sufrí cada km, pero me mantuve en la punta del 2do grupo al lado de Samatha Warner(NZ), 7 podium mundiales. Ocho veces subir al teleférico (montañas) no fue muy gracioso, pues si me descolgaba hasta allí llegaba la carrera.Tan asi fue queridos amigos que cada vez que venia la bajada trataba de ser lo mas eficiente posible, cosa que me recuperará para la próxima escalada.

Un trote que pensé que correria para atrás sin ser negativa, pero estaba destrosada después del tramo de ciclismo. Acalambrada por todas partes veía como las chicas me pasaban al dejar T2 (transición del ciclismo al trote) pero en vez de tratar de seguirlas preferí mantener un ritmo en donde sabia que no reventaría (flow up como le decimos nosotros en AUS) después de 5km a pie. Finalmente en la última vuelta de 4, la cual hice mi mejor parcial, le dí alcance a 3 chicas,obteniendo con gran satisfacción el 20vo puesto. Creo que puedo dar mucho más ya que en estas condiciones lograr algo así imagino a un 100%, podré encontrarme con un linda sorpresa.

Bueno AMIGOS el dia de hoy podemos concluir que el correr este tipo de circuitos a este nivel sin haber entrenado correctamente, producto de mi lesión a la rodilla de hace 2 1/2 meses, si que se SUFRE hasta el alma, por ende la fuerza mental es la que prima en todo el camino .Estoy realmente contentísima pués mi rodilla se portó como nunca y eso me da positivas señales de que ya esta casi 100% recuperada.

Me siento muy "excited" de volver ya a saltar arriba de mis ruedas y estrenar los nuevos senderos del pueblo de Vitoria-Gasteiz
Les mando un cariño enorme y eternamente agradecida por todos los que me ayudan a dejar a Chile en lo alto, en especial a la gente del ADO. Les deseo lo mejor a Uds también.
Cariños desde la Van en donde viajamos desde Madrid a Vitoria-Gasteiz.


Uff!!!!! Esta si que fue una carrera rápida amigos..... Totalmente diferente al ritmo que se acostumbra en la distancia Olympica. Realmente se me habia olvidado cuan diferente era corre distancia Sprint. Con un término en la posicion 13ce, que me deja satisfecha, ya que fuí penalizada, regreso a Aix Le Bains bastante conforme.

Dunkerque 2009 Club MontpellierPrimero que nada quiero comezar contándoles que hoy cometí dos equivocaciones que me costaron como dice mi coach EU 300. Pues perdí cerca de 40sec en el basurero y eso me costo perder la pelea por el decimo lugar, contra Jessica Harrison de Francia.
Primer "mistake" no poner mi traje de agua en el canasto , penalisándome en el parque cerrado alrededor de 30sec. Con esto perdí el 1er grupo por lo el haber nadado bién no fué suficiente.El segundo estúpido "mistake" fue el no haber checkado mis zapatillas y por ende el la T2 tuve que parar para sacar el un energy gel que quedo dentro del calzado .....

Por lo que estoy bastante molesta por haber fallado en eso puntos, pues me hace darme cuenta que mi planificación mentalmente se ha olvidado de lo que me lleva a performar, es reflexionar acerca del proceso que me ha llevado hasta aquí. Como dicen los campeones el 99% es mental , y solo el 1% es physico, por lo que se que tengo bastante tarea en el primer %.

"Any way" , estoy conforme con mi carrera en general, solo puntos como la perdida de ritmo en el ultimo 1 km que me impidió capturar a mi amiga del Irish land. En fin lo demas fue bastante postivo en terminos que solo un dia antes de la carrera nos pegamos un viajar de 12hrs , perdon por el termino" fuc... 12 hours" , las cuales tuvimos que cambiarnos minimo 3 veces de transporte, entre tomar el bus-train-metro-train-car. Con caja de bicicleta que no tenia rueda. En fin cuando se tiene que performance a este nivel si es "bad". Por ende creo que a pesar de todo el haber logrado llegar 13ce en mi primero Grand Prix no esta tan mal. Pero tengo que aspirar de ahi hacia arriba. Top 10....Se tambien que en este moneto no tengo las herramientas para poder correr en punta como Erin Densham quien logró la 2da posición, pues producto de mi lesión no he podido pedalear ni correr confortablemente. por lo que mi stretch (fuerza) es limitada, por ende mi velocidad.

En fin creo que fue una buena experiencia, puntos que mejorar sin duda, por lo que minimo espero de mi es MADURAR, Y CRECER MENTALMENTE, de esta nuevo capítulo.

Por último quiero contarles que el nivel que se corre aquí es expectacular. es otra clase de carrera y de atletas, otro concepto por lo que se le puede sacar mucho provecho.

El haber compartido con mi nuevo team Montpellier fue bastante grato, salir a rodar todos uniformados el dia previó a la competencia, las 4 chickas del team, cenar juntos en un buen restaurant la noche previa, tomar desayuno juntas, llegar a el lugar de la partida juntas y uniformadas , entrar al parque cerrado como team y finalmente en el momento que nos llaman al "pontum" de la largada, tener que elegir una posicion como team.Todo esto fue algo increiblemente nuevo y entretenido, como nueva experiencia.

RESULTADOS http://www.tl59.fr/article.php?sid=151&mode=thread&order=1&thold=0

Bueno les dejo un abrazo grande y nos vemos la otra semana si Dios quiere.

Cariños a todos



Hola Amigos.

Tener una experiencia positiva en mi primera Fecha del la Serie del Campeonato Mundial era fundamental y estaba al frente el mejor nivel que se puede encontrar en el circuito mundial de triathlon la World Championship Series (1ra Fecha)

Una natacion no tan golpeda como sucedio en Mooloolaba, sin embargo siempre es un gran reto para mi, mantener mi espacio y no dejar que me golpeen lo que me hace perder usualmente posiciones.

Logre salir del agua a 20seg de Emma Snowsill , y a solo 10 seg del primer Pack. Al lado de Daniela Ryf (SUI) de Nicky Samuel (NZ). Bueno una rapida transiciòn y a la bici. Los primeros 2 km fueron a morir, la "Luz roja" de mi cuerpo estaba encendida, acido lactico por todas partes ....Perdiendo la rueda de Nicky Samuel la cual me ataco en busca del 1er pack, mientras me colocaba los zapatos de ciclismo. Sin embargo mantuve la calma y me coloque ràpidamente los zapatos y espere enganchar al 2do gurpo que solo a a 1 seg tras miò venian. Finalmente en la 2 vuelta de 5 logramos conectar al 1er grupo, gracias al fuerte pedaleo de Samantha Warrior. Un ciclsmo muy ventoso y dificil para mi ya que producto de mi lesiòn a la rodilla no he podido pedalear hace 1 mes y solo trotar un par de veces.

Con una muy mala T2( transicion 2, ciclismo al trote) perdi cercano a 20seg , pues no pude encontrar mi lugar. Con eso de partida perdi la punta y sin darle lugar al pànico me mantuve con calma entregado lo mejor de mi. En fin finalmente pude sobrepasar a en los ultimos metros a Nicky Samuel (NZ) con lo que logre llegar en la posicion 18.

Me quedo satisfecha porque sin estar a mi 100% fuì capaz de entrar en el grupo de avanzada por lo solo espero recuperarme como corresponde para dar batalla mas arriba.

Un Abrazo a todos




Bárbara Riveros fue 18ª en Corea

La triatleta ADO, única representante latinoamericana en la primera fecha de la WChS, liga máxima del triatlón mundial y que se desarrolla por primera vez a partir de esta temporada, superó ampliamente su 36º lugar en el ranking de presentación entre 50 deportistas inscritas para esta primera fecha del circuito. Derrotó a siete deportistas que la habían superado en los Oímpicos de Beijing, incluidas tres de las Top Ten olímpicas, y se posicionó con firmeza entre las 20 mejores de esta “Golden League’’ del triatlón planetario.


Sábado 2 de mayo de 2009.- La triatleta ADO Bárbara Riveros efectuó una dura pero fructífera carrera esta madrugada (hora de Chile), para concluir en la casilla 18ª de la primera fecha de la debutante World Championship Series, en la ciudad coreana de Tongyeong. La chilena compitió en una carrera de primerísimo nivel que fue una verdadera repetición de la prueba olímpica de Beijing, pero ahora hizo gala de un trabajo de natación mucho más alto, superó ampliamente su 36º lugar en el ranking de presentación a esta prueba entre las 50 participantes inscritas, y de hecho derrotó a siete especialistas que la había superado en Beijing, incluidas tres Top Ten olímpicas.

Aún debiendo cuidar de su pierna derecha en la etapa del pedestrismo (debido a la contractura sufrida en la zona superior de su rodilla derecha que le impidió terminar su última carrera, la Copa Mundial en Plymouth, hace un mes), Riveros efectuó muy buenos tramos de natación y ciclismo. Salió en el tercer grupo del agua, a 52 segundos de la puntera, con un crono de 20.07 minutos para los 1.500 metros acuáticos.

Ello la obligó a bregar duro en el pedaleo para dar caza al grupo de avanzada, alcanzándolas en la segunda de las cinco vueltas del circuito ciclista (en total, de 40 kilómetros). De hecho, fue tan fuerte su ritmo, que logró el octavo mejor crono en esta fase, con 1hr.07,30.

En la fase pedestre, no corrió a intensidad máxima con el objetivo de cuidar la última etapa de recuperación de su lesión considerando que el circuito mundial recién está comenzando y que debe rendir a plenitud al menos hasta septiembre.  Los 10 kilómetros de trote los cubrió en 36.54 minutos.

El podio lo coparon la campeona olímpica, la australiana Emma Snowsill, con 2hr.02,42, seguida de la medallista de bronce de Beijing, su compatriota Emma Moffat, con 2hr.02,51 y de la quinta finalista, la japonesa Juri Ide, con 2hr.03,31.

Bárbara Riveros registró un acumulado de 2hr.06,02. Y en cuanto a las Top Ten olímpicas, superó a la suiza Daniela Ryf (séptima en Beijing), quien debió retirarse; y a las neozelamdesas Debbie Tanner (décima), quien concluyó 23ª, y Andrea Hewitt (octava en Beijing), quien terminó esta fecha inicial de la WChS en el puesto 39º.     

Bárbara Riveros logró así posicionarse entre las 20 mejores desde el inicio de esta verdadera “Golden League’’ del triatlón planetario, que considera en total siete fechas; que reúne a un exclusivo grupo de 60 especialistas de todo el orbe, incluida la chilena; y que reparte un pozo total de tres millones y medio de dólares.  


La triatleta ADO continúa su carrera en ascenso hacia el triatlón de clase mundial. En abril ya había logrado el 16º lugar en la Copa Mundial en Moolooba, pese a estar sufriendo los efectos de la contractura en su pierna derecha. Y en marzo había obtenido la medalla de bronce en el Campeonato Continental de Oceanía, en el que sólo fue superada y en forma muy estrecha, por dos de las Top Ten de Beijing, la japonesa Kiyomi Niwata y la suiza Daniela Ryf.

La World Championship Series continuará luego de Tongyeong con las fechas de Madrid (31 de este mes), Washington D.C. (21 de junio), Kitzbühel (12 de julio), Hamburgo (26 de julio), Londres (16 de agosto), Yokohama (23 de agosto),  y la final en Gold Coast (13 de septimbre).



Podría parecer que este año tendría desafios mas tranquilos, pero a esta altura me doy cuenta que son iguales o mayores al  2008. La inserción en las World Champion Series, el contrato con el club francés Monpellier y el compromiso con el ADO, son oportunidades que hoy las tengo a mi alcance y he trabajado muy duro por este objetivo. Si todo sale bién pueden permitirme un despegue en distintos ambitos, que son muy necesarios para afianzar mi carrera olímpica.

El final del 2008 y principios del 2009 me han entregado bonitos triunfos (Callala, Neapon y Australian Day), pero a partir de Febrero las pruebas serán mas duras y el nivel de competencias irá aumentando en complejidad, pero para esto estan los desafios. La semana pasada, en el torneo de Aquathlon Festival, me genero mucha confianza la natación. Los casi 60KM de agua, que he alcanzado como máxima distancia de entrenamiento en una semana, estan entregándome de a poco sus resultados.

Hobart en Tasmania el 15 de Febrero, marcará la pauta de mis progresos nadando y lo mas probable es que me encuentre con las misma competidoras de oceanía que participarón en Beijing. Este exámen en la distancia Sprint (Nacional de Australia en este tipo de carreras), me podrá servir para evaluar los avances en la prueba mas débil que tengo, el agua.

Tengo confianza que todo saldrá bién y al final del año 2009 pueda haber consolidado en algunos peldaños mas este largo camino que me he propuesto para llegar al Olimpo de este deporte.

Un abrazo a todos


Finalmente las cosas de a poco se van dando y recibí el año nuevo con una grata noticia que me incorporo a los GRAN PRIX DE EUROPA y correré por el club Francés MontPeliier.

MontPellier es una ciudad ubicada en la costa del mediterraneo, como a unos 1000KM de París y gracias a la gestión de mi entrenador Jamie Turner mas el equipo Australiano y sumado a mis buenos resultados participaré en 4 fechas por los colores de este club.

Lo importante es seguir insertándome en la Elite Mundial que sumado a las series de WCS estoy en los mejores eventos mundiales de triatlón. Todo por supuesto me abre las posibilidades a mejorar mi ingresos y con esto la tranquilidad necesaria en recursos que son requisito indispensables para el desarrollo.

Tendre un calendario muy exigente   pero estoy feliz porque es un desafió tan grande como los JJOO de Beijing que ya son historia.

Por último la grata noticia que estoy ya inserta en el Proddar en Chile y además firmo contrato con ADO por mi imagen publicitaria. MI MAS SINCERO AGRADECIMIENTO A ADO QUE SIN ELLOS TODAS ESTAS EMPRESAS SERIAN IMPOSIBLE. En fín de a poco se van dando las cosas.

Adjunto algunas publicaciones

Prensa El Mercurio


Prensa La Tercera


Un Abrazo a todos



Si pudiera en mi carrera deportiva señalar hitos importantes, tales como mi noveno lugar en Japón el 2005 siendo Juvenil, el quinto en Vancouver el 2008 como Sub 23 y las clasificaciones a los JJOO de Beijing, la noticia de ayer tiene una gran trascendencia el poder estar el año 2009 en las series WSC 2009. Esto es la elite del triatlón mundial.

Para poder llegar a la cima se necesita contar con muchos recursos y no estar preocupados de la logística necesaria. La WSC tiene como finalidad asegurar al triatleta recursos para que pueda vivir de esta actividad, es decir un profesionalismo 100%.

Que alegría poder estar inserta en la partida en Mayo 9 en Singaore y con la ilusión que me queda mucho por dar. Este es el resultado de mas de 10 año de duro sacrificio y trabajo. Dios quiera que tenga exito para que muchos deportista del continente Sudamerican se atrevan y nunca "abandonene sus sueños por muy difícil que estos sean". Hay que tener fé y estar preparado para las miles de dificultades, pero siempre la perseverancia tiene sus recompensas.

Les adjunto los artículos de prensa de este magno evento.

Prensa EL mercurio


Prensa UC


Prensa Argentina


Un Abrazo a todos.



Acabo de llegar de Nueva Zelandia, un hermoso país en donde filmaron la película el “Señor de los Anillos”, lleno de valles verdes y montañas. Es como estar en el Sur, parecido a esos pedaleos en la triatlón de Pucón a Caburga, mucha montaña, volcanes y viento.

Fueron 10 días intensos de pedaleos, cubriendo más de 100KM todos los días y entrando de lleno a los entrenamientos duros. Me sirvió para despejarme completamente y entender que estoy iniciando una nueva etapa de mi proyecto Londres 2012. No creo que exista otra forma de llegar a tener una participación exitosa. Fuimos un grupo de 13 personas y algunos con proyectos para los próximos JJOO, donde tuvimos que trabajar con mucho viento en contra, subidas y bajadas de montañas y volcanes.

Salió un bonito artículo que se los adjunto. La prensa de este país destaco mi presencia y de nuestro país, por lo cual me siento muy agradecida (  http://www.stuff.co.nz/stuff/dailynews/4772783a6404.html ).

Quede contenta con mi carrera en Sydney antes de viajar y asegure los gastos de mi estadía por los próximos 3 meses, pero lo mas importante estoy recuperando rápidamente mi capacidad con que llegue a Beijing.

Durante estos días la ITU trabaja en un importante anuncio, en donde ya se fijjará el calendario de la serie de World Championship y es totalmente distinto a las World Cup. Para clasificar a estas nuevas series   debe uno estar rankeado por la serie World Cup entre las 60 primeras. El insertarse en estos eventos permitirá optar a importantes sumas de dinero en premios y si llega uno a estar Top Ten en estas series, te aseguran los traslados y estadías.

Bueno todas mis decisiones apuntan hacia allá y si he renunciado a muchas cosas y recorrer estos caminos que tienen su cuota de riesgo, no me queda otra cosa que pensar en alcanzar la cima. “Be the Best”.

Un Abrazo.



"Queridos Amigos:

Termina este dia con una gran soriza en mi rostro…con mas esperanzas y fuerza que antes.

La vida es dura…nop? Pero lo mas importante es seguir adelante and “keep smilling” como dicen aquí….

Bueno Chicos les cuento que hoy se realizo la carrera mas antigua de Aussieland(Australia) que data desde 1982, en donde un grupo de Deportistas que había visto por televisión el Ironman de Hawaii, se decidieron hacer un Tri , recorriendo los 800m/40km/14km respectivamente. Hoy en día es uno de los eventos mejor pagados en donde en el día de hoy se presento la modalidad de handicap.

Esta interesante modalidad cada día atrae a mas deportista, pues el evento se hace bastante emocionante pues el reto es que los hombres tengan que alcanzar a las mujeres que parten en la primera ola con una diferencia de un par de minutos que es calculado en relación al 6% aprox. entre el primer hombre y la primera mujeres.
En esta oportunidad las Chichas partimos con una diferencia de 12min, una diferencia bastante interesante pero a medida que la carrera se va dando esta disminuye, notoriamente mas aun si esta es sin draftin ….

Afortunadamente Dios me dio las fuerzas necesarias para después de un duro pedaleo en donde con solo 2 semanas ½ de entrenamiento, me traía bastante complicada, sin embargo la chickis se puedo sobreponer y marcar un buen paso de trote sin dejar que la la venciera ningún hombre…. Pues no solo se le premiaba a los 3 primero hombres y mujeres, sino al que ganaba en la general.
Fue re emotiva la llegada pues mis compañeros y amigos me apoyaron bastante, puesto que sabían que aquí me esta jugando el dinero de mi estadía en Aussieland.

Bueno amigos con este triunfo puedo seguir entrenando duro y estar tranquila que la renta de 2 meses con esta pagada. UUffff.

Les dejo Un abrazo grande pues ya tengo que ir a prepararme la comida he ir pronto a descansar ya que mañana parto a New Zealand en donde permanecere 10 dias, de duro entrenamiento.

Cariños a todos
All the best
La Chickis"


Termine la visita en mi país de un mes y atras quedaron los festejos, compartir con mi familia y entregar mi experiencia a todos quienes pude, dando charlas en colegios, universidades, entidades deportivas y radios. Quise contar y transmitir valores para que muchos jovenes de mi país puedan alcanzar sus sueños y no los abandonen, sean los que sean.

No puedo dejar de agradecer a NIKE, que me otorgo todo su apoyo para Londres 2012 y el ADO para poder seguir apoyando mi desarrollo. Sin ellos esto sería imposible.Infinitas gracias.

Me voy contenta pero con una gran responsabilidad. Quiero ser actora el próximo año 2009 y para ello debo someterme a un plan de trabajo muy fuerte focalizado en la natación.

Estaré en lo que resta del año trabajando en el agua para superar lo de Beijing e insertarme en el grupo de avanzada. Tengo claro que Londres 2012 serán otras condiciones y la natación será relevante para mis pretensiones. En Noviembre estaré unas semanas en Nueva Zelandía en un campamento y durante Enero y Febrero participaré en pruebas locales como campeonatos nacionales en Australia.

Pienso que mi primera aparición en grande será en la copa del mundo de Mooloolaba, Australia o New Plymouth, Nueva Zelandia Marzo del 2009, ya que estamos a la espera de las nuevas definiciones que la ITU entregará en su calendario de competencias de copas del mundo. No podré asistir a los campeonatos panamericanos de Chile y Argentina, que tanto me hubiera gustado, pero debo focalizarme y buscar los mejores escenarios y cuidando los presupuestos y la energía.

Posteriormente competiré probablemente en Japón, para de allí insertarme entre Abril y Agosto en un club Europeo para competir por sus colores, probablemente en Francia, cosa que tendré claro durante este mes de Octubre.

Finalmente y si todo anda bién quiero abrochar una medalla mundial en el campeonato mundial SUB 23 a realizarse en Gold Coast, Australia en Septiembre 9 del 2009.

....Bueno un 2009 lleno de desafios  y trabajo. Estaré mucho tiempo lejos de mi familia pero es la forma de abrirme camino para llegar al sitial mas alto de este deporte. Es una ruta que sé que no estaré sola, si no acompañada por todos Uds. Quiero dejarles un gran abrazo y agradecer infinitamente los cariños que recibí durante mi estadía.



Hola queridos amigos....
Como estan?
....La verdad que yo aqui en mi habitación frente al edificio de iran..gran pais..luchador admirable por su temple al igual como se ve que lo hacen los deportistas aqui...Hoy me siento con sentimientos muy encontrados...no se imaginan que es estar aqui en los juegos, bueno a pesar de lo increíble que es estar en los mas alto del deporte..en el OLIMPO como fue que se inicio esta divina actividad hace 2784 años(776AC); las experiencias son demasiado fuertes.... Que piensan Uds.??
... Mientras volvía de la espectacular carrera de los hombre(men's triathlon olympics game) el bello panorama geografico , de los lagos, los templos chinos, los valles, los serviciales chinitos pedaleando por las calles y el artístico lenguaje que los chinos tienen escrito por sus calles; me hizo reflexionar y tomar con mayor consciencia acerca de lo que significa estar aqui...tantos años de trabajo...tantas horas de tu vida,...tantos deseo de corazón...que cuando uno no logra lo que realmente sueña desde que llega a la tierra; es como si se te cayera el mundo.......No sabes como yo tb. queria llorar al lado de Javi (Gomez)..no lo podia creer....junto a su entrenador por casualidad me lamentaba interiormente....Cesar(Javi G coach) serio como nunca...triste hasta el ultimo rincon de su alma...queria llorar pero sabia que tenia que ser fuerte pues tenia que darle apoyo a su athleta que no salio desde la carpa de recuperación hasta dps de 40min de su llegada....Y bueno a unos metro los alemanes gritaban como lo hace Maradona cuando boca juega en la bombonera....!!! Y bueno yo me preguntaba en ese instante ..hey Dios porque esto tiene que ser tan
extremista....y yo misma rápidamente reflexionaba y me decia " hey barby-...hey chickis la vida es asi, tiene siempre 2 caras de la moneda. El deporte en particular es asi, mueves mucha emociones...es todo o nada...es Medalla o nada, es first place GOLD medal o nada....

Banderas que flamean con mucha fuerza junto a a los anillo olímpicos....sonriza, llantos...fracasos exitos...sueños hechos realidad, termino de una etapa de tu vida..."...camino sin querer saber nada de lo que ha ocurrido...quiero seguir durmiendo..no kiero tomar conciencia de lo que ha pasado......no lo puedo creer...
It is over...." -esa son las palabras que se escuchan posterior a los juegos...a una de las carreras mas importante de tu vida....

En fin creo que dps de reflexionar un par de horas acerca de estos dos intensos pasados dia, puedo concluir que el trabajo que viene a futuro es bastante fuerte, solo dependera de mi, de como realmente desee esto con mas fuerza, con mente fria y muy tranquila pues el universo tiene su curso natural, solo tengo que esperar...espera...y esperar con mucha PAZ....Como se ve en el rostro de la sabia Kate Allen( que mujer admirable ,Campeona Olympica en Athens).
Bueno para concluir quiero decirle queridos amigos que me siento muy feliz de haberlos podido representar con honor....Fue una carrera bastante dura, pero la CHICKIS habia entrenado con mucha conciencia para la demanda que hubo en la carrera. ..casi llorando terminaba los training...pero eso que importaba, pues en la carrera lo pase increíble...Durante el tramo de ciclismo no podia creer con las tipas que iba pues siempre que las veia a ellas en copas del mundo, delante mio como una meta todavía muy lejos por alcanzar...pero ya esta ...ya esta ...lo hice.....En fin un dia muy especial fue el que vivi el 18 de agosto. Tranquila como nunca...una paz dentro mio que no sabia si estaba bien...en fin lo unico que queria era que llegara la hora de la partida
...Una natación de miedo que jamas que la habria esperado de mi.....luego a la bici, primera vuelta sola adelante junto a una irlandesa y nadie queria trabajar ...y se me escaparon un par de chickas que pudieron interceptar al 1er pelotón...en fin nadie de mi grupo realmente queria trabajar duro, pues estaba la Campeona Olympica y cada pais tenia la instrucción de no trabajar....En fin a la T2(transición del ciclismo al trote) lista para enfrentar la parte mas dramatica del TRI...El sol pegaba fuerte, y mas aun en la gran alfombra azul...4 vueltas y 500m para la recta final era el tramo...Peleando con una Suiza los 4 laps codo a codo. Ucrania detras mio nos pilla y aprovecha la bajada para sacar diferencia en el 3 lap...La chickis bastante al limite por lo que preferío seguir un ritmo mas parejo...Y bueno ya entrando a la ultima vuelta en donde me sentia realmente muy pero muy feliz por la gran carrerota que Snowy habia tenido, que al llegar a la meta dps de recuperarme lo primero que hice fue a darle mi abrazo de felicitaciones;.. enfrente la ultima subida y a morir....vamos chickis la Ucra sapunova solo va ahí...me acerque bastante a ella en la subida y ya entrando a los ultimos 1mts Jamie(mi coach) me grita vamos chicka ahi no mas va. y sapunova que pensaba yo que la podia pillar reacciono, pero pude pillar a la alemana a pocos metro de llegar.....
Bueno queridos amigos se les agradece de todo corazón por todos los mail que he recibido de felicitaciones..Ahora SOLO RELAX JAJAJA apaciguar las aguas para preparar nuevamente a la mente para lo que viene.
UN ABRAZO ENORME-desde la villa olympica a las 5.30am 20-08-08 BEIJING CHINA.





Bueno a partir de la primera semana que llegue aquí los training con mira a la última etapa antes de Beijing han sido muy fuertes....después de una semana de haber estado por casa en chile… donde sin duda el smog y las frías condiciones me afectaron bastante, la chickis tuvo que descansar para comenzar con más energía su última curva hacia la gran batalla que tendrá en la ruda ciudad de beijing ...

Cuatro veces por semana en una primera oportunidad para acostumbrarse a las condiciones climáticas de Beijing de 30 grados de ºC con 70% de humedad fue el panorama que se me presento..Tres horas aprox era el recorrido que teníamos que cubrir para llegar al NSWIS( New South Wales Institute of Sport) localizado en el OLYMPIC PARK(Villa olímpica para los juegos olímpicos del 2000)... Un par de nadadas en la piscina de los grandes records de estos juegos y a al HEAT LAB ( como aquí le llamamos , que quiere decir PIEZA DE CALOR) a encomendarse a dios hasta dejar lagrimas en el campo de batalla...Sesiones que lo único que deseaba era bajarme de la bici y salir corriendo de esa pieza....o apretar el stop en la corredora...sin embargo eso no serviría de nada pues sería escapar de la realidad a la cual estaré sometida en los juegos....quizá este stress sea más, pero es lo que hoy se necesita. Trabajando con mucha conciencia, pasión y CABEZA en los límites son realmente  " crazy...you never know "....." JUST I KNOW IF  I WANNA HAVE A GOOD outcame I HAVE TO DIED AT THE TRAINING "..." AND BELIEVE IN MYSELF"...

Cada vez que me imagino el estar en el portón de partida,  junto a personajes de talla mundial,  que realmente anhelo con todo mi corazón ser algún día de igual a igual...los pelos se me ponen de punta...

Uff por ultimo queridos amigos no saben lo dichosa que me siento de representarlos...

Bueno ya a pocos días, las últimas sesiones en el “heat lab” y a la LINEA DE PARTIDA... espero hacer un buen trabajo, pues eso me da mucha confianza.

Bueno los dejo por ahora ya que me tengo q ir a correr 6km a morir ajjajaj...como el back end ( la última parte)  de los juegos olímpicos que deseo hacer y de la ultima sesión de trote en la trotadora, el jueves pasado que termine el ultimo 400m a rematando en 3.09 el mil fucsia jajaja.

Un abrazo grande





Sydney última estación antes de Beijing

Mis Estimados Amigos,

Ya estoy devuelta en Wollongong Australia, y debo ser franca me siento muy cómoda, la verdad es como estar en casa. Estuve una semana en Chile y me alegre mucho de ver a mi familia y amigos, pero apenas pude entrenar, entre el smog y el estrés de la ciudad las cosas se hacen muy difíciles.

Pero si debo ser sincera disfrute de una gran fiesta con amigos y autoridades del deporte en mi casa. Estuvo hermoso porque concurrieron casi todas las peronas que invite y fué como reunir 15 años de mi vida con la gente que me ha ayudado a crecer.

Pronto les estaré escribiendo mis últimos días antes de Beijing con más detalles. Solo les puedo adelantar que no estaré en la ceremonia de inauguración en los JJOO.

Así es, la decisión fue tomada con mi entrenador porque debo llegar en las mejores condiciones y Beijing para la maratón, nado de aguas abiertas y triatlón no fue aconsejada por el COI para arribar con mucha antelación a la prueba. De hecho ningún equipo Olímpico de las potencias de Triatlón arribará antes de los 4 días a la prueba. Razón el aire de la ciudad. Recuerden que el mejor maratonista del mundo no va a correr.

Quiero dar lo mejor de mí y estar en mis mejores condiciones, por lo  que creo que es una decisión responsable.

Un Abrazo

Des Monies   La última etapa antes de los JJOO

Hola.  Como están?

Helen Tucker WorldChampions 2008

Yo estoy muy feliz, la verdad es que tuve una muy buena actuación en la reciente copa del mundo en Des Monies, donde pude encontrarme con un nuevo nivel de natación que he alcanzado en el triatlón mundial. Tengo que reconocer que mi natación a mejorado y si bien es cierto lo había notado en el mundial de Vancouver, había utilizado traje de agua, pero mi desafió era  acá con todo el equipo Americano, Canadiense, Gran Bretaña y Australia completos en donde también las americanas se jugaban el tercer cupo Olímpico.

La competencia era de primer nivel, dos vueltas en un lago limpió a pesar de las fuertes inundaciones del estado de Iowa, 8 vueltas de ciclismo en un terreno desnivelado, y 4 vueltas de pedestrismo.

Pude salir del agua en un grupo de buen nivel de natación y seguir a rueda de Erin Densham y bajarme a correr con ella manteniéndonos la primera vuelta de pedestrismo juntas, pero de allí chikitin comenzó a morirse, pero me di el gusto de correr con una de las mejores triatletas del circuito y mejores triatletas del mundo. Realmente fue placentero sentir ese ritmo y estoy segura que en poco tiempo mas podré alcanzar estos niveles y lo único claro es que debo seguir trabajando duro.

E.Snowsill realmente estuvo a otro nivel y fui a expresarle mis felicitaciones por su actuación, seguro es candidata al oro en Beijing. Para mí mirar a Emma y Craig Waltson fue una gran experiencia, se comprometieron en matrimonio. Yo me acerque a Craig (participo en las dos olimpiadas anteriores y uno de los mejores triatletas de Australia) y luego de compartir algunos minutos con él me di cuenta que estaba delante de un muy buen hombre, tranquilo y humilde. Dos cosas muy importantes que suelo mirar en las personas.

Después vino la carrera de los hombre con Greg Bennett arribando 3ro rematando con Docherty, Rana de España 4 (su mejor carrera en copas mundiales) y S.Whifflier a quién conozco y lo felicite personalmente ya que cuando estuve en Victoria Canadá nadaba en la pista paralela.

Ok mis amigos muy contenta por el medio ambiente que rodeaba la carrera, mi buena actuación (descubrí que estoy en la natación un peldaño más arriba) y compartir de igual a igual con los actores mundiales de esta prueba.

Les deseo lo mejor, yo vuelvo a Chile una semana y de allí me traslado a Sydney para esperar la entrada a la Villa Olímpica en espera de la gran prueba y con la experiencia de Des Monies llegaré mas confiada.

Un Abrazo



5ta DEL MUNDO SUB 23 !!!!

Después de un emocionante día con temperaturas bajo los 11ºC en donde se realizo el día de ayer el World Championship en la ciudad de Vancouver, Canadá, obteniendo el 5to lugar en U23 Elite, el mayor logro que jamás se ha obtenido en la historia del triathlon en mi país.

Con una temperatura del agua de 11.0ºC , lloviendo y con una brisa muy helada; a las 7am se dio la largada de la Categoría U23 en English Bay en la ciudad de Vancouver.
2 vueltas de natación, 8 de ciclismo y 3 de carrera, fue el panorama que me toco enfrentar con mucho coraje en esta oportunidad.
Bueno como les había contado anteriormente mi desafió era obtener podium. Sin embargo las condiciones climáticas al parecer marcaron una gran diferencia en el rendimiento de mis competidoras desfavorablemente y con esto el chance de poder alcázar a el primer grupo.
En los diferentes escenarios planteados con mi entrenador Jamie Turner antes de la prueba, era imprescindible el trabajo que teníamos que realizara en equipo con las Ucranianas y la Húngara. Lamentablemente el performance de estas fue muy pobre en en la etapa de la natación y con esto la perdida de los escenarios planteados.

Con mi entrenador sabíamos que la prueba se definiría casi en su totalidad en la etapa de la bici. A diferencia del año pasado ahora existían 3 excelentes nadadoras de nivel mundial, las cuales si se organizaban en el tramo de ciclismo la diferencia que nos podían sacar seria definitoria. Así fue, A pesar de mi buen desempeño en el tramo de la natación esto no sirvió de nada pues salí 40seg del 1er y a como 1.30 el 2do pack detrás mió.
En fin las tres primeras Suiza(Daniela Ryf) Sudafricana (Mari Rabie) USA (Jasmine. Oeinck) por vueltas nos comenzaron a sacar 30seg. Yo personalmente me las jugué sola y comencé a pillar a las chicas rezagadas de ese grupo pero no sacaba nada intentándolo sola ya que el desgaste era muy grande y había que bajarse a buscar la carrera en el pedestrismo, disciplina en la cual me sentía bastante fuerte y el performance que había tenido anteriormente me validaba esto. Sin embargo lamentablemente la distancia entre las punteras y mi grupo fue cercano a 3min, y solo en las 2 ultimas vueltas esta se recorto ya que las Chichas de Ucrania llegaron al grupo y se comenzaron a trabajar como se suponía .

En fin hice un buen trote pero no nunca como esperaba, pues mi foco era obtener podium.
Las condiciones climáticas sin duda me afectaron, puesto que las personas mas delgadas el impacto es mayor y afecta directamente en su performance.( uds mismo pueden chequear en la website www.triathlon.org y ver que paso con Vannesa Fernadez o el Frances Frederic Belaubre ambos favoritos).

Bueno queridos amigos ya estoy mas recuperada del duro dia de ayer a pesar que aquí en Victoria, Canada hace igual o mas frio que en Vancouver.
Bueno ya en 2 semanas mas tendo la copa del Mundo en Des Monies, EE.UU.

Asi que durante la semana les contare como va la Barby version Canada ..

La chickitina…….



Hola queridos amigos como va todo por casa?

Bueno les cuento que aquí en Costa Rica nos ha tocado bastante duro....una tormenta tropical nos ha tenido algo imposibilitados de realizar algunas practicas; sin embargo creo que todo ocurre por algo en la vida; no creen uds????Creo que lo mas importante es rescatar lo positivo que me puede dar esta bella experiencia, conseguir de estos desafíos que nos pone la vida para hacernos fuertes mentalmente.......Un campeón esta hecho de fuertes experiencias no es asi?,por eso es que el dudar no tienen que estar dentro de nuestras mentes....MIRAR SIEMPRE PARA DELANTE SIN DUDAR ...puede que a veces cueste , pero dejemos nos llevar por el curso NATURAL DE LA NATURALEZA...los limites son mentales...Eso es lo que tengo que aprende amigos, para cada día crecer un pokitin mas.

Bueno ya estoy solo a un par de dias de partir a Vancouver ,Canada en donde se realizara el Campeonato Mundial de triathlon. Ahi participare en U23 elite el 08 de Junio. Los training han estado "kind of toughness", y eso te da confianza. Creo que la mente a menudo no sabe lo capaz que puede llegar a ser tu cuerpo si mantienes un equilibrio interior
MENTE- CUERPO....como dice Hamish Carter -Gold Medal triathlon-Athens 2004 Olympic Game-"...Timing and Balance ..the key of the success.-Like the boat that i used to rowing- you have to rowing in the right time to keep the good balance on the boat..."En fin amigos espero dar lo mejor de mi este día, alcanzar una concentración única tanto así que yo misma me sorprenda de lo capaz que soy solo con confiar en mi ser.
Será una carrera emocionante en la cual esta vez la medalla no será de Acero como lo fue el año pasado en el mundial de hamburgo( pinche-Recupere llegando 17th con el 4to mejor trote, lo que me podría a ver dado podium)....Pero que gran experiencia fue esta..

Bueno Campeones estamos en contacto, le mando un abrazo enorme
Mucha fuerza para cada uno de uds,
Sigan DÁNDOLE DURO ... son oportunidades que el universo nos da para crecer.


P.D. Mi Coach celebrando su cumpleaños...en español.

Desde CR Bárbara Riveros Díaz triathleta profesional


 Amigos...les entrego esta excelente comunicado que emtregue en Costa Rica. Personalmente la preparé. 


Mi nombre es  Bárbara Riveros Díaz triathleta profesional con tan solo 20 años, ya clasificada para los Juegos Olímpicos Bejing 2008; representando a Chile.

Me inicie como deportista en el triathlon desde los 8 años en la cual años tras años me he ido superando producto de mi  consistencia, disciplina y amor al deporte. Estudio en la facultad de Medicina de la UCH sin embargo producto de mi clasificación he tenido que  postergar mis estudios y meterse de lleno en la preparación de los JJ.OO Beijing 2008.

Mas aun me traslada periódicamente a Australia, lugar en donde mi entrenador Jamie Turner reside, en busca de alcanzar un buen perfomance  en las diferentes competencias tanto a nivel continentales como mundial.

En este momento yago en Cartago, Costa Rica   en busca de una optima preparación para el campeonato mundial de triathlon que se realizara el 08 de junio en Vancouver , Canada y posteriormente en el mes de Julio, para los JJ.OO.

Bueno ud. s preguntara como fue que llegue al bello país de los TICOS.??

Bueno muy fácil. Hace 10 años Leonado Cachón y yo nos conocimos en el Campeonato Panamericano de triathlon Varadero, Cuba, en donde sin duda el gran exponente TICO  GANO SU CATEGORIA....

En fin Leonardo junto a su excelente  entrenador Roberto Solano, han ido desarrollando un método de entrenamiento llamado  HYPOXI "Live in highT and training low", el que cociste en exponerse mínimo 300hrs a una altura de 2.200mts con el fin de aumenta la masa de glóbulos rojos, lo que permite que podamos tener un transporte de oxigeno mayor, lo que se traduce en una mayo economía en el momento de la competencia. Y entrenar a 1.400mts( Altura a la cual la ciudad de Cartago se encuentra). Mis sesiones de entrenamiento se dividen entre el TEC (INSTITUTO TECNOLOGICO DE CARTAGO), EL MULTISPA DE CURRIDABAT Y los hermosos valles de Ujarras, Turrialba, Orozi, Quebradilla, etc.

La verdad que ha sido una gran experiencia la preparación en Cartago, Costa Rica, por ende quería agradecerle a todos los TICOS personalmente, POR EL GRAN APOYO QUE ME HAN DADO, en especial a :

MULTISPA, por el gran soporte que me han dado en mi estadía aquí, facilitándome el GYM y la piscina.

A Roberto Solano (entrenador de Leonardo Cachón) y su gran equipo

A Leonardo Cachón, el extraordinario triathleta y persona ,que los TICOS tienen, el cual esta a solo un paso de la Clasificación.

Y a cada Tico que Dios me ha dado la dicha de cruzármelo.




For more information por favor contact Barbara Riveros on Celular +506 83940835 or email: bcriveros@yahoo.es

Quiero aprovechar de enviar un cariñoso saludo a todas mis compañeras de la "U", quienes afectuosamente me escribieron. A cada una de ellas y profesores de la facultad de medicina escuela de nutrición, un gran abrazo, como también a la dirección de deportesde la Chile que me permitieron todas las facilidades para alcanzar mi sueño.

 Nos vemos a mi regreso de los JJOO para compartir lindas experiencias!.




Queridos amigos...                                                                                          PUBLICACIÓN TRIMAX EN ARGENTINA

Hace ya 24 hrs. mi sueño de chikitita se hizo realidad. Un sueño por el cual día y noche mi cabecita lo anhelaba...Es realmente increíble recordar que hace solo 4 años este “dream” , lo anhelaba enormemente pero sabia que era realmente un reto muy grande y quizás algún día lo lograría, sin embargo jamás pensé que seria a tan temprana  edad de mi carrera deportiva......Si campeones solo con 21 anos recién cumplidos me parare frente a el olimpo del deporte, en donde lo grandes guerrero de la antigüedad luchaban para mostrar sus cualidades. Cualidades no solo de fuerza sino tb mentales...En fin creo que eso fue lo que me llevo día a día a luchar, a no ser conformista y buscar dentro de mi la sabiduría para enfrentar grandes retos....

Sin duda el camino no ha sido fácil Y GRACIAS A UNA GRAN PERSONA QUE HA CREIDO SIEMPRE EN MI, MI PADRE *GUERRERO DE CORAZON, LO HEMOS LOGRADO .. a  tenido muchos obstáculos...muchas penas, muchas decisiones que ha menudo me las cuestione bastante...sin embargo me siento realmente dichosa que esto fuese así, puesto que Dios con estos retos me ha dado la oportunidad de formar la persona que hoy en día soy. .. Feliz de ponerle el día de ayer la guinda a mi helado....No saben lo agradecida que me siento con cada  uno de uds. ..Con cada individuó que Dios me ha dado la oportunidad de cruzármelo entregarme un granito para la construcción de este cerrito que algún día será una hermosa pirámide....

Por ultimo  queridos amigos  lo que ocurrió ayer quizás mucho de uds lo verán como el día mas feliz de mi vida, o mas anhelado, sin embargo el proceso lo disfrute tanto, me lo tome con mucha serenidad como dije anteriormente el día de ayer solo la guinda me la comí, la cual se sintió tan sabrosa como todo aquel sabroso helado....


Bueno amigos no olviden que este es un triunfo de todos, de cada uno de los que día a día se levanta en busca de su sueño y lo anhelan con tanta fuerza....

Les mando un abrazo enorme

Los mejores deseos desde Roatan, Honduras.






10.50 de la mañana, después de 30 min de retraso , suena la bocina.. y a correr mar adentro. Olas que no nos dejaban entrar y que nos empujaban bruscamente hacia la orilla. Así una de las carreras mas importantes de mi vida  se le dio inicio....

Desafortunadamente un fuerte oleaje me impidió tomar el primer grupo y revolcada por unas olas la carrera se me puso cuesta arriba....Finalmente logre salir del agua y con mucha fuerza corrí a T1(transición desde la natación a la bici) pues sabia que mi  boleto estaba por delante a minuto 30, por ende la carrera tenia una cuota de emoción bastante grande....A pedalear con el corazón se dijo entonces la Chikis. Y bien en el 2do Pack yacía, tras 2 chicas en puntas arrancadas ( Canadá y de USA) y el 1er pack conformado por 6 chicas, la Barby luchaba cada vuelta junto a un par de americanas para que la distancia no aumentara.

Perdiendo los lentes de sol Rudy project y de la caramayola; finalmente me baje a correr a 2.10 min de Corona; y me dije - hey chickitini hoy tienes que hace el trote de tu vida. Con una salida bastante explosiva salí a buscar la carrera. 4 vueltas de 2.5km era el panorama de estos senderos saliendo en la posición 9na y  pisándome  los talones Dunia Gómez de México que en este momento lideraba el ranking comenzó la ETAPA DECISIVA, la dramática etapa, en donde las emociones y el dar lo todo se torna mi lema . .." Sin limites metales Chickis..". Fue tan lindo como la gente me gritaba, hasta los mismo "mexicanitos me echaban porras",  en realidad yo no me di del todo cuenta pero la gente me comentaba .."

"..Ehh! chilenita su trote fue impresionante.."

Con un gran apoyo por las americanas inicie mi ataque y a las 5KM iba en 6to lugar pero no era suficiente sabía que CORONA estaba mas adelante. 1 KM ante la meta Corona pasaba a la 3ra posición y tomaba ventaja en el ranking y yo yacía en 6to. pero con un esfuerzo que me costo hasta el alma sobrepase a la americana y solo en los últimos metros, con un remate estrechísimo logre sumar valiosos puntos arribando en la 4ta posicion  y Corona la mexicana con el 3er lugar..." GANE LA SUB 23!!!!








LAS ENSEÑANZAS DE LIMA Y EL HERMOSO TRIUNFO.                                                     -->REGALO DE MIS AMIGOS DEL PERÚ

Bueno después de una dura pelea, de todo punto de vista y algo más tranquila, reflexiono acerca de las grandes enseñanzas que me ha dejado este viaje en Lima. Cada día me sorprende más lo sabia que es la vida, por lo que uno nunca dejaré de aprender… En fin estoy muy agradecida de lo bondadoso que ha sido Dios, la forma de cómo me ha presentado las situaciones que me han hecho aprender cada día un poquito más y tener nuevas herramientas para enfrentar amanecer tras amanecer con mucho optimismo y amor por lo que hago.

4.40AM de la mañana despierto con muchas ganas de hacer una gran carrera. Corro 20min para activar mi cuerpo antes de la batalla. Toma un buen desayuno, descanso media hora y a la línea de largada. Uff  por suerte  era domingo amigos y temprano, por lo que no había tanto tráfico pues es realmente una locura pedalear aquí en Lima. Como un muy buen amigo me lo describió aquí los taxistas son “…Automovilistas frustrados…” ¡que manera de manejar!..JAJAJA.       

Algo de retraso en la partida, pero al fin la sirena sonó y a correr. Me digo “chicka -VAMOS CAMPEONA HOY SEREMOS UNA MAKINA.”

Rápidamente tome la punta, junto con Corona, una de las 3  mexicanas que esta peleando los boletos conmigo. Las demás chicas nos seguían de muy cerca. El agua se sentía algo fría, pero jamás como Viña. Salimos en 25 min, después de 2 vueltas de 750, supuestamente. Una rápida transición y a escalar la primera cuesta de 8 giros. Junto  a mi en la punta están 2 mexicanas Melody y Corona, en busca de poder hacer un trabajo estratégicamente para derrotarme, por ende tenia que ser muy astuta, tener lectura clara de sus intenciones y conservar la calma. Mostrar mi “GUN” (pistola) en el momento adecuado, “BE SMART CHICKITIN…AND BELIEVE JUST IN YOURSELF..”. Ya en la 2 vuelta Corona, pega un palo, la sigo y luego Melody otro, y la dejo ir, comenzando a alejarse cada vez mas. Corona solo permanece detrás de mi rueda sin querer moverse yo la tiraba todo el tiempo durante 2 vueltas, y unos seg. más atrás Gómez(la 3ra mexicana) nos llega junto con una canadiense y una ecuatoriana.

Por una parte eso era bueno así se iba a neutralizar un poco mas el tema, pero por otra el equipo mexicano se hacia mas fuerte. Finalmente capturamos a la mexicana Melody en la 4 vuelta durante las 4 restante las mexicanas atacaron constantemente con algunas escapadas por 40seg pero nada de que preocuparse. Sabía que podía aguantar sus ataques y leía la presión que tenían.

En fin llegamos a el último tramo de esta bella disciplina, la carrera. Salimos del parque de transición; México 1, 2 y 3  y - en cuarto lugar Chile- ya que no me dejaban pasar por el lado.

Los primero 500 metros a morir, imprimi un ritmo que hasta me sorprendí y a cortar el grupo, México atrás pegadas pero sufriendo, el golpe que debía darles sería desde el primer metro y ya después de los 600mts cambiaron las mexicanas el ritmo y se quedaron. Sin perder la concentración mantuve el ritmo y de a poco comencé a alejarme.

Concentrada 100 % en la técnica y en mantener el ritmo de paso…. Uuff con un trote en el cual me sentí como nunca puede cruzar la meta en 2:03.13 a 1min y 15 en frente de ecuador y México(Melody) las cuales tuvieron una reñida y estrecha llegada obteniendo el 2do lugar México y 3ro Ecuador.

OK queda la última estación México, Mazatlán y nos estamos viendo prontos. Mucho éxito y fuerza que ya estamos a solo días de consagrar este sueño y necesito el apoyo de todos.




La próxima semana emprendo la ruta mas importante de mi vida luego de casi 12 años de grandes esfuerzos de muchas personas. Atrás queda mucha historia y probablemente será la coronación de miles de sueños personales, familiares y de cada persona que me acompaño en este difícil proceso de las cuales me siento infinitamente agradecida.

Todo el trabajo se ha hecho Step by Step, dia tras dia, hora tras hora, aprendiendo a ser profesional del triatlón un poquito mas cada dia, con mucha conciencia y pasión.Me siento fuerte, y lo mas importante sana mentalmente que sin duda es la base para lograr grandes sueños. Haber congelado la Universidad me ayudo muchísimo, mi cuerpo me lo agradece pues tiene la gran oportunidad de poder sentir lo que es ser profesional de esto vivir las 24 horas pensando en alcanzar esta meta.Tan así es que después de un par de meses uno se puede dar cuenta de como tu organismo cambia.

Luego que termine este proceso podré pensar todo lo que he vivido y probablemente compartir muchas vivencias con Uds.

Lima es mi siguiente copa continental. De puntaje simple pero estará todo el equipo mexicano. Será una antesala a los Panamericanos y la carrera psicológica con mis rivales directas. Si todo sale como lo he planificado debiera ocupar un podium y afirmar mi primera opción. La mexicanas saben que esta carrera es muy importante para ellas por su aspecto anímico. Un triunfo mas sobre ella y podré llegar con un granito mas de confianza al Panamericano. No puedo darme el lujo de que puedan crecer porque compito contra un equipo.

Mazatlán en México define todo por su triple puntaje. Canada, Estados Unidos y México llevan su equipo completo y será una carrera durísima y de máxima concentración. Es cierto que estaré luchando con equipos pero tengo confianza en mi corazon de guerrera, en Dios en sus alturas, y en dar lo mejor de mi en ese dia. Todo lo aprendido en estos años debo aplicarlo en esta carrera. Probablemente las americanas impondrán un fuerte ritmo y me siento con mas herramientas para luchar junto a ellas. Si obtengo podium y las supero, Beijing será un sueño hecho realidad y esta clasificación a los JJOO será de todos los chilenos que aman el deporte. QUE DIOS NOS BENDIGA!!!"



Todos los triatletas que tengan la oportunidad de entrenar en este país quedarán felices por lo que se llevan de acá. Buén clima, grupos de trabajos que suben el nivel y entrenamientos muy duros. Durante estos dos meses entrené entre 4 a 6 hrs diarias, en sesiones que partían a las 6:00 AM pedaleando por las costaneras junto al mar en hermosas rutas para posteriormente desayunar y nadar alrededor de 6KM. Las tardes se repartían entre gimnasio y 1hora de pedestrismo y no mas allá de las 21:00 PM se estaba durmiendo. Es duro el ritmo pero se siente el progreso.

Si uno se pregunta hay muchas diferencia con el trabajo en Chile yo diría que exceptuando la natación el resto tiene mucha similitud pero si hay algo distinto. La misma cantidad de esfuerzo es mas fácil llevarlo día a día y esto se traduce en calidad que te lleva a mejores rendimientos. En pocas palabras el ambiente colaborá y todo es mas fácil.

Estoy feliz del trabajo realizado porque pude subir mi nivel de fondo en el pedestrismo lo que me permite enfrentar esta curva de eventos para clasificar a Beijing con gran optimismo.

Mañana salgo para mi próxima copa continental y tengo mucha confianza en ratificar mis logros de principios de año. No quiero dar nada por concreto hasta que los resultados me lo avalen, pero si he realizado las cosas con profesionalismo y esto debe traducirse en resultados.Las mexicanas se que no me van a dar inguna pausa y todo se definirá en el Panamericano de su casa, Mazatlán México.

Esperemos que nos acompañe los rendimientos en las competencias porque de clasificar será un triunfo del triatlón, del deporte Chileno y de cada uno de los que estuvieron conmigo en este proceso.




Para los que pudieron presenciar la Copa Continental de la Paz entre Rios Argentina, quedará en la memoria como una de las grandes actuaciones del triatlón Chileno, y aquellos que estuvimos nos llenamos de emoción al ver cruzar a nuestra triatleta como Vicecampeona, ya que por un instante muchos pensaron que Bárbara perdía su ranking 1 Panamericano e hipotecaba su clasificación a los JJ.OO.

Se suponía que todo debía estar bajo control, ya que fuera de la inglesa Tucker de excelente pergaminos (6 Top Ten en Copas del Mundo y 8va en el Mundial Sub23), el resto de las competidoras era totalmente abordable. Viña había generado la confianza.   La natación fue normal en el rió Paraná. Al frente la inglesa llevaba una brasilera de primera línea que nadaba delante de ella y Bárbara se mantenía en el octavo lugar con que salió a la transición de ciclismo. Todo hasta allí transcurría dentro de lo planificado.

La prueba de ciclismo consistía en 9 giros delante de un pueblo como la Paz que mantenía la atención fija en nuestra compatriota, ya que se ha ganado el cariño y popularidad de la gente con sus dos triunfos (2006 y 2007) y todavía tienen presente y muy vivo el accidente de Cristian Bustos. Esta competencia muchos dicen que debe ser una de las fiestas mas importantes que se ve en el triatlón alrededor del mundo.   Las radios y televisión local que transmiten, inclusive internacionalmente, le daban intensidad a la prueba, con 36 grados de calor y a la peor hora de la tarde del domingo, el sol rebota en el pavimento cuando los relojes marcaban las 15.30 PM.  

Pasó el primer giro y Bárbara ya había formado un pelotón con las Japonesas y Mexicanas para tratar de dar alcance a Tucker y a la brasilera que iban un minuto mas adelante. Pero la tarde no estaba destinada para ser una prueba sin trascendencia, como son siempre las carreras en la Paz.  

Parecía un partido de fútbol el relato por la radio y de pronto comenzó un monologo de palabras, "Pincho ! Pincho!" y por un instante se pensó lo peor y el corazón de muchos se apretó cuando se escucho "La Chilena pincho ! señores pincho ! pincho la chilena !" que lamentable, que desafortunado, que frustración era lo que se escuchaba por la radio y anunciaba los parlantes que están en todo el pueblo.  

La angustia era grande como podía pasar esto, como ahora en este momento, quedar fuera de esta carrera significaba poder quedar fuera de Beijing. Ya había pasado en el mundial Sub 23 de Hamburgo en donde se pudo alcanzar una medalla y ahora lo mismo.  

Porque? Que se estaba haciendo mal? Eran preguntas sin respuestas. La gente de la Paz se lamentaba y entendía que quedaba fuera de la lucha.  

Pasaron las punteras, un pelotón de 4 y detrás otro de 20, y Bárbara no aparecía. Que paso! se preguntaban muchos ... abandono? Pero de pronto prácticamente sobre la llanta y maniobrando como podía venia dando su pedaleadas entre los aplausos de la gente que la animaban a llegar al parque cerrado para cambiar su rueda.  

Entro al parque y en segundos salió, pero las punteras le llevaban 4.30 minutos y el pelotón 3.30. Estaba en el lugar 22 y era muy difícil recuperar esta ventaja.    Pero no todo sería tan desafortunado ese día. La Americana Heidi Grimm que tiene un natación regular pero un ciclismo endemoniado, venía más atrás y la vio salir del parque. Le grito que debían trabajar juntas. Ella sabía lo que Bárbara se estaba jugando.  

Pasó la 3ra y 4ta vuelta y no lograban descontar la ventaja a pesar del trabajo fuerte que hacían las dos y con un calor terrible.   Las mexicanas y japonesas se habían percatado de esto y pedaleaban con mucha fuerza, mientras sus respectivos entrenadores daban instrucciones. Pero a partir de la vuelta 5 las cosas cambiaron, primero fueron 10 segundos descontados del grupo, a la siguiente vuelta 20 y llegando a la octava maravilla! había resucitado estaban a 40 segundos del peloton grande. Bárbara y la Americana habían hecho un trabajo formidable!  

El pueblo aplaudía con emoción y la radio anunciaba que estaba nuevamente en competencia y al finalizar la novena vuelta de ciclismo el grupo estaba a la vista y los entrenadores mexicanos no podían creerlo, estaban desperdiciando una oportunidad única y los japoneses hablaban entre ellos y se reían mientras aplaudían con las manos...vaya a saber que decían.  

Entrando al parque ya habían conectado un grupo importante de ciclistas pero se bajo a correr muerta. Sabía que tenía que dar alcance al menos a las mexicanas y todavía las llevaba por adelante. Con un ritmo que es característico en ella, salió a pillar y mientras remontaba uno a uno los puestos desde el 12, a los 3k de pedestrismo tenía a la vista a las mexicanas que miraban para atrás y no podían entender como estaba Bárbara de vuelta.   Le habían llegado a sacar 3.30 minutos y sabían que Bárbara en cosa de segundos las sobrepasaría. Pasó a la mexicana Melody y luego a Gomez, que no ofrecieron ninguna resistencia, pero no teminó allí la Japonesa iba mas adelante y podía llegar atrapar el segundo lugar.  

Antes de llegar a la mitad del pedestrismo la japonesa cedía su puesto pero no sin luchar hasta el final. Se pego y Bárbara apenas le pudo sacar unos metros, porque su físico ya lo había entregado todo.   Mientras tanto la inglesa sufría por el calor y miraba con preocupación porque sabía que no podía bajar el ritmo y aunque se le habían descontado en el ciclismo, seguía a  2 minutos adelante.

Bárbara no tenía mas piernas para ir por el triunfo pero ya la tarea de Beijing se estaba cumpliendo. El calor era un infierno y la brasilera que se había quedado en la parte pedestre sufría un desmayo por deshidratación.   Entrando a los últimos quinientos metros y sabiendo que la japonesa no le iba a quitar el segundo lugar tomo su bandera patria y la de argentina para entrar entre aplausos y lagrimas de emoción entre muchos que veían esta odisea en la calle y por TV. La valentía y coraje de no haberse entregado nos emocionaban a todos, mas aún cuando veían ambas banderas en cada una de sus manos.    Se había logrado la meta de mantener  su cupo Olímpico, pero con un costo y riesgo altísimo y superando una prueba que el mismo presidente de la PATCO Enrique Fonollosa al recibirla en la meta casi desfallecida  y abrazándola emocionado le dijo "te mereces niña corazón de acero llegar a lo mas alto".  

Ya esta en Australia, por supuesto las ruedas de la bicicleta quedaron en Chile y tendrá que buscar las mejores en el país Oceánico para no sufrir tanto. A la llegada su entrenador la llevo a dejar sus maletas y luego de 18 horas de vuelo estaba nadando.  

Sabe que se ha andado solo el tercio del camino para Beijing y tiene por delante tres pruebas fundamentales entre Marzo y Abril. Ecuador el 15 de marzo, Lima el 6 de abril y finalmente los Panamercianos de la especialidad en México el 20 de abril y sabe que las mexicanas no van a cederle el cupo tan fácil.  

Hoy sigue 1 Panamericana y apareció 28 de mundo pero el 20 de abril estará todo decidido y si Dios quiere podremos alcanzar el sueño Olímpico y ojala que con algo mas de paz y sin tanto sufrimiento como la Paz.   Saludos


Queridos amigos les entrego mi experiencia de la COPA DEL MUNDO CANCUN 2007

A pesar de que puse lo mejor de mí, hoy no se dieron las cosas como me hubieran gustado, sin embargo lo bueno de esto, es que cada dia tiene su magia y si todo saliera como uno lo planifica, la vida no tendría ese “sabor” de querer vivirla día a día....

Mis comentarios de la competencia…

Mucho viento, producto que hace poco paso una ráfaga de huracán por Cancún, México, situación que ha mantenido los fuertes vientos en la región.
Mi natación estuvo aceptable aunque esperaba más, sé que paso a paso podré mejorar mi tiempo en el nado. Salí del agua con dos competidoras japonesas, alrededor de 2 ½ minutos detrás de las punteras, que como ya se ha hecho costumbre eran las norteamericanas.

Como era de esperar las norteamericanas pedalearon muy fuerte, sacándole 4 minutos al 2do pack de competidoras, lo que es bastante. Lo positivo del ciclismo, fue que el viento nos refrescaba, haciendo un poco más soportable en intenso sol. En cada giro, las norteamericanas aumentaban la diferencia en el cronometro. Para dimensionar el gran ritmo de pedaleo que impusieron, le comento que lapearon (es decir, dejaron fuera de carrera) a más de la mitad de las competidoras, en cifras, terminaron 33, de las 75 que iniciamos la competencia.

A los 500 metros de iniciado el trote, a las japonesas y a mí, nos sacaron de la competencia, debido a que no cumplimos con el tiempo mínimo exigido para el ciclismo. No fuimos lapeadas pero el mínimo de diferencia eran 6 minutos.

Sin duda, esta competencia ha sido otro peldaño que subí en mi carrera, se compitió con las mejores del mundo, la confianza está intacta y poco a poco me iré poniendo a tono.

Esta claro que mi clasificación a Beijing 2008 va por obtener el lugar 1 Panamericana, que obtuve la mayor parte del año. Se que el salto a las copas del mundo es un gran paso y debo fortalecer este aspecto el primer semestre del 2008 por lo que probablemente me concentraré hasta Junio del 2008 en COPAS PANAMERICANAS y solo apareceré en el Mundial de Vancouver.

Finalmente me alegro por Felipe van de Wyngard llego 47 y esta recuperándose de un año muy difícil para él.

Bueno amigos, los contacto luego de la próxima competencia…adivinen quien gano, una norteamericana llamada Entel, una de las serías candidatas a medalla olímpica….

Hasta pronto…


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